Ульяна Романова

Ульяна Романова

Россия
  • читателей — 11 080 454
  • на сайте с 6 июля 2013 г.
Фото

Без мяса и хлеба: учимся готовить полезный вегетарианский бургер с авокадо
1

Есть люди, которые по тем или иным причинам придерживаются вегетарианского рациона. Им приходится непросто – ведь питаться хочется разнообразно, а на овощах особо не разгуляешься. Но так кажется лишь на первый взгляд! В доказательство мы сейчас рассмотрим рецепт очень вкусного и полезного вегетарианского бургера, который – внимание – готовится без хлеба и, разумеется, мяса.
Фото

У Овнов она похожа на горящий костер: с чем можно сравнить душу женщины каждого знака зодиака

Есть особая романтика в символизме. Благодаря ему порой можно очень точно описать некоторые вещи. Например, душу. Давайте поразмыслим, какие символы могут отражать особенности душевной организации каждого знака зодиака, и уделим внимание женским представительницам астрологического круга.
Фото

О суперфудах, протеине и глютене: "здоровая" еда, которая лишь дань моде

Принципы здорового питания отнюдь не всегда базируются на употреблении одних только овощей и полном исключении из рациона жиров. Вообще многие распространенные советы, касающиеся диет, уже давно опровергнуты специалистами из этой сферы. Что ж, вот и мы сейчас ознакомимся с рядом мифов о правильном питании.
Фото

Отношения можно сохранить: что делать, если мы переросли партнера как личность

Отношения / Брак   9 ноября, 2022
Иногда в жизни приходится закрывать некоторые двери – просто потому, что больше они никуда не ведут. Такими словами себя могут утешать многие люди, решившие завершить свои отношения в силу того, что они их переросли. Но что это значит – перерасти партнера? Как понять, что это произошло? И всегда ли за этим следует расставание?
Фото

Искажает восприятие событий: как сверхбдительность разрушает наши отношения

Сверхбдительность – это далеко не самое лучшее качество. Человек, которому оно присуще, постоянно находится в напряженном, тревожном состоянии и только тем и занимается, что пытается обнаружить угрозы его жизни. И как правило, находит, точнее, сам их придумывает. К сожалению, из-за данного качества часто разрушаются отношения, если одному партнеру (а то и обоим) оно присуще. Как это происходит, расскажем далее.
Фото

Поиск своей "половинки": признаки, что сейчас не лучшее время для отношений

Отношения – это прекрасно. Но только когда они здоровые. А чтобы они были таковыми, человеку необходимо быть к ним готовым. Но как это понять? Что ж, есть несколько распространенных психологических признаков, свидетельствующих о том, что у вас сейчас не лучшее время для начала отношений, и в этой статье мы о них расскажем.
Фото

Встаем, терпим до вечера: как быстро восстановиться после бессонной ночи
-1

Здоровье / Сон   8 ноября, 2022
Когда-то в подростковом периоде не спать всю ночь было круто. Но потом, взрослея, человек понимает, что здоровый, крепкий сон – это благодать. И, увы, полноценно поспать ночь получается не у каждого. То сериал засмотришься до четырех утра, то с вечеринки поздно вернешься, то попросту уснуть не сможешь – а ведь с утра ждут дела или работа. Как же, в таком случае, быстро восстановиться, и не чувствовать себя как выжатый лимон?
Фото

Порог осуждения очень различается: почему женщины извиняются больше, чем мужчины

Многие исследования доказали, что женщины извиняются намного чаще, чем мужчины. Эксперты из области психологии считают, что это из-за разного восприятия оскорбительного поведения. То, что для мужчин считается приемлемым – девушки воспринимают как хамство или грубость. В целом, тема во все времена актуальная, поэтому следует уделить ее изучению чуть больше внимания.
Фото

Лгать Скорпионам себе дороже: как можно раз и навсегда испортить отношения со знаками зодиака
-1

Каждый знак зодиака наделяет человека, родившегося под его покровительством, своими индивидуальными особенностями. Во многом именно они определяют его характер. Сегодня стоит уделить внимание тому, что знаки зодиака не прощают. У каждого из них есть свои «красные линии», которые настоятельно не рекомендуется пересекать, если хочется сохранить хорошие отношения.
Фото

Что значит быть собой: как живет такой человек. И почему его здоровый эгоизм никак не нарушает общественные нормы

Наверняка каждый человек хоть раз слышал о том, что самое главное в этой жизни – оставаться и быть самим собой. Казалось бы, такое простое утверждение, но не все до конца понимают его значение. А некоторые, не разобравшись, начинают утверждать, что люди, для которых самое главное – быть собой – эгоисты. Почему это неверное утверждение, и в чем именно заключается такой стиль жизни – обсудим далее.
Фото

"Опять свои фейерверки запускают": портал SuperJob выяснил, что больше всего раздражает россиян в новогоднюю ночь

Меньше двух месяцев остается до Нового года. Этот праздник любит, пожалуй, подавляющее большинство россиян, однако есть в нем не только радостные моменты, но еще и негативные. Специалисты портала SuperJob решили провести опрос и выяснить, что же в новогоднюю ночь раздражает россиян больше всего.
Фото

Мы их скрываем: внутренние страхи, которые совсем не соответствуют типичным характеристикам женщин каждого знака зодиака

У каждого знака зодиака совершенно точно есть свои характерные отличительные особенности. Но имеются и те, которые для них нетипичны. Эта тема довольно интересна, и потому мы сейчас обсудим, какие тайные страхи и черты присущи девушкам, относящимся к каждому из 12 знаков.
Фото

Как достичь желаемого в 2023 году: главные задачи для женских знаков зодиака

Меньше двух месяцев осталось до Нового года, и астрологи уже вовсю готовят свои предсказания для знаков зодиака. Для каждого из них подготовлены краткие прогнозы на 2023 год, и сейчас мы расскажем, на какие задачи и жизненные аспекты нужно будет в будущем обратить внимание, дабы добиться определенного успеха.
Фото

Письмо самому себе: почему так важно писать (особенно тем, кто хочет жить лучше). И что в нем нужно изложить
1

Письмо в будущее самому себе – это очень сильный психологический прием, который многие люди уже успели испытать на себе. Это возможность вспомнить прошлую версию себя, сравнить с реальностью – осуществить своеобразное путешествие во времени. Но это не все. Польза письма в будущее самому себе намного глубже, и сейчас мы о ней расскажем.
Фото

Узвар на столе - символ жизни: какие блюда нужно приготовить на рождественский Сочельник (и другие интересные традиции)

Для верующих христиан Сочельник является не меньшим торжеством, чем само Рождество. Ведь вечером этого дня, с появлением на небе первой звезды, можно начать праздничный пир, до которого с самого утра требуется соблюдать пост. Уже ноябрь, праздники не за горами, поэтому имеет смысл подумать, что же стоит приготовить на стол, а также вспомнить давние традиции.
Фото

Почему запреты — это зло и как из-за них стирается личность. Как простое "нельзя" ломает человека и делает его жизнь серой

Человек начинает сталкиваться с различного рода запретами и социальными табу с самого детства. Некоторые «нельзя» вполне обоснованы и логичны, однако большинство из них попросту стирают личность и ломают человека. Какие они и к чему обычно приводят, вы узнаете далее.
Фото

Об агрессивной заботе друзей и родителей: манипуляция, которую важно распознать

Знакомы ли вы с явлением агрессивной заботы? Наверняка да, потому что оно довольно-таки часто встречающееся. Есть такие люди, которые вроде бы и заботятся о вас, проявляют внимание, но при этом человека не покидает чувство, будто что-то не так. Начинает казаться, что это не забота, а какое-то перманентное удушение тотальным контролем, приправленное манипуляциями и абьюзом. Как это проявляется и что с этим делать?
Фото

Семь вещей, которые женщине лучше сделать для себя запретными. Спустя время она будет сама себе благодарна

Женщины удивительны. В своем большинстве они искренние, любящие, преданные и готовые на многое ради других людей. Часто они действуют эмоционально, но это не всегда хорошо. Психологи выделяют множество вещей, которые женщинам стоило бы самим себе запретить (ради собственного же блага), однако сейчас мы рассмотрим лишь 7 из них.
Фото

В разработке новой вакцины против омикрон-штамма нет необходимости

Вот уже почти два года коронавирус продолжает оставаться самой обсуждаемой темой в мире. И как только начинает казаться, что эпидемиологическая ситуация вроде приходит в норму - появляются плохие новости. Сейчас, например, весь мир взбудоражен появлением нового омикрон-штамма. Однако ВОЗ пытается хоть как-то успокоить людей: недавно ее представители заявили, что от нового вида COVID-19 не понадобится новой вакцины - все старые препараты вполне с ним справятся.
Фото

"Не могу себе позволить, поэтому и раздражаюсь": в чем главный корень раздражения и как обратить неприятное состояние в свою пользу

Вся наша жизнь складывается из эмоций, чувств и ощущений. Они бывают как хорошими, так и плохими, но вместе образуют баланс и гармонию. Однако есть люди, жизнь которых будто лишь один негатив и наполняет. Он проявляется в их злости, агрессии, раздражительности. И испытываются эти чувства, как правило, по отношению к другим людям. Почему же? Сейчас попытаемся разобраться.
Фото

"Спутник-М": в России зарегистрировали вакцину для подростков

До недавнего времени вакцинироваться от COVID-19 в обязательном порядке нужно было только взрослым. Однако это несколько мешало формированию коллективного иммунитета - даже если привить всех взрослых в стране, останется огромный процент непривитых несовершеннолетних, которые, между прочим, могут заражаться и распространять вирус. Однако вскоре ситуация изменится! Ведь в России на днях зарегистрировали вакцину для подростков в возрасте от 12 до 17 лет, и название ей - «Спутник М».
Фото

Коды нужны всем: каким бы мог быть QR-код о вакцинации детей

Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач нашей страны, недавно затронул тему, касающуюся QR-кодов для детей. Специалист считает, что пока для несовершеннолетних их вводить не нужно, ведь они не настолько мобильны, как взрослые. Если и делать коды для детей, то в них можно внести другую информацию.
Фото

Россияне назвали одежду и сувениры самыми неудачными новогодними подарками: какие презенты были "провалом" в прошлом году

Дом и семья / Праздники   1 декабря, 2021
Новый год – это не только многими любимый праздник, но еще и повод для подарков близким людям. Самое главное – не промахнуться с выбором! Чтобы помочь гражданам не совершить плохую покупку, специалисты портала SuperJob провели опрос, дабы выяснить, какие подарки в прошлом году оказались, по мнению россиян, худшими.
Фото

Чем полезное саморазвитие отличается от угнетающего самокопания. 3 вопроса, ответы на которые дают понять, с чем человек имеет дело

Многим людям может казаться, что такие понятия, как саморазвитие и самокопание, схожи между собой, но это не так. Их значение отличается радикально. В то время, как саморазвитие является хорошим и продуктивным качеством, приносящим пользу человеку, самокопание только угнетает.
Фото

Самоконтроль - не лучшее качество. Но люди развивают его, не думая о вреде

Самоконтроль, выражающийся в способности контролировать свои мысли, эмоции, желания и импульсы, является очень полезным качеством человека (или, даже можно сказать, навыком?). Основан он на воле и связан с психической саморегуляцией. Вот только одни ли плюсы приносит самоконтроль? Не все над этим задумываются, но минусы у него тоже есть, и очень весомые.
Утром, днем и на ночь: правильная последовательность процедур ухода за кожей для подростков (легко и просто)

Утром, днем и на ночь: правильная последовательность процедур ухода за кожей для подростков (легко и просто)

Хобби и стиль  13 января, 2021

Если вы хотите, чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась свежей, подтянутой и красивой, то следить за ней нужно с юности. Некоторые думают: «Зачем мне ухаживать за ней? Кожа молодая, ей ничего не нужно!» И это фатальная ошибка. Потом такие люди в З0 лет сталкиваются с морщинами, дряблостью, расширенными порами и ...

Porsche Boxster 25 2021 года: оригинальная ограниченная серия, посвященная 25-летию модели с мощностью в 394 л. с.

Porsche Boxster 25 2021 года: оригинальная ограниченная серия, посвященная 25-летию модели с мощностью в 394 л. с.

Транспорт  14 января, 2021

Porsche Boxster можно назвать легендарным родстером немецкого автопроизводителя. В 2008 году он стал самым надежным автомобилем в легковой категории по версии авторитетного издания Auto Bild. В 2021-м модели исполняется 25 лет! И в честь этого компания выпускает 1250 уникальных экземпляров Porsche Boxster 25. Цена н...

Cadillac XT5 2021 года: роскошный внедорожник с элитным интерьером и 4-цилиндровым двигателем с турбонаддувом

Cadillac XT5 2021 года: роскошный внедорожник с элитным интерьером и 4-цилиндровым двигателем с турбонаддувом

Транспорт  14 января, 2021

Одной из самых ожидаемых новинок авто 2021 года стал среднеразмерный кроссовер Cadillac XT5. Это обновленная версия внедорожника, выпускаемого с 2015-го. И пусть после рестайлинга модель не получила нового кузова, ряд изменений все равно нельзя оставить незамеченным. О новинке можно рассказать много интересного, но ...

Новый электрический фургон GM будет способен пройти 402 км и развивать максимальную скорость в 273 км/ч

Новый электрический фургон GM будет способен пройти 402 км и развивать максимальную скорость в 273 км/ч
-1

Транспорт  13 января, 2021

Концерн GM запустил коммерческий бренд под названием BrightDrop и уже презентовал свой первый проект – фургон EV600, базой для которого стала электромобильная платформа Ultium. Учитывая, что сейчас большинство стран отказываются от двигателей внутреннего сгорания, концепт должен получиться актуальным и прогрессивным...

Эпидемиолог рассказал, какие меры могут потребоваться для защиты от британского коронавируса-мутанта

Эпидемиолог рассказал, какие меры могут потребоваться для защиты от британского коронавируса-мутанта

Здоровье  12 января, 2021

В декабре 2019 года появился коронавирус, а в том же месяце 2020-го – его новый, британский штамм. Тот факт, что мутация оказалась намного более заразной, сильно взволновал общественность. Сейчас всех призывают не паниковать – ученые уже вовсю работают над его изучением.

Есть ли штамм в России?

Эпиде...

Сделала для тела кондиционер с розовой водой и аргановым маслом. Он хорошо впитывается и прекрасно увлажняет сухую кожу

Сделала для тела кондиционер с розовой водой и аргановым маслом. Он хорошо впитывается и прекрасно увлажняет сухую кожу

Хобби и стиль  13 января, 2021

Уход за кожей тела является неотъемлемой частью моей жизни. В наше время можно найти множество средств, направленных на увлажнение и питание эпидермиса, но зачем, если своими руками можно сделать не менее действенные продукты.

Одно из моих любимых домашних средств – это кондиционер на основе розовой воды и арг...

Вирусолог Сергей Нетесов рассказал о третьей волне: распространение коронавируса весной в России замедлится

Вирусолог Сергей Нетесов рассказал о третьей волне: распространение коронавируса весной в России замедлится

Здоровье  12 января, 2021

Мы пережили первую волну коронавируса, а вторая все еще идет. Будет ли третья? На этот вопрос постарался ответить Сергей Нетесов, являющийся заведующим лабораторией биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук НГУ.

К весне ситуация наладится

Согласно наилучшему прогнозу из всех возможных,...

Это очевидная глупость: доктор Мясников развеял миф о чипировании с помощью вакцины от COVID-19

Это очевидная глупость: доктор Мясников развеял миф о чипировании с помощью вакцины от COVID-19

Здоровье  11 января, 2021

Каких только мифов и теорий не существует о вакцинах от коронавируса! Эти препараты, а особенно «Спутник V», окутаны самыми разнообразными слухами. Особенно то, что с помощью вакцины власти решили чипировать людей. Казалось бы, что тут обсуждать? Но некоторым суеверным людям нужно успокоение, а потому данная тема ак...

Picasso Automotive представила сверхлегкий Picasso PS-0: новый суперкар родом из Швейцарии

Picasso Automotive представила сверхлегкий Picasso PS-0: новый суперкар родом из Швейцарии

Транспорт  18 января, 2021

Швейцарская компания Picasso Automotive представила вниманию публики новое авто собственного производства – суперкар Picasso PS-01, главной изюминкой которого является его вес. Масса машины составляет всего 900 килограммов, и такого показателя удалось добиться за счет использования современных ультралегких материало...

В Японии заявили об обнаружении новой мутации коронавируса: прибыл с путешественниками из Бразилии

В Японии заявили об обнаружении новой мутации коронавируса: прибыл с путешественниками из Бразилии

Здоровье  11 января, 2021

В декабре 2020 года в Великобритании был обнаружен новый штамм коронавируса. И вот, в январе 2021-го мир получает еще одну новость – в Японии обнаружилась вторая мутация. Предполагается, что в Страну восходящего солнца новый вариант коронавируса привезли местные туристы из Бразилии, куда они ездили отдыхать. Данной ...