Ульяна Романова

Ульяна Романова

Россия
  • читателей — 11 157 006
  • на сайте с 6 июля 2013 г.
Фото

Без мяса и хлеба: учимся готовить полезный вегетарианский бургер с авокадо

Есть люди, которые по тем или иным причинам придерживаются вегетарианского рациона. Им приходится непросто – ведь питаться хочется разнообразно, а на овощах особо не разгуляешься. Но так кажется лишь на первый взгляд! В доказательство мы сейчас рассмотрим рецепт очень вкусного и полезного вегетарианского бургера, который – внимание – готовится без хлеба и, разумеется, мяса.
Фото

У Овнов она похожа на горящий костер: с чем можно сравнить душу женщины каждого знака зодиака

Есть особая романтика в символизме. Благодаря ему порой можно очень точно описать некоторые вещи. Например, душу. Давайте поразмыслим, какие символы могут отражать особенности душевной организации каждого знака зодиака, и уделим внимание женским представительницам астрологического круга.
Фото

О суперфудах, протеине и глютене: "здоровая" еда, которая лишь дань моде

Принципы здорового питания отнюдь не всегда базируются на употреблении одних только овощей и полном исключении из рациона жиров. Вообще многие распространенные советы, касающиеся диет, уже давно опровергнуты специалистами из этой сферы. Что ж, вот и мы сейчас ознакомимся с рядом мифов о правильном питании.
Фото

Отношения можно сохранить: что делать, если мы переросли партнера как личность

Отношения / Брак   9 ноября, 2022
Иногда в жизни приходится закрывать некоторые двери – просто потому, что больше они никуда не ведут. Такими словами себя могут утешать многие люди, решившие завершить свои отношения в силу того, что они их переросли. Но что это значит – перерасти партнера? Как понять, что это произошло? И всегда ли за этим следует расставание?
Фото

Искажает восприятие событий: как сверхбдительность разрушает наши отношения

Сверхбдительность – это далеко не самое лучшее качество. Человек, которому оно присуще, постоянно находится в напряженном, тревожном состоянии и только тем и занимается, что пытается обнаружить угрозы его жизни. И как правило, находит, точнее, сам их придумывает. К сожалению, из-за данного качества часто разрушаются отношения, если одному партнеру (а то и обоим) оно присуще. Как это происходит, расскажем далее.
Фото

Поиск своей "половинки": признаки, что сейчас не лучшее время для отношений

Отношения – это прекрасно. Но только когда они здоровые. А чтобы они были таковыми, человеку необходимо быть к ним готовым. Но как это понять? Что ж, есть несколько распространенных психологических признаков, свидетельствующих о том, что у вас сейчас не лучшее время для начала отношений, и в этой статье мы о них расскажем.
Фото

Встаем, терпим до вечера: как быстро восстановиться после бессонной ночи
-1

Здоровье / Сон   8 ноября, 2022
Когда-то в подростковом периоде не спать всю ночь было круто. Но потом, взрослея, человек понимает, что здоровый, крепкий сон – это благодать. И, увы, полноценно поспать ночь получается не у каждого. То сериал засмотришься до четырех утра, то с вечеринки поздно вернешься, то попросту уснуть не сможешь – а ведь с утра ждут дела или работа. Как же, в таком случае, быстро восстановиться, и не чувствовать себя как выжатый лимон?
Фото

Порог осуждения очень различается: почему женщины извиняются больше, чем мужчины

Многие исследования доказали, что женщины извиняются намного чаще, чем мужчины. Эксперты из области психологии считают, что это из-за разного восприятия оскорбительного поведения. То, что для мужчин считается приемлемым – девушки воспринимают как хамство или грубость. В целом, тема во все времена актуальная, поэтому следует уделить ее изучению чуть больше внимания.
Фото

Лгать Скорпионам себе дороже: как можно раз и навсегда испортить отношения со знаками зодиака
-1

Каждый знак зодиака наделяет человека, родившегося под его покровительством, своими индивидуальными особенностями. Во многом именно они определяют его характер. Сегодня стоит уделить внимание тому, что знаки зодиака не прощают. У каждого из них есть свои «красные линии», которые настоятельно не рекомендуется пересекать, если хочется сохранить хорошие отношения.
Фото

"Опять свои фейерверки запускают": портал SuperJob выяснил, что больше всего раздражает россиян в новогоднюю ночь

Меньше двух месяцев остается до Нового года. Этот праздник любит, пожалуй, подавляющее большинство россиян, однако есть в нем не только радостные моменты, но еще и негативные. Специалисты портала SuperJob решили провести опрос и выяснить, что же в новогоднюю ночь раздражает россиян больше всего.
Фото

Мы их скрываем: внутренние страхи, которые совсем не соответствуют типичным характеристикам женщин каждого знака зодиака

У каждого знака зодиака совершенно точно есть свои характерные отличительные особенности. Но имеются и те, которые для них нетипичны. Эта тема довольно интересна, и потому мы сейчас обсудим, какие тайные страхи и черты присущи девушкам, относящимся к каждому из 12 знаков.
Фото

Как достичь желаемого в 2023 году: главные задачи для женских знаков зодиака

Меньше двух месяцев осталось до Нового года, и астрологи уже вовсю готовят свои предсказания для знаков зодиака. Для каждого из них подготовлены краткие прогнозы на 2023 год, и сейчас мы расскажем, на какие задачи и жизненные аспекты нужно будет в будущем обратить внимание, дабы добиться определенного успеха.
Фото

Письмо самому себе: почему так важно писать (особенно тем, кто хочет жить лучше). И что в нем нужно изложить
1

Письмо в будущее самому себе – это очень сильный психологический прием, который многие люди уже успели испытать на себе. Это возможность вспомнить прошлую версию себя, сравнить с реальностью – осуществить своеобразное путешествие во времени. Но это не все. Польза письма в будущее самому себе намного глубже, и сейчас мы о ней расскажем.
Фото

Узвар на столе - символ жизни: какие блюда нужно приготовить на рождественский Сочельник (и другие интересные традиции)

Для верующих христиан Сочельник является не меньшим торжеством, чем само Рождество. Ведь вечером этого дня, с появлением на небе первой звезды, можно начать праздничный пир, до которого с самого утра требуется соблюдать пост. Уже ноябрь, праздники не за горами, поэтому имеет смысл подумать, что же стоит приготовить на стол, а также вспомнить давние традиции.
Фото

Почему запреты — это зло и как из-за них стирается личность. Как простое "нельзя" ломает человека и делает его жизнь серой

Человек начинает сталкиваться с различного рода запретами и социальными табу с самого детства. Некоторые «нельзя» вполне обоснованы и логичны, однако большинство из них попросту стирают личность и ломают человека. Какие они и к чему обычно приводят, вы узнаете далее.
Фото

Об агрессивной заботе друзей и родителей: манипуляция, которую важно распознать

Знакомы ли вы с явлением агрессивной заботы? Наверняка да, потому что оно довольно-таки часто встречающееся. Есть такие люди, которые вроде бы и заботятся о вас, проявляют внимание, но при этом человека не покидает чувство, будто что-то не так. Начинает казаться, что это не забота, а какое-то перманентное удушение тотальным контролем, приправленное манипуляциями и абьюзом. Как это проявляется и что с этим делать?
Фото

В разработке новой вакцины против омикрон-штамма нет необходимости

Вот уже почти два года коронавирус продолжает оставаться самой обсуждаемой темой в мире. И как только начинает казаться, что эпидемиологическая ситуация вроде приходит в норму - появляются плохие новости. Сейчас, например, весь мир взбудоражен появлением нового омикрон-штамма. Однако ВОЗ пытается хоть как-то успокоить людей: недавно ее представители заявили, что от нового вида COVID-19 не понадобится новой вакцины - все старые препараты вполне с ним справятся.
Фото

Коды нужны всем: каким бы мог быть QR-код о вакцинации детей

Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач нашей страны, недавно затронул тему, касающуюся QR-кодов для детей. Специалист считает, что пока для несовершеннолетних их вводить не нужно, ведь они не настолько мобильны, как взрослые. Если и делать коды для детей, то в них можно внести другую информацию.
Фото

Россияне назвали одежду и сувениры самыми неудачными новогодними подарками: какие презенты были "провалом" в прошлом году

Дом и семья / Праздники   1 декабря, 2021
Новый год – это не только многими любимый праздник, но еще и повод для подарков близким людям. Самое главное – не промахнуться с выбором! Чтобы помочь гражданам не совершить плохую покупку, специалисты портала SuperJob провели опрос, дабы выяснить, какие подарки в прошлом году оказались, по мнению россиян, худшими.
Фото

Чем полезное саморазвитие отличается от угнетающего самокопания. 3 вопроса, ответы на которые дают понять, с чем человек имеет дело

Многим людям может казаться, что такие понятия, как саморазвитие и самокопание, схожи между собой, но это не так. Их значение отличается радикально. В то время, как саморазвитие является хорошим и продуктивным качеством, приносящим пользу человеку, самокопание только угнетает.
Фото

Самоконтроль - не лучшее качество. Но люди развивают его, не думая о вреде

Самоконтроль, выражающийся в способности контролировать свои мысли, эмоции, желания и импульсы, является очень полезным качеством человека (или, даже можно сказать, навыком?). Основан он на воле и связан с психической саморегуляцией. Вот только одни ли плюсы приносит самоконтроль? Не все над этим задумываются, но минусы у него тоже есть, и очень весомые.
Фото

Прощение только усугубит проблему: почему мы болеем из-за ссор с близкими
2

Наверняка каждому человеку известно о вреде негативных эмоций, который они причиняют здоровью. И это факт: из-за конфликтов, стрессов и переживаний можно тяжело заболеть. Ведь в организме все взаимосвязано: душевное состояние влияет на физическое и наоборот. Как это работает, разберемся далее.
Фото

Полгода: Минздрав уточнил срок действия кодов для заболевших после вакцинации
2

Раньше люди думали, что вакцина станет панацеей от коронавируса и можно получить полную защиту и иммунитет от COVID-19, если ее сделать. Однако со временем стало ясно, что прививка не дает абсолютно ничего, кроме QR-кода. Да и тот, как оказалось, не бессрочный. Представители Минздрава заявили: если привившийся человек заболел коронавирусом, то срок действия QR-кода автоматически сокращается до полугода.
Фото

Врачи рассказали об окончании четвертой волны КОВИД-19 в России: что будет дальше

На данный момент Россия справляется уже с четвертой волной коронавируса. Она продлилась меньше остальных - 6-8 недель, однако эксперты считают, что расслабляться еще рано. Чего ждать дальше - попробуем разобраться с помощью экспертов.
Фото

Почему, заботясь о больных или пожилых родственниках, надо думать о себе

Уход за пожилым членом семьи – будь то родители, супруг, сестра или кто-либо еще – всегда является большим трудом. Человек, берущий на себя такую ответственность, обрастает множеством обязанностей и забот. Но делает это, исходя из сострадания, любви и благодарности. Тем не менее без стресса не обойтись. Поэтому сейчас мы рассмотрим, что нужно делать, чтобы не заболеть самому (морально и физически), ухаживая за пожилыми родственниками.
Утром, днем и на ночь: правильная последовательность процедур ухода за кожей для подростков (легко и просто)

Утром, днем и на ночь: правильная последовательность процедур ухода за кожей для подростков (легко и просто)

Хобби и стиль  13 января, 2021

Если вы хотите, чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась свежей, подтянутой и красивой, то следить за ней нужно с юности. Некоторые думают: «Зачем мне ухаживать за ней? Кожа молодая, ей ничего не нужно!» И это фатальная ошибка. Потом такие люди в З0 лет сталкиваются с морщинами, дряблостью, расширенными порами и ...

Porsche Boxster 25 2021 года: оригинальная ограниченная серия, посвященная 25-летию модели с мощностью в 394 л. с.

Porsche Boxster 25 2021 года: оригинальная ограниченная серия, посвященная 25-летию модели с мощностью в 394 л. с.

Транспорт  14 января, 2021

Porsche Boxster можно назвать легендарным родстером немецкого автопроизводителя. В 2008 году он стал самым надежным автомобилем в легковой категории по версии авторитетного издания Auto Bild. В 2021-м модели исполняется 25 лет! И в честь этого компания выпускает 1250 уникальных экземпляров Porsche Boxster 25. Цена н...

Cadillac XT5 2021 года: роскошный внедорожник с элитным интерьером и 4-цилиндровым двигателем с турбонаддувом

Cadillac XT5 2021 года: роскошный внедорожник с элитным интерьером и 4-цилиндровым двигателем с турбонаддувом

Транспорт  14 января, 2021

Одной из самых ожидаемых новинок авто 2021 года стал среднеразмерный кроссовер Cadillac XT5. Это обновленная версия внедорожника, выпускаемого с 2015-го. И пусть после рестайлинга модель не получила нового кузова, ряд изменений все равно нельзя оставить незамеченным. О новинке можно рассказать много интересного, но ...

Новый электрический фургон GM будет способен пройти 402 км и развивать максимальную скорость в 273 км/ч

Новый электрический фургон GM будет способен пройти 402 км и развивать максимальную скорость в 273 км/ч

Транспорт  13 января, 2021

Концерн GM запустил коммерческий бренд под названием BrightDrop и уже презентовал свой первый проект – фургон EV600, базой для которого стала электромобильная платформа Ultium. Учитывая, что сейчас большинство стран отказываются от двигателей внутреннего сгорания, концепт должен получиться актуальным и прогрессивным...

Эпидемиолог рассказал, какие меры могут потребоваться для защиты от британского коронавируса-мутанта

Эпидемиолог рассказал, какие меры могут потребоваться для защиты от британского коронавируса-мутанта

Здоровье  12 января, 2021

В декабре 2019 года появился коронавирус, а в том же месяце 2020-го – его новый, британский штамм. Тот факт, что мутация оказалась намного более заразной, сильно взволновал общественность. Сейчас всех призывают не паниковать – ученые уже вовсю работают над его изучением.

Есть ли штамм в России?

Эпиде...

Сделала для тела кондиционер с розовой водой и аргановым маслом. Он хорошо впитывается и прекрасно увлажняет сухую кожу

Сделала для тела кондиционер с розовой водой и аргановым маслом. Он хорошо впитывается и прекрасно увлажняет сухую кожу

Хобби и стиль  13 января, 2021

Уход за кожей тела является неотъемлемой частью моей жизни. В наше время можно найти множество средств, направленных на увлажнение и питание эпидермиса, но зачем, если своими руками можно сделать не менее действенные продукты.

Одно из моих любимых домашних средств – это кондиционер на основе розовой воды и арг...

Вирусолог Сергей Нетесов рассказал о третьей волне: распространение коронавируса весной в России замедлится

Вирусолог Сергей Нетесов рассказал о третьей волне: распространение коронавируса весной в России замедлится

Здоровье  12 января, 2021

Мы пережили первую волну коронавируса, а вторая все еще идет. Будет ли третья? На этот вопрос постарался ответить Сергей Нетесов, являющийся заведующим лабораторией биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук НГУ.

К весне ситуация наладится

Согласно наилучшему прогнозу из всех возможных,...

Это очевидная глупость: доктор Мясников развеял миф о чипировании с помощью вакцины от COVID-19

Это очевидная глупость: доктор Мясников развеял миф о чипировании с помощью вакцины от COVID-19

Здоровье  11 января, 2021

Каких только мифов и теорий не существует о вакцинах от коронавируса! Эти препараты, а особенно «Спутник V», окутаны самыми разнообразными слухами. Особенно то, что с помощью вакцины власти решили чипировать людей. Казалось бы, что тут обсуждать? Но некоторым суеверным людям нужно успокоение, а потому данная тема ак...

Picasso Automotive представила сверхлегкий Picasso PS-0: новый суперкар родом из Швейцарии

Picasso Automotive представила сверхлегкий Picasso PS-0: новый суперкар родом из Швейцарии

Транспорт  18 января, 2021

Швейцарская компания Picasso Automotive представила вниманию публики новое авто собственного производства – суперкар Picasso PS-01, главной изюминкой которого является его вес. Масса машины составляет всего 900 килограммов, и такого показателя удалось добиться за счет использования современных ультралегких материало...

В Японии заявили об обнаружении новой мутации коронавируса: прибыл с путешественниками из Бразилии

В Японии заявили об обнаружении новой мутации коронавируса: прибыл с путешественниками из Бразилии

Здоровье  11 января, 2021

В декабре 2020 года в Великобритании был обнаружен новый штамм коронавируса. И вот, в январе 2021-го мир получает еще одну новость – в Японии обнаружилась вторая мутация. Предполагается, что в Страну восходящего солнца новый вариант коронавируса привезли местные туристы из Бразилии, куда они ездили отдыхать. Данной ...