Спасибо, было интересно. Я локоны на палец накручиваю. Еще могу покусывать нижнюю губы при волнении. Вообще стараюсь раз в сезон курсом литий хелат эвалар пропивать. В составе еще есть витамины гр В. Такой хороший комплекс с антидепрессивным действием и успокаивающим эффектом.
Еще можно шипучие витамины давать. Получится + 200 мл полезной и вкусной воды. Я покупаю эвалар у них есть варианты выбора. Сейчас беби иммунитет допиваем. В основе сок бузины с витаминами С, Д и цинком. В составе нет искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов...
Я оцениваю по состоянию засаливания. Иногда получается, что нужно на следующий день мыть, иногда на 2-3 дня хватает. Еще заметила, что принимая витамины засаливание волос снижается. Мне хорошо подошел комплекс "Для кожи, волос, ногтей". Выпускает эвалар. В основе состава органическая сера МСМ, L-пролин, L-лизин, цинк и медь.
У меня и кошка и собака! Приносят только позитивные эмоции. От стресса помогают конечно, но иногда все же приходится нарвы успокаивать аптечным вариантом. Один из таких комплекс 5-НТР эвалар, мне очень нравится. Меньше нервозности и лучше самочувствие. В составе валерьяна, магний, мелисса, натуральный антидепрессант 5-гидрокситриптофана. Советую.
У меня в полнолуние всегда бессонница((( Метеозависима. В эти дни прибегаю к помощи легких снотворных. Сейчас фаворит Реасон спрей. Пред сном брызгаю под язык пару раз и в сон клонит уже через 10 мину. Советую. Состав натуральны, экстракты трав с мелатонином.
Спасибо за статью. Было полезно. Витамин Д в зимнее время обязательно принимаю. Еще для красоты и женского здоровья по совету гинеколога стала витамин Е пить. Беру от эвалар он с натуральными токоферолами, гораздо эффективнее, нежели просто синтетический витамин Е.
На основе артишока есть эффективное желчегонное лекарство - хофицин. Переносится хорошо. Для тех у кого есть проблемы с застоем желчи подойдет, советую. В составе экстракт артишока, выращенного в экологически чистых предгорьях Алтая.
Для нас немного дороговатый препарат, но его действие полностью оправдывает свою цену. После курса приема результат анализов улучшился и спустя время жена забеременела. Ну и правильный образ жизни обязательно нужно вести
Если сравнивать с импортными вариантами подобных комплексов, то цена вполне приемлемой оказывается. Главное, что результативно работает. Мужу двух месяц приема спермапланта хватило и !!
Мама не пьет, ни курит, придерживается пп, а вот аритмия бывает. Принимает для укрепления сердца кардиоактив боярышник. Он усилен магнием и калием. Препарат укрепляет и питает сердце и сосуды.
Меня из-за плохого кровообращение стали мучать головные боли и головокружение. Посоветовала гинкому. Единственно, что прием продолжительный. Но помогает хорошо.
Тяжесть, вздутие, тошнота... знакомые ощущения, особенно после затяжных праздников. Стала принимать ферменты во время еды. В аптеках есть разные, одни из бюджетных это эвэнзим. В составе комплекс ферментов растительного и животного происхождения для хорошего пищеварения.
Я сосудосуживающими каплями себе навредила. Пила витамин С, что бы стенки сосудов укрепить. Покупала в шипучей форме, так гораздо быстрее усваивается. Остановилась на дозировке 1000мг. У эвалар есть такие. Вкусный и полезный напиток получается. -
У меня психологическая была проблема;( Просто боялась, терпела, были небольшие швы( Потом стала на ночь мармеладные ягоды фитолакс принимать. Мне одной достаточно и утром вопрос решен. Без коликов и резей. В составе есть симетикон он от вздутия и газов хорошо помогает.
Спасибо за статью. Последний пункт 13 очень важен. Тоже раньше частенько цистит накрывал. Теперь для профилактики в холодные времена года, когда погода не стабильна стала курсами принимать лекарство нефростен. Оно на растительной основе. Подходит как для лечения, так и для профилактических целей, только схема приема разная.
Какая полезная статья. Я когда начинала худеть, мне мой диетолог советовал начинать с малого и радоваться деже минусам в 100гр в неделю. Обязательно поощрять себя за хорошие результаты! Было сложно приучиться пить нужные 2 л воды в день. Принимать контрастный душ ежедневно. Еще не забывать про витамины. Изнутри организм тоже нужно поддерживать. Похудение это стресс для организма. Я беру антиоксидантную формулу эвалар, в ней витамины, аминокислоты и экстракты растений. Все в комплексе работает.
Я нашла более простой способ. Принимаю таблетки овесола. Они натуральные из овса и желчегонных трав. Не только печень хорошо очищают, но так-же еще и токсины выводят.
Если день был сумасшедший и нервы на взводе принимаю релаксозан ночь, это лекарственная настойка. В составе валериана + мята и мелисса. Засыпаю быстро, сплю крепко и пробуждение легко.
Спасибо за стью и советы. Диета, это самое важное при подагре. Знаю, что еще витамин С помогает снижать уровень мочевой кислоты. Свекру советовал врач дополнительно обязательно принимать. У него повышенная кислотность желудка, поэтому в форме аскорбата кальция витамин С покупаем. У эвалар есть в капсулах в дозировке 500мг. В отличие от обычной аскорбиновой кислоты, не раздражает желудочно-кишечный тракт, благодаря нейтральному pH и можно пить регулярно.
Спасибо за статью, было интересно. Мне кальций для профилактики остеопороза рекомендовали. Есть риски. молочными продуктами не очень дружу. Я кальций хелат эвалар выбрала. Ему не нужен дополнительный прием витамина Д. Органическая форма и так усваивается великолепно.
Муж простасабель пьет. В составе есть экстракт пальмы сабаль. Есть небольшие проблемы с простатой. Нужна профилактика. Препарат при нарушении мочеиспускания помогает. Было интересно узнать, что и для женщин тоже полезное растение, возьму на вооружение.
10 лет назад была травма голеностопа. Теперь бывает если долго на каблуках похожу болит сильно, иногда даже опухает. Нашла дал я себя хорошие таблетки хонда МСМ. Они многокомпонентные. Хорошо воспаление снимают, обезболивают, подвижность улучшают.
Атероклефт БИО выбрала именно за натуральность продукта. Его основа это Диоскорея – растение, способное снижать уровень холестерина. Принимаю в качестве профилактики атеросклероза. В последние полгода немного давление начала давать о себе знать. А это значит, что сосуды не справляются. Пропила два месяца, по инструкции с перерывом. Чувствую себя хорошо. Побочных эффектов нет. Давление нормализовалась. Прием препарата продолжу.