Киноа - зерновая культура, которая богата белком. Все знают, что из киноа можно готовить гарнир, но мало кто догадывается, что этот продукт подходит и для приготовления чая, который будет способствовать активным процессам похудения и снижения веса благодаря уменьшению аппетита и ускорению процессов обмена веществ в организме.
Чай из киноа
Чай киноа, дающий чувство сытости, готовится из зерен данного растения. Он имеет низкую калорийность, поэтому идеально подходит для людей, которые хотят похудеть.
Для достижения наилучшего эффекта чай из киноа следует пить два раза в день, желательно натощак.
Польза такого чая
Помимо помощи в похудении чай из киноа имеет много преимуществ для нашего здоровья. Среди полезных свойств чая из киноа наиболее важными являются следующие:
- Обладает антиоксидантными свойствами.
- Очищает кишечник.
- Позволяет избавиться от прыщей.
- Предотвращает образование камней в желчном пузыре.
- Помогает восстановлению клеток.
- Помогает предотвратить сердечные заболевания.
- Ускоряет обмен веществ.
Рецепт чая
Для приготовления полезного чая залейте столовую ложку зерен киноа 200 мл воды и подождите, пока чай заварится. Время заваривания - 3 минуты. Достаточно употреблять этот чай два раза в день.
