Эхинацея пурпурная - удивительное растение, которое уже много веков помогает людям укреплять иммунитет и бороться с инфекциями.
История и свойства эхинацеи пурпурной
Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) - многолетнее травянистое растение семейства Астровые (Asteraceae). Родина эхинацеи - восточная часть Северной Америки. Издавна коренные американцы использовали это растение для лечения ран, укусов змей, а также простудных и инфекционных заболеваний.
В Европу эхинацея попала в начале XVIII века благодаря врачу и ботанику С.Г. Гмелину. Однако широко применять это растение в медицинских целях стали только в XX веке.
Сегодня настойка и другие препараты эхинацеи широко используются как эффективное средство для стимуляции иммунитета.
Действующие вещества эхинацеи:
- Полисахариды (усиливают фагоцитоз)
- Эфирные масла (обладают антимикробным действием)
- Витамин C (антиоксидант)
- Флавоноиды (улучшают микроциркуляцию)
Благодаря этому комплексу биологически активных соединений, эхинацея оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Полезные свойства настойки эхинацеи
Настойка эхинацеи обладает широким спектром полезного действия на организм человека.
Укрепление иммунитета
Главное достоинство настойки эхинацеи - способность активизировать иммунную систему, повышая сопротивляемость организма инфекциям. Эхинацея стимулирует выработку интерферона, активизирует Т-лимфоциты и макрофаги.
Регулярный прием настойки эхинацеи особенно рекомендуется:
- В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний
- Людям, часто болеющим ОРВИ
- В качестве вспомогательного средства при лечении хронических инфекций
Противовоспалительное действие
Настойка эхинацеи тормозит высвобождение гистамина, простагландинов и других медиаторов воспаления. Это обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.
Благодаря этому свойству, настойку эхинацеи часто используют комплексно при лечении заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся воспалением.
Улучшение функций печени и почек
В составе эхинацеи содержатся вещества, стимулирующие регенерацию клеток печени. Кроме того, флавоноиды и полисахариды эхинацеи оказывают мочегонное действие, что благотворно сказывается на работе почек.
Регулярный прием настойки эхинацеи рекомендуется при заболеваниях печени и почек в качестве вспомогательного средства.
Стимуляция кроветворения
Полисахариды эхинацеи активизируют гемопоэз, увеличивая количество лейкоцитов и эритроцитов в крови. Это особенно важно для профилактики и лечения анемии.
Также настойка эхинацеи используется в комплексной терапии при лейкопении и других нарушениях кроветворения.
Антиоксидантные свойства
Благодаря высокому содержанию витамина C и флавоноидов, настойка эхинацеи проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Она нейтрализует свободные радикалы, замедляет процессы старения, повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.
Поэтому настойку эхинацеи часто используют для профилактики преждевременного старения и возрастных заболеваний.
Как принимать настойку эхинацеи
Чтобы получить максимум пользы от настойки эхинацеи, очень важно правильно подобрать дозировку и схему приема. Давайте разберемся, как принимать это ценное лекарственное средство.
Суточная и курсовая доза
Обычно настойку эхинацеи принимают по следующей схеме:
- Взрослым - по 30-50 капель 2-3 раза в день
- Детям старше 12 лет - по 20-30 капель 2-3 раза в день
Продолжительность приема зависит от целей использования:
- Для профилактики - 10-20 дней
- Для лечения - до 4 недель
Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 недель. Не рекомендуется принимать препараты эхинацеи более 2 месяцев подряд.
Время приема
Лучше всего принимать настойку эхинацеи утром и днем, во время или после еды. Вечерний прием может нарушить сон из-за стимулирующего действия препарата.
Особые указания
- Начиная курс приема настойки эхинацеи, нельзя прерывать его раньше времени
- Настойку нельзя запивать горячим чаем или кофе - это снижает эффект
- При аллергии на растения семейства Астровых прием эхинацеи противопоказан
При соблюдении этих простых рекомендаций, настойка эхинацеи окажет вам неоценимую помощь в укреплении здоровья и профилактике болезней.
