Если ваши глаза сильно устают, а сон после тяжелого трудового дня приходит долго, то рекомендую вам обратить внимание на средство, которое лично мне помогает решить эти проблемы. Своими руками я делаю специальную «подушку» для своего комфорта – она реально работает, а потому сейчас я поделюсь рецептом с вами.
Пошаговая инструкция
Вот материалы, которые вам пригодятся:
- льняная или хлопчатобумажная ткань – 22 см;
- острые ножницы;
- булавки;
- горсть льняного семени;
- сушеные цветы лаванды;
- иголка с ниткой;
- лавандовое эфирное масло.
Сначала нужно вырезать два прямоугольника из ткани – так, как показано на фото ниже.
Потом их надо зафиксировать между собой булавками.
Затем следует сшить кусочки между собой, оставив небольшое отверстие, через которое подушка будет заполняться ингредиентами.
Подравняйте подушку, обрезав излишки ткани, и выверните ее наружу. Чтобы «вытолкнуть» углы, можно использовать карандаш.
В отдельной емкости смешайте 1,5 чашки льняного семени, 15 капель эфирного масла и 2 ст. л. сушеных цветков лаванды.
Получившимся составом заполните на 3/4 подушку, аккуратно вкладывая его в незашитое отверстие.
После этого можно зашить отверстие и использовать подушку!
Предварительно ее можно в течение нескольких секунд подогреть в микроволновке, если вы хотите усилить эффект ароматерапии, или же охладить в морозильной камере, если нужно убрать отечность глаз.
