Ученые используют крыс, чтобы лучше понять природу человека. Результаты весьма печальные: гаджеты не только способствуют нарушению режима сна, но также способны повлиять на гормональную систему. Только ли у животных?
Крысиная природа
Айлин Килинч Угурлу с коллегами установили, что синий свет негативно влияет на жизненные циклы крыс. Проблема в том, что у грызунов много эквивалентных с человеком процессов:
- период полового созревания;
- гормональные изменения в пубертатный период;
- овуляционные изменения.
И хотя прямая связь не установлена, эксперимент показывает статистически значимые показатели при длительном взаимодействии со смартфонами и планшетами.
Опасное воздействие
Раньше гаджеты считались вредными из-за чрезмерного возбуждения, которое мешало отойти ко сну вовремя. Современные исследования указывают на синий свет в качестве причины. Опыт с крысами дал следующие результаты:
- включенные устройства облучали испытуемых;
- сокращалась выработка мелатонина;
- дефицит гормона мешал подготовке ко сну;
- высокая концентрация мелатонина замедляет половое созревание.
Согласно теории, искусственное снижение гормона ведет к цепной реакции во всем организме, заметно сокращая (ускоряя) пубертатный период. Это создает риски как для развития ребенка, так и для его фертильности. Так, испытуемые крысы облучались:
- 0 часов в сутки — без последствий;
- 6 часов — с ускорением полового развития;
- 12 часов — с повреждениями клеток и тканей яичников.
Возможно, отсутствие внуков – вина беспечных родителей, перекладывавших воспитательную функцию на смартфон?
Команда специалистов планирует тщательнее изучить повреждения для выявления скрытых и долгосрочных эффектов на организм. Доктор Айлин уточняет:
Хотя это и не окончательно, мы бы посоветовали свести к минимуму использование устройств, излучающих синий свет, у детей препубертатного возраста, особенно в вечернее время, когда их воздействие может иметь наибольший гормональный эффект
Вместе с тем, педагоги и психологи давно говорят, что в юном возрасте куклы и головоломки лучше способствуют развитию ребенка, подстегивая мелкую моторику и когнитивные функции. Подростки же получают преимущества от активного образа жизни, который редко сочетается с многочасовым сидением за гаджетами. Быть может, лимит на пользование смартфоном хотя бы дома – разумная мера?
