В состоянии энергетического стресса организм человека может оптимизировать некоторые функции и потребности, что сказывается на когнитивных навыках и работе памяти. Американские ученые провели эксперимент с целью выявления этих изменений в процессе ультрамарафона и пришли к интересным выводам.
Когнитивная оптимизация
Под энергетическим стрессом понимается состояние, при котором человек затрачивает больше энергии по сравнению с обычной жизнедеятельностью. Ученые давно предполагали, что в таких состояниях чрезмерный расход энергии может приводить к перераспределению ресурсов для выполнения физических и когнитивных функций.
Изучением данного эффекта и занялась команда физиолога Дэниела П. Лонгмана. Для этой цели они организовали наблюдение за участниками ультрамарафонов. Особенность данного формата забегов заключается в том, что экстремальные условия требуют от спортсменов подключения не только физических, но и умственных ресурсов для преодоления сложных участков на местности.
Для выявления последствий когнитивной адаптации в условиях энергетического стресса и усталости ученые провели обследование до марафона и на четвертый день, когда участники преодолели более 150 км.
Результаты исследования
В одном из марафонов была зафиксирована потеря в весе (в среднем 2 кг), что также сопровождалось улучшением работы пространственной памяти. Это означало, что больше энергии тратилось для ориентации на местности. При этом среди спортсменок также было замечено ухудшение работы эпизодической памяти.
Как считают авторы исследования, перераспределение энергии и повышение когнитивной пластичности было связано с потерей веса и снижением доступности метаболических ресурсов. Таким образом происходит процесс естественной оптимизации ресурсов организмом в условиях высокого спроса.
