Людмила Антонова

Людмила Антонова

Россия, Краснодар
  • Семейное положение — Замужем
  • Вероисповедание — Православие
  • Политические взгляды — Умеренные
  • Дата рождения — 10 апреля, 1993
  • Образование
    КубГТУ Факультет: Институт пищевой и перерабатывающей промышленности
  • Работа
    Специализация: Наука, образование Умения и навыки: Преподавание, Химия, Языки Краснодарский торгово-экономический колледж (c 2016 по настоящее время) Должность — преподаватель
  • читателей — 47 017
  • на сайте с 17 июля 2018 г.
Статьи 1446 Каналы 286
Фото

Может ли замена отсутствующих зубов протезами защитить от возрастного снижения когнитивных функций
1

Здоровье / Стоматология   20 марта, 2023
Проблема потери зубов становится особо актуальной в пожилом возрасте. Старики также страдают от возрастного снижения когнитивных функций. Взяв во внимание эти факты, ученые решили провести интересное исследование, целью которого было выяснить, может ли протезирование отсутствующих зубов снизить скорость ухудшения когнитивных функций у пожилых людей.
Фото

Вам нравится игра слов и каламбуры: что такое сухое чувство юмора и как не сделать ироничный сарказм токсичным
1

Искусство и развлечения / Юмор   20 марта, 2023
Нет ничего более привлекательного, чем отличное чувство юмора. Люди с хорошим чувством юмора всегда видят светлую сторону и знают, как развеять напряжение смехом, когда это необходимо больше всего. Но чувство юмора также может быть разным. Встречаются люди, которые имеют так называемое сухое чувство юмора.
Фото

Плохое случается с хорошими людьми: небиблейские фразы, которые любят христиане
1

Духовное развитие / Христианство   18 марта, 2023
Библия является одним из величайших даров, данных Богом человечеству. Библия — это Бог, открывающий Себя нам, и способ общения Бога с миром. Очень многие верующие люди думают, что Библия содержит определенные фразы с которыми мы сталкиваемся каждый день, но не все эти фразы на самом деле есть в Библии. 
Фото

Маленькие плоды, которые оказали огромное влияние на мир: самое важное, полезное и интересное об оливках

Еда и напитки / Главный курс   16 марта, 2023
Столовые оливки уже давно используются в качестве закуски. Их также можно добавить в соусы для пасты или использовать в качестве начинки для пиццы. Оливки даже входят в состав некоторых из самых популярных в мире коктейлей, таких как мартини. Хотим поделиться с вами самыми интересными, важными и полезными фактами об оливках.
Фото

Двери из темного дерева: концепция конфиденциальности в исламском декоре

Домашний уют / Дизайн интерьера   16 марта, 2023
В сегодняшней статье мы обсудим ключевые характеристики исламской архитектуры и внутреннего убранства, а также уникальную концепцию конфиденциальности в исламском декоре, используемую при проектировании зданий и домов.
Фото

Чтобы получить максимальную отдачу от лимонов, держитесь подальше от этих распространенных ошибок: чего надо избегать

Еда и напитки / Главный курс   16 марта, 2023
Когда речь заходит о лимонах, не стоит ограничиваться лишь тем, что их можно добавлять в воду. Это уникальные плоды, которые можно использовать каждый день, а для того чтобы получить максимальную отдачу от лимонов, держитесь подальше от этих распространенных ошибок.
Фото

Медвежья ходьба и вытягивание троса: 5 малоизвестных упражнений, которые помогут быстрее обрести фигуру своей мечты

Спорт и Фитнес / Фитнес   13 марта, 2023
В попытках добиться фигуры мечты многие люди используют самые стандартные упражнения: приседания, выпады, тяги и прочие. Однако эти упражнения не всегда оказываются эффективными. Для того чтобы разнообразить свой тренировочный процесс и включить в работу все мышцы тела, попробуйте сделать малоизвестные упражнения, о которых сказано ниже. Результат будет заметен уже через месяц регулярных тренировок.
Фото

Помогает ли чай с киноа похудеть и как его пить для достижения максимального эффекта

Еда и напитки / Чай   13 марта, 2023
Киноа - зерновая культура, которая богата белком. Все знают, что из киноа можно готовить гарнир, но мало кто догадывается, что этот продукт подходит и для приготовления чая, который будет способствовать активным процессам похудения и снижения веса благодаря уменьшению аппетита и ускорению процессов обмена веществ в организме.
Фото

Сердце бьется, глаза видят, дышится легко: что такое парасимпатическая нервная система и почему отдых и покой нам просто необходимы

Здоровье / Медицина   13 марта, 2023
В современном мире человек живет в состоянии постоянного стресса и напряжения. Многие считают, что отдых - это занятие для ленивых. Но исследования показывают, что отдых жизненно необходим нашему организму в первую очередь для того, чтобы происходила корректная работа парасимпатической нервной системы.
Фото

Плакаты с какой информацией могут заставить людей покупать больше «здоровых» продуктов
1

Еда и напитки / Главный курс   12 марта, 2023
Исследование Университета Ла Троб показало, что использование определенных плакатов может заставить людей покупать большее количество "здоровых" продуктов. Применение такой информации привело к увеличению покупки фруктов и овощей в среднем на 1,26 кг за один поход в магазин.
Фото

Понадобятся ночники: как сделать дом уютным для пожилой собаки

Дом и семья / Домашние животные   12 марта, 2023
По мере того, как ваш любимый щенок становится старше, у него начинают появляться проблемы со здоровьем. Собака может страдать от артрита, у нее ухудшается зрение, хуже работают конечности, появляется недержание. Именно поэтому каждый хозяин должен вносить изменения в свой дом, которые помогут пожилой собаке жить максимально безопасной и здоровой жизнью. 
Фото

Можно даже детям: рецепт безалкогольной настойки ромашки для проблемной кожи

Здоровье / Альтернативная медицина   11 марта, 2023
Знаете ли вы о том, какой целебной силой обладают цветки ромашки? Мелкие цветки содержат огромное количество витаминов и минералов, а также обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием. Их можно использовать как для наружного применения, например, при проблемах с кожей, так и для приема внутрь, к примеру, для лечения симптомов простуды.
Фото

Без опечаток, с юмором и темами для разговора: как хорошо описать себя на сайте знакомств

Отношения / Знакомства   11 марта, 2023
Если вы решились на то, чтобы попробовать найти свою половинку в приложении для знакомств, то эта статья для вас. Ниже представлены дельные советы и правила о том, как сделать потрясающую анкету которая выделит ваш профиль среди остальных, что поможет привлечь нужного человека.
Фото

Свободу забирать нельзя: какие ультиматумы в отношениях непозволительны

Отношения / Брак   9 марта, 2023
Ультиматум - хорошая идея? По некоторым опросам, ультиматум стал одной из самых частых причин расставания. И это вполне объяснимо. Отношения, в которых оба партнера счастливы, никогда не достигают этой точки, когда другой должен сделать выбор или принять окончательное решение.
Фото

«Вы не знаете, ответит ли Бог на ваши просьбы!»: что нашептывает людям Дьявол, чтобы не дать им молиться
1

Духовное развитие / Христианство   7 марта, 2023
Зло ада и Дьявол каждый день делают все возможное, чтобы помешать нам молиться. Они дезинформируют нас, отвлекают и заставляют лениться, чтобы не дать нам обращаться к Богу. Дьявол использует лжеучителей и телевидение, чтобы помешать нам молиться. Также известно, что он использует правду. Как ни странно, дьявол, не колеблясь, говорит правду, если думает, что это убедит нас в том, что мы не должны молиться.
Фото

"Голова к колену" и не только: 5 растяжек из йоги для гибкости после 40 лет

Спорт и Фитнес / Йога   7 марта, 2023
Когда вы становитесь старше, ваши мышцы и сухожилия теряют эластичность, из-за чего также страдают суставы. Именно поэтому эксперты в области йоги и фитнеса настоятельно рекомендуют начинать работать над своей растяжкой и гибкостью после 40 лет. 
Фото

Разгрузите пятницу: "тихие выходные" предотвращают профессиональное выгорание

Карьера / Управление карьерой   7 марта, 2023
Многие из нас испытывают чувство сильной усталости в конце недели. Именно поэтому очень важно правильно провести выходные, что поможет избежать профессионального выгорания. Не всегда планирование большого количество активносей в субботу и воскресенье являются залогом успешного отдыха, иногда нужно провести так называемые тихие выходные, которые помогут подготовиться к новой рабочей неделе.
Фото

С подъемом ноги и не только: разновидности "планки" для наращивания мышц

Спорт и Фитнес / Наращивание мышечной масс   1 марта, 2023
Делимся тренировкой на мышцы кора, которая включает пять различных вариаций планки. Держите каждую планку от 45 секунд до одной минуты, затем отдохните 15 секунд, прежде чем переходить к следующему упражнению. Результат будет заметен уже через месяц регулярных тренировок.
Фото
Фото

Стойка на руках замедляет старение организма? О пользе упражнения

Спорт и Фитнес / Фитнес   27 февраля, 2023
Стойка на руках - очень сложное упражнение, которое, как может показаться на первый взгялд, не дает никакой пользы для здоровья. Однако все совершенно иначе, исследования показали, что стойка на руках приносит ряд полезных преимуществ как для вашего разума, так и для тела.
Фото
Фото

Антиоксидант астаксантин активирует специальный ген долголетия: в каких продуктах он есть

Здоровье / Анти эйдж   23 февраля, 2023
Антиоксидант, обнаруженный в 3 видах морепродуктов, может увеличить продолжительность жизни на «20%», к такому заключению пришла группа исследователей, специализирующихся на изучении здорового образа жизни и долголетия.
Фото

Запах перечной мяты повышает мотивацию к спорту? Научное исследование

Спорт и Фитнес / Фитнес   22 февраля, 2023
Интересное открытие ученых состоит в том, что определенные ароматы могут улучшить нашу физическую работоспособность и повысить уровень нашей энергии, в то время как другие запахи могут оказывать расслабляющее действие, успокаивать тревогу и повышать уверенность в себе.
Фото

Что объединяет произведения искусства, которые наш мозг находит красивыми, и какие области задействованы при оценке
1

Искусство и развлечения / Искусство   22 февраля, 2023
Многое из того, что мы считаем красивым, очень субъективно. То есть для кого-то одна вещь может казаться прекрасной, а у другого человека она может вызывать отвращение. Тем не менее, эксперты, которые опросили большое количество людей и проанализировали некоторые из самых почитаемых в мире произведений музыки, искусства и архитектуры, выявили общие черты среди вещей, которые мы находим красивыми.
Фото

«Наказывать грешников и вершить Свой суд!» Пять библейских причин, по которым Бог посылает ангелов на Землю
2

Духовное развитие / Христианство   15 февраля, 2023
Бог многое делает через Своих ангелов, в том числе дает нам защиту во время опасности. И речь идет не только о физической опасности. Ангелы защищают нас и во время моральной и духовной опасности. Хотите узнать, как ангелы участвуют в нашей жизни? Вот пять библейских причин, по которым Бог может послать Своих ангелов на Землю.
Стиль Family look всегда актуален. Подборка образов, которые радуют глаз (некоторые даже не в одном цвете)

Стиль Family look всегда актуален. Подборка образов, которые радуют глаз (некоторые даже не в одном цвете)

Хобби и стиль  12 октября, 2020

В последнее время особой популярностью пользуются образы в стиле Family Look. На фото ниже вы найдете модные и такие милые семейные образы, вызывающие желание создать нечто подобное и для себя.

Что такое Family Look

Словом Family Look называют одинаковую одежду для всех членов семьи. Чаще всего для п...

Дети охотней едят яркую пищу: как приготовить цветную фунчозу

Дети охотней едят яркую пищу: как приготовить цветную фунчозу

Хобби и стиль  10 октября, 2020

Думаю, многие мамы меня поймут и согласятся с тем, что накормить детей - огромная проблема. Долгое время каждый прием пищи был для нас настоящей битвой, пока я не придумала маленькую хитрость. Путем проб и ошибок я поняла, что дети гораздо охотней едят яркую пищу. Поэтому я стала готовить для них необычные цветные б...

Взяла футбольный мяч, нити, клей и сделала дизайнерскую люстру: дешево и очень стильно

Взяла футбольный мяч, нити, клей и сделала дизайнерскую люстру: дешево и очень стильно

Общество  30 сентября, 2020

Мой сын - большой поклонник футбола. Поэтому в моем доме можно найти много старых футбольных мячей, которые занимают место в кладовой. Я решила использовать старый мяч для полезного дела и сделала из него дизайнерскую люстру. Получилось очень дешево и стильно. Хочу поделиться с вами результатом своей работы.

Не только модно, но и удобно: 5 пар обуви, которые подойдут для девушек с широкими стопами

Не только модно, но и удобно: 5 пар обуви, которые подойдут для девушек с широкими стопами

Хобби и стиль  30 сентября, 2020

Девушки с широкой стопой знают, как нелегко найти подходящую обувь. Ведь хочется, чтобы она была не только комфортной, но и красивой. Стилисты в сфере моды рассказали о том, какие 5 пар обуви подойдут девушкам с широкими стопами.

Выбираем подходящую обувь

Обувь с массивным каблуком не только обеспечи...

Нафаршировала перец чили сосисками и нарезала на ломтики: муж оценил – он фанат острого

Нафаршировала перец чили сосисками и нарезала на ломтики: муж оценил – он фанат острого

Хобби и стиль  11 октября, 2020

Мой муж - большой фанат острой пищи. Мне кажется, что он может есть острый перец как яблоки. Я постоянно балую его необычными острыми блюдами. Мой последний кулинарный шедевр - перец чили, фаршированный сосисками. Получилось очень необычно и очень пикантно! Хочу поделиться с вами эти рецептом.

Очень острое б...

9 идей, как можно разнообразить осенний гардероб вещами сочного зеленого цвета

9 идей, как можно разнообразить осенний гардероб вещами сочного зеленого цвета

Хобби и стиль  30 сентября, 2020

Зеленый цвет всегда остается в моде. Стилисты советуют модницам подобрать хотя бы несколько таких вещей для своего осеннего гардероба. Вот 9 отличных идей, как можно разнообразить осенний гардероб одеждой сочного зеленого цвета.

Зеленый - хит сезона

Обязательный элемент гардероба - платье простого кр...

Подоконник уже "прогибается" под весом моих растений: пересадила кактусы к магнитикам на холодильник

Подоконник уже "прогибается" под весом моих растений: пересадила кактусы к магнитикам на холодильник

Общество  15 октября, 2020

В моем доме огромное количество разных растений. Мне кажется, что живые цветы создают в доме особую атмосферу. Была бы возможность, я бы каждый день приносила домой новый цветок. Но к сожалению, наш подоконник уже буквально прогибается под весом моих растений. Пришлось искать выход из ситуации: я пересадила кактусы ...

Свечи стали прекрасным способом разнообразить интерьер. Выбираем стильные модели

Свечи стали прекрасным способом разнообразить интерьер. Выбираем стильные модели

Общество  14 октября, 2020

Свечи не только помогают создать уют и романтическую атмосферу в доме, но и могут стать стильным аксессуаром, который разнообразит интерьер. Предлагаем вашему вниманию несколько фото стильных моделей свечей для оформления дома.

Выбираем стильные свечи

Свечи с яркими рисунками, без сомнения, поднимут ...

Приучаю маленького сыночка к садоводству с малых лет: "посадили" деревянный кактус и ухаживаем за ним

Приучаю маленького сыночка к садоводству с малых лет: "посадили" деревянный кактус и ухаживаем за ним

Общество  8 октября, 2020

Я постоянно придумываю разные развлечения для своего сына. Больше всего он любит мастерить разные поделки. На прошлой неделе мы "посадили" яркий деревянный кактус. Теперь мы вместе ухаживаем за ним. Так я приучаю маленького сыночка к садоводству с ранних лет. У этой поделки есть интересный секрет.

Необычная ...

Захочется смотреться всем: 10 идей, как оригинально украсить зеркало, чтобы комната преобразилась

Захочется смотреться всем: 10 идей, как оригинально украсить зеркало, чтобы комната преобразилась

Общество  14 октября, 2020

Зеркала - вещь, которая есть в каждом доме. Они используются как по своему прямому назначению, так и для визуального увеличения пространства в небольших комнатах. А нередко зеркала могут стать изюминкой интерьера. Главное - подобрать необычный аксессуар или украсить зеркало интересным образом. Вот несколько отличных...

Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку. ОК