Мы часто смотрим на Восток, чтобы открыть для себя новые тенденции, которые облегчат нашу жизнь и в данном случае помогут нам приблизиться к нашим целям. Если вы ищете способ избавиться от лишних килограммов, вам поможет настой, который ускоряет процесс сжигания жира даже во время сна. О нем мы более подробно расскажем в сегодняшней статье.
О чае улун и его полезных свойствах
Чай улун представляет собой настой чайного дерева (Camellia sinensis), который в последние годы стал очень популярным благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности укрепления иммунной системы. Как утверждают специалисты, это хорошее средство для пищеварения, поскольку оно помогает ускорить работу ЖКТ. Кроме того, оно помогает эффективно бороться со вздутием живота.
Недавнее исследование также показало, что употребление чая улун увеличивает окисление ежедневных жиров в организме даже в часы сна. В настое присутствует кофеин — компонент, способствующий стимуляции ЧСС и ускорению обмена веществ. Однако, в отличие от других известных нам чаев, улун не влияет на качество и продолжительность ночного отдыха.
Улун для сжигания жира
В недавнем исследовании приняло участие большое количество добровольцев. Оно подтвердило, что употребление чая улун ускоряет обмен веществ и, следовательно, сжигание жира на 20% больше по сравнению с контрольной группой.
В первом случае окислительное воздействие на жиры продолжалось даже после сна. Однако эксперимент длился всего две недели, и необходимы более масштабные исследования, чтобы определить, действительно ли значительна долгосрочная потеря веса.
О вкусе напитка
Чай улун имеет очень мягкий, но сложный вкус и богатый аромат. Он имеет тенденцию больше напоминать зеленый чай, чем черный. Напиток оставляет во рту травяной привкус, контрастируя с особенным сладким оттенком, который может стать идеальной заменой другим сладким безалкогольным или энергетическим напиткам. Он происходит из китайского региона Фуйцзян, известного именно выращиванием чая с самыми изысканными вкусами и ароматами в мире.
Как правильно готовить улун
Чтобы насладиться всеми полезными свойствами данного напитка, в том числе для похудения, его следует готовить по следующей схеме:
- Вскипятите чашку воды.
- Добавьте 1/2 столовой ложки чая улун для настаивания.
- Дайте настояться 2-5 минут.
Исследование, упомянутое выше, показывает, что для того, чтобы заметить дополнительные 20% в процессе сжигания жира, в идеале нужно выпивать две чашки этого чудодейственного напитка в день.
