Послеродовые растяжки, которые появляются на коже, – явление вполне естественное. Но многим женщинам они доставляют неудобства из-за своего неэстетического вида. В данной статье мы рассмотрим, как избавиться от растяжек в домашних условиях, используя возможности методы как современной традиционной, так и нетрадиционной медицины. Для начала давайте выясним, что такое собственно растяжки.
В процессе родов часто возникают разрывы подкожной клетчатки. В этих местах со временем образуется соединительная ткань. Как результат, мы видим растянувшуюся кожу в области груди или живота. Это и есть растяжки, которые также именуют «стриями».
Правильное питание – залог избавления от растяжек
Пища, как известно, формирует наше тело. Обращая внимания на способы избавления от растяжек, следует упомянуть о питании. Не увлекайтесь после беременности диетами. Лучше питаться естественной пищей, и вы быстрее сможете омолодить кожу, сделать ее эластичной и подтянутой.
Как избавиться от растяжек на груди, а также в других областях тела? Кушайте здоровую пищу, которую дает сама природа. Во многих овощах и фруктах, морепродуктах, зелени есть полезные вещества. Они разглаживают кожу и придают ей упругость. Пейте побольше жидкости. Среди других средств по устранению растяжек можно выделить косметику. Используйте втирания косметических препаратов на основе коллагена.
Маслотерапия
Чтобы узнать, как избавиться от растяжек в домашних условиях, обратимся к народным средствам. Первый проверенный временем способ – всевозможные масла. Очень эффективно против растяжек использовать льняное, миндальное и оливковое масла, в состав которых входит также и витамин Е. Втирая в проблемные места такие масла, вы сможете регенерировать клеточную массу в местах разрывов.
Какие масла втирать в кожу, определяется типом кожи. Если кожа жирная, то к ней отлично подойдет масло миндальное. Сухую кожу лучше обновлять составом из миндального и растительного масла в соотношении 1:1. В любое из масел можно добавить несколько капель ароматических эфиров, что однозначно улучшит ваше самочувствие и настроение.
Проведенные научные исследования говорят о следующих фактах: используя масла розмарина, шиповника, нероли, можно убрать растяжки за короткий срок. Такой же потрясающий эффект дает смесь сока алоэ с оливковым маслом – отличная витаминная смесь. Втирать желательно после вечерних водных процедур: немножко выбранного масла налить на ладонь и втирать в места растяжек массажными движениями.
Физзарядка и рыбий жир
Удаление растяжек - процедура не из быстрых. На это потребуется не один день. И, чтобы понять, как убрать растяжки после родов в домашних условиях, нужно научиться правильному уходу за кожей. Во-первых, необходима оздоровительная профилактика – банальная физзарядка. Можно, например, качать пресс, делать по утрам легкие гимнастические упражнения. Во-вторых, употреблять рыбий жир. Его специально выпускают в форме капсул. Сглаживать кожу также помогают крема с растительными экстрактами. Но ими нужно пользоваться длительное время, чтобы достигнуть результата.
Консультации лечащего врача
Иногда за дополнительной консультацией по поводу того, как избавиться от растяжек в домашних условиях, обращаются к специалисту. После обследования вам могут назначить курс лечения или дать определенный действенный совет по самостоятельному удалению растяжек. Если назначается лечение, то, как правило, нужно выдержать первые полгода. В период грудного вскармливания лечение также запрещено.
Таким образом, выбор того, как избавиться от растяжек в домашних условиях, за вами. Консультируйтесь со специалистом, применяйте назначенное лечение или воспользуйтесь народными способами. В любом случае комплексные и своевременные меры – залог успеха в борьбе с растяжками.
