Для всех хорошим не будешь - это давно понятно. Но некоторые пытаются стать такими. Правильно ли это?
Быть хорошим для всех - стремление благородное, но оно может обернуться серьезной проблемой для того, кто возлагает на свои плечи такую ношу. В попытках соответствовать ожиданиям окружающих человек рискует потерять самого себя и оказаться в ловушке своих же намерений, пусть и благих. Почему же так?
"Хочу быть хорошим для всех": а что движет человеком?
Давайте для начала разберемся, почему человек пытается быть хорошим. Скорее всего, дело в его стремлении к социальному принятию и одобрению. Человеку свойственно желание быть включенным в группу, он хочет чувствовать себя частью сообщества. Угождая другим, он надеется заслужить их расположение и избежать отвержения. Но получает ли это? Не всегда.
Другая причина кроется в потребности в признании и самоутверждении. Будучи хорошим для всех, человек получает чувство значимости и ценности в глазах окружающих. Это помогает ему компенсировать недостаток уважения к себе. Так часто ведут себя те, кому сложно принять свое истинное "я".
Некоторые люди боятся изоляции. Кому хочется остаться одному в большом мире? Да никому! Моментами даже кажется, что если не соответствовать ожиданиям других, то одиночество неминуемо. Тогда человек пытается подстраиваться под общество - становится хорошим и правильным для всех. Это своего рода защитная стратегия.
Причин такого стремления много. Они могут таиться в воспитании, в желании манипулировать другими. Мотивы могут быть как благими, так и темными. Но факт остается фактом: для всех хорошим не будешь. Более того, в попытках стать таким можно угодить в свою же ловушку. В чем она? Давайте разберемся.
Стремление понравиться всем
Часто человек, который пытается быть или хотя бы казаться хорошим, движим желанием быть принятым обществом. Он хочет получать одобрение окружающих. Эта потребность глубинная, она заложена в каждом из нас еще с детства. Мы, люди, - существа социальные. Пытаясь понравиться каждому, человек надеется, что его включат в "свой круг" и он не останется один на один с собой и своим одиночеством.
Только проблема в другом. Многие не понимают, что в погоне за всеобщим одобрением человек теряет свою уникальность, идентичность. Размываются все его личностные границы. Человек забывает, кем он является на самом деле, и начинает действовать и говорить так, как, по его мнению, хотят окружающие.
Невозможность угодить всем и каждому
Люди - существа разные и непредсказуемые. У каждого из нас свои взгляды, ценности, предпочтения и потребности. То, что нравится одному человеку, может совершенно не импонировать другому.
Конечно, можно быть хорошим для всех, но что делать с дилеммой? В попытках соответствовать ожиданиям окружающих люди обречены на череду неудач и разочарований. Откуда они берутся? Все они - следствие того, что невозможно одновременно соответствовать разным, а порой и противоречивым, требованиям. А они у общества именно такие!
Что происходит в итоге? Такой человек попросту истощает себя в бесплодных попытках угодить всем, но сам так и не добивается желаемого результата. О каком душевном равновесии может идти речь в таких условиях?
Выгорание
Проблема серьезная. Беспрерывная забота о нуждах и потребностях окружающих без внимания к собственным нуждам - прямой путь к эмоциональному истощению.
Все дело в том, что когда человек пытается удовлетворить ожидания всех вокруг, он так или иначе неизбежно расходует свои внутренние ресурсы - эмоциональные, психологические, энергетические. В конечном итоге он начинает страдать сам, потому что чувствует себя опустошенным и лишенным сил.
Выгорание становится своеобразной платой за стремление быть идеальным для всех. Хотите помогать кому-то и угождать - соблюдайте баланс. Хотя бы о себе не забывайте!
Непонимание собственных границ
Порой доходит до того, что человек помогает всем вокруг, старается держать правильную маску, но даже не ощущает, как постепенно размываются его личные грани. Такие люди сильно рискуют полностью раствориться в интересах и нуждах окружающих, потому что они напрочь забывают о своих собственных потребностях.
Результат - человек становится уязвимым, он легко подчиняется чужим желаниям и ожиданиям. Порой даже забывает, кто он сам, и перестает выражать свою индивидуальность. Для всех хорошим не будешь, а понимать свои границы важно для психологического здоровья и целостности личности. Зачем же жертвовать этим?
Манипуляции со стороны окружающих
Не нужно быть хорошим для всех! Увы, не все такие благородные, как кажется. Кто-то очень любит пользоваться людьми в своих корыстных целях.
Понимая, что человек готов идти на многое, чтобы всем понравиться, какой-нибудь хитрый манипулятор может намеренно использовать его ради собственной выгоды. Люди начинают злоупотреблять добротой, побуждают к действиям, которые ему не по душе. Человек попадает в ловушку, теряя всякую бдительность. Чтобы не манипулировали, нужны границы, а они порой напрочь размываются.
Нереалистичные ожидания
В попытках быть хорошим для всех люди часто ставят перед собой нереалистичные цели. Они пытаются соответствовать какому-то идеальному образу "идеального" человека, которого на самом деле просто нет.
Завышенные ожидания в отношении самого себя гарантированно ведут к разочарованию и чувству неполноценности. Человек, который не в силах раз за разом оправдывать свои завышенные стандарты, начинает ощущать себя несостоятельным. Он винит себя за несоответствие надуманным представлениям о том, каким должен быть хороший член общества. В итоге, кроме критики, он себе дать ничего не может. Оно и неудивительно: для всех хорошим не будешь.
Отсутствие уважения к себе
Когда человек постоянно ставит интересы и потребности других людей выше собственных, он автоматически теряет уважение к самому себе. Подавляя собственные нужды ради потребностей окружающих, он перестает ценить себя. Неудивительно, другие ведь важнее!
Рано или поздно случается так, что такой добряк воспринимает себя просто как средство для удовлетворения чужих запросов. Он забывает о своей внутренней целостности. Человек становится уязвимым для манипуляций со стороны окружающих. Неудивительно, ведь он потерял свою способность отстаивать личные границы. О каком уважении к себе может идти речь?
Страх осуждения
Для всех хорошим не будешь, и люди это чаще всего даже понимают. Но что делать с осуждением общества, которое так сильно пугает? Некоторым людям кажется, что если не стараться угодить всем, их сочтут эгоистами или просто очень неприятными личностями.
На фоне подобных мыслей появляется внутренняя тревога. Человек боится остаться осужденным, и этот страх держит его в напряжении. Он начинает без конца контролировать свое поведение, боится проявить что-то, что могло бы вызвать негативную реакцию. Стоит ли говорить, что такое внутреннее состояние истощает психические ресурсы человека и мешает ему быть искренним, естественным в общении?
Стремление быть хорошим для всех благородное, но хрупкое. Человеку нужно контролировать себя, соблюдать баланс между заботой о себе и о других, а также уметь распознавать манипуляции окружающих. В противном случае нетрудно стать марионеткой тех, кто привык пользоваться другими людьми и делать все чужими руками. Нужно понимать все ловушки, в которые может завести такое стремление, и тогда получится найти здоровый подход к взаимоотношениям и сохранить свою естественность.
