Вздутие живота у женщин и мужчин сопровождается ощущением тяжести, схваткообразными болями, резями, чувством распирания в этой части тела. Оно может проходить на фоне отрыжки или икоты. Иногда при вздутии отмечаются очень сильные боли, в результате чего человек может впасть в беспамятство или покрыться холодным потом. У женщин подобное недомогание может отмечаться при беременности и перед менструацией.
Характер боли
Причины вздутия живота могут быть абсолютно различными. При этом могут ощущаться следующие виды боли:
- тупая;
- острая;
- давящая;
- колющая;
- распирающая;
- режущая; терпимая;
- сильная.
Тупая ноющая боль возникает при хронических заболеваниях ЖКТ в период ремиссии, наличии различных новообразований разной природы, непроходимости или завороте кишок, панкреатите.
Колики в животе могут возникнуть из-за наличия паразитов в организме (гельминтоза), отравлений, спазмов, повреждения кишечных стенок.
Острая боль, которая наблюдается обычно в короткий временной промежуток, возникая периодически, может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях ЖКТ, аппендиците или неспецифическом язвенном колите.
Режущие ощущения, продолжающиеся длительное время, могут говорить о наличии последнего названного заболевания или о раздражении кишечника.
Распирающие и давящие неприятные ощущения появляются после приема очень горячей или соленой еды из-за раздражения пищевода, а также при гастрите.
Места концентрации боли
В зависимости от причин вздутия живота боль может ощущаться:
- с различных боков;
- в области пупка;
- около подвздошной кости;
- без четко выраженной области локализации.
При ее появлении в правой части подвздошной сферы можно предположить наличие патологии слепой кишки или аппендицит. Если же она присутствует в левом крыле этой же области, то это свидетельствует о возможности заболеваний сигмовидного отростка, дизентерии или колите.
Боль в области пупка может говорить о кишечных коликах, энтерите (воспалении тонкого отдела), заражении гельминтами.
Неопределенное месторасположение боли может свидетельствовать о язве двенадцатиперстной кишки или о воспалении в некоторых или одном из отделов кишечника.
Время появления
Различные причины вздутия живота обусловливают появление боли в разные отрезки дня или в течение всех суток. Их возникновение после приема пищи может говорить о наличии проблем с ферментацией или об имеющемся воспалении в толстом кишечнике. Возникающие боли после физических нагрузок, клизмы или изменении положения тела свидетельствуют о спайках в кишечнике. Симптомы, проявляющиеся во время акта дефекации, могут говорить о геморрое, проктите или новообразованиях в прямой кишке.
Причины вздутия живота могут находиться в плоскости заболевания многих органов. Среди них:
- кишечник;
- желудок;
- мочевой пузырь;
- иные органы.
Для правильного диагностирования причины вздутия живота у взрослых и детей необходимо обращаться к гастроэнтерологу, который даст направления на дополнительные исследования: ФГС, УЗИ, колоноскопию и иные необходимые виды.
Желудочно-кишечные заболевания могут иметь сопутствующие симптомы:
- тошнота и (или) рвота;
- затрудненная дефекация, диарея или запор;
- лихорадка или озноб;
- примеси слизи или крови в кале;
- ложные позывы в туалет;
- образование газов и вздутие кишечника;
- повышенное отделение слюны, горечь во рту или сухость слизистых оболочек;
- болевые чувства в иных областях брюшной полости;
- общее недомогание, снижение работоспособности, сонливость.
Основные причины возникновения
Их может быть множество. Основными являются следующие:
- застой крови в области кишечника (отмечается при циррозе печени);
- нарушение моторики кишечника;
- дисбактериоз;
- заглатывание различных газов с пищей;
- лактазная недостаточность;
- употребление больших объемов газообразующей пищи;
- хронические энтерит, колит, панкреатит;
- новообразования и полипы на стенках кишечника.
Газ попадает в организм при заглатывании воздуха вместе с пищей или при употреблении газированных напитков, которые могут вызвать чувство распирания в желудке.
По мере взросления человека у него уменьшается выработка фермента, необходимого для переваривания лактозы, поэтому употребление молока может являться одной из причин вздутия живота.
При дисбактериозе нарушается баланс и количество микрофлоры в кишечнике. В этом случае наблюдается рост гнилостной микрофлоры, способствующей протеканию одноименных процессов.
Если имеются различные заболевания пищеварительных органов (панкреатит и иные), то уменьшается выработка ферментов, из-за чего пища гниет в кишечнике, что сопровождается обильным газообразованием. Это является основной причиной вздутия живота после еды.
В кишечнике может возникать непроходимость, обусловленная возникновением спазма, спаек, опухолей или попаданием инородных предметов. Она сопровождается сухостью слизистой рта, рвотой, учащением пульса, тяжестью в животе и вздутием. Болезнь проявляется схватками, проявляющимися каждые 15 минут. Через 3 дня они могут исчезнуть, что может свидетельствовать о прекращении перистальтики кишечника, что вызывает отравление организма и летальный исход.
Синдром раздраженного кишечника вызывает нездоровый образ жизни, частые стрессы и неправильное питание. Потенциально сопровождается диареей, газообразованием и вздутием живота, появляется боль в эпигастральной области и под ребрами, в горле ощущается комок.
Причиной гельминтоза является поселение паразитов в организме человека. Это является причиной постоянного вздутия живота. Также отмечается потеря аппетита, тошнота, зуд в области промежности и анального отверстия, синюшность или бледность кожных покровов.
Кардинальное изменение рациона питания
Он также служит причиной вздутия живота и газообразования. Это может случиться при исключении из рациона обычных для человека продуктов питания или при монодиетах. Помимо этого, к метеоризму может привести употребление следующих продуктов:
- яйца;
- рыбные продукты;
- цитрусовые;
- бобовые;
- молоко;
- мед.
Причинами вздутия живота и газов в этом случае являются следующие:
- диатез, характеризующийся появлением на теле сыпи;
- диарея, сопровождающаяся скоплением газов и острыми болями, свидетельствующими об интоксикации организма;
- недостаточное употребление жидкости.
При этом в таких случаях может наблюдаться горечь во рту, изжога и отрыжка.
Появление излишних газов в первые сутки после начала диеты — нормальное явление.
Причины вздутия живота у женщин
Представительницы прекрасного пола характеризуется тем, что в их организме периодически происходят гормональные перестройки. Это связано с работой эндокринной системы. Во время начала менструального цикла газообразование происходит на регулярной основе.
Для именно женского вздутия характерны следующие признаки:
- ощущается тяжесть;
- может быть тупая боль из-за динамики размеров яичников, что обусловлено приливом крови в область таза;
- отсутствуют признаки гнилостных процессов в кишечнике;
- резких болей не наблюдается, или они практически отсутствуют;
- отсутствуют симптомы расстройства ЖКТ;
- могут присутствовать сыпь, резкие перепады настроения, повышенная потливость, возрастать чувствительность кожи;
- в области поясницы появляются тянущие боли;
- может появиться отек конечностей.
При обнаружении причин вздутия живота у женщин лечение проводят ветрогонными препаратами. Гастроэнтерологи советуют воздерживаться в данные периоды от сладостей и иной пищи, вызывающей брожение.
Причины вздутия живота и газообразования у женщин могут крыться в наступившей беременности. Матка в этот период увеличивается в размерах, изменяется гормональный фон, что ослабляет тонус пищеварительного тракта и приводит к недостатку ферментов для расщепления пищи.
Помимо этого, рассматриваемое явление может вызываться различными гинекологическими заболеваниями, такими как миома матки, киста яичника и иными.
Причины постоянного вздутия живота
Оно может отмечаться по утрам. Это обусловлено тем, что организм после пробуждения начинает активно выводить продукты метаболизма, которые накопились в нем за ночь. При резкой смене положения тела из лежачего на сидячее кишечник сначала расслабляется, а потом снова сжимается, что обусловливает спускание газов из его верхних отделов в нижние, что приводит к возникновению тупых болей и чувства тяжести.
Помимо этого, к метеоризму может приводить генетическая предрасположенность.
В стрессовых ситуациях и при интенсивных занятиях физкультурой и спортом дыхание человека учащается. При этом кровь насыщается кислородом, а организм не успевает выводить отработанные газы. Это приводит к их скоплению в кишечнике.
В основном же причинами постоянного вздутия живота и газов являются различные заболевания, к которым относятся:
- перитонит;
- цирроз печени;
- гепатома;
- панкреатит;
- дисбактериоз.
Провоцирующими факторами могут выступать следующие:
- плохое пережевывание пищи с заглатыванием ее большими кусками;
- употребление соды;
- большое количество мучных и сладких продуктов;
- потребление высококрахмалистых продовольственных товаров.
Диета
Для устранения причин вздутия живота и газообразования можно использовать специальную диету. В ее состав входят следующие продукты:
- нежирное мясо (отварное): индейка, кролик, курица;
- вареные яйца;
- овощные супы;
- зелень;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из отрубной и обойной муки;
- большие объемы воды (возможен некрепкий чай).
Физическая активность должна быть не чрезмерной, желательно легкой.
Принципы приема пищи при этой диете и в любой жизненной ситуации:
- пища должна поступать в ротовую полость небольшими дозами с как можно меньшим заглатыванием воздуха;
- газообразующие продукты должны быть исключены или сведены к минимуму: продукция из муки пшеничной высшего сорта, бобовые, молоко цельное, капуста, вызывающие брожение фрукты, алкоголь, в том числе пиво, сильногазированные напитки;
- также нужно вычеркнуть из рациона те продукты, которые способствуют возникновению газообразования и вздутию живота индивидуально по отношению к конкретному человеку;
- нужно уменьшить употребление блюд, которые сложно перевариваются в ЖКТ, исключив их прием перед сном;
- убрать из рациона несовместимые по отношению друг к другу продукты.
Медикаментозное лечение
В случае если вздутие живота вызвано дисбактериозом, язвенной болезнью, энтероколитом или гастритом, нужно лечить это заболевание. Если же метеоризм явился следствием хронического панкреатита, то терапию необходимо осуществлять препаратами, которые содержат ферменты поджелудочной железы.
Лечение вздутия живота осуществляют следующими таблетками:
- сорбенты — необходимы для вывода из организма токсинов и шлаков и нормализации микрофлоры в кишечнике: активированный уголь, "Полисорб", "Энтеросорб", "Смекта" и др.;
- спазмолитики — для устранения болезненных ощущений: "Но-Шпа", "Спазмалгон", "Дротаверин", "Спазоверин";
- пеногасители — для разрушения пены, в состав которой входят газы, что способствует их всасыванию в кровь и выводу наружу естественным путем: "Саб Симплекс", "Эспумизан", "Боботик";
- ферментные препараты: "Фестал", "Пепсин", "Мезим";
- противопаразитные лекарства — для избавления от глистов и иных паразитирующих организмов;
- пробиотики, способствующие восстановлению естественной микрофлоры: "Рио флора", "Линекс", "Нормобакт", "Бифидумбактерин".
"Эспумизан" является одним из мощнейших ветрогонных средств, которое можно применять во время беременности и при климаксе у женщин. Этот препарат применяют для снятия временных скоплений газов в кишечнике вследствие неправильного питания, а также при запорах и в послеоперационный период.
Также существуют таблетки «Белый уголь», в состав которых входят пищевые волокна, вбирающие в себя газы и токсины при разбухании.
Народные средства
В зависимости от причин и лечение постоянного вздутия живота нужно проводить соответствующими способами. Так, при сильном газообразовании в кишечнике следует принимать чаи, настои и отвары трав: семян укропа, ромашки, одуванчика, мяты. Хорошо снимают вздутие живота следующие рецепты:
- укропная вода — 1 ст. л. семян укропа заливается 1 стаканом кипяченой воды, настаивается в течение 1-2 часов, процеживается, после чего прием осуществляется по 2-3 раза в день по четверти стакана;
- отвар петрушки — 20 г ее плодов заливают 1 стаканом теплой воды, помещают над паром на полчаса, после чего остужают и процеживают, употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день;
- отвар полыни — 1 ч. л. сухого растения заливают 1 стаканом кипятка, после чего полчаса настаивают, процеживают, остужают и перед едой 3 раза в день принимают по 1 ст. ложке.
Отвар тыквенных семечек способствует расслаблению кишечника и выводу пены из него (может привести к расстройству стула).
Лимонный сок и имбирный чай нормализуют состояние микрофлоры путем нейтрализации гнилостных бактерий и создания оптимальных условий для развития полезной микрофлоры.
В качестве универсального средства для решения проблем с кишечными заболеваниями может использоваться сельдерей. Он может применяться в сыром виде, жареном или вареном. С его помощью активизируется моторика, выводятся токсины, прочищается ЖКТ.
Эти средства принимают при метеоризме, вызванном неправильным питанием. Если же он возникает из-за какого-либо заболевания, то необходимо лечить его причину после посещения врача-гастроэнтеролога.
Укроп — отличный ветрогон, который может применяться для лечения беременных и детей.
Причину вздутия живота и газообразования у взрослых, сопровождаемую запором, можно попробовать устранить клизмой. В случае метеоризма ее применяют один раз.
Для усиления отхождения газов живот можно подвергать массированию. При этом движения должны быть круговыми, совершаемыми по часовой стрелке.
Можно попробовать устранить симптом, приняв коленно-локтевую позу.
Профилактика
Не допустить появления вздутия живота легче, чем потом вылечить. Правильная работа кишечника обеспечивается при соблюдении следующих правил:
- рациональное питание;
- легкая физическая нагрузка;
- исключение из рациона плохо усваиваемой пищи;
- борьба с вредными привычками;
- нахождение на свежем воздухе максимально возможные временные интервалы.
После 18.00 лучше не употреблять молочные продукты. Спортивные занятия нужно осуществлять утром или днем, исключая большие нагрузки вечером, заменяя их пешими прогулками.
Новые продукты в рацион следует вводить постепенно. Резкая его смена может также негативно сказаться на состоянии ЖКТ.
Если наблюдается у женщин и у мужчин вздутие живота, причины постоянного явления нужно искать в работе иных систем организма, в том числе кровеносной и нервной. Поэтому необходимо обращаться к гастроэнтерологу для проведения обследований, взятия анализов, постановки диагноза и назначения лечения.
В заключение
Причинами вздутия живота являются и неправильное питание, и генетическая предрасположенность, и дисбактериоз, и разговор во время еды, в ходе которого заглатываются большие объемы воздуха, и заболевания ЖКТ. Также у женщин к нему могут приводить беременность и начало менструального цикла. Лечение простых одиночных случаев метеоризма можно осуществлять народными средствами с помощью отваров, настоев, чаев из трав. В случае присутствия постоянных болей вздутие живота и газообразование нужно лечить медикаментозно назначенными гастроэнтерологом препаратами.
