Нет ничего интереснее и смешнее, чем разговаривать во сне. Именно так думает большинство людей на нашей планете. Однако на самом деле это явление вовсе таковым не является. Особенно для говорящего человека, ведь у каждого из нас есть свои сокровенные тайны, страхи и желания, о которых можно проболтаться во сне и всю жизнь потом жалеть.
Если человек разговаривает во сне, то, несомненно, у него сомнилоквия или, как иначе называют это явление медики и ученые, сноговорение. Этот аспект науки изучается уже довольно долго, но нельзя сказать, что все выяснено. Так, известно, что разговаривать во сне больше всего «любят» мужчины. Кроме того, в основном ночные монологи происходят в период фазы дельта-сна (это когда человек частично пробуждается и речь его похожа на непонятное бормотание), а также в то время, когда мы видим сны. В этом случае все слова выговариваются четко, речь становится разборчивой.
Над спящими людьми, имеющими особенность разговаривать во сне, ставилось множество безвредных опытов. Так, к примеру, стало известно, что человек иногда может ответить на четко поставленный вопрос. А если попросить его помолчать, то и тут просьба вполне может быть услышана. Серьезной проблемой данный феномен не является, однако говорящий ночью довольно сильно мешает спать другим.
Кто же страдает сноговоронием и зачем разговаривать во сне? Во-первых, чаще всего это детки от 3-х до 15 лет, ведь именно они легковозбудимые и впечатлительны. Согласно статистике, 50 % детей почти всегда разговаривают во сне. Среди взрослых этой проблемой страдают всего 5 %.
Таким образом, ребенок разговаривает во сне почти у всех родителей. Иногда это может быть следствием просмотра мультиков или фильмов, рассказанной на ночь сказки или просто впечатления от чего-то, увиденного на улице. Известна истина о том, что хотя бы 30 минут перед сном малыш или малышка должны находится в спокойном состоянии и не нервничать.
Разговаривать во сне безобидно для ребенка или нет до конца неизвестно. В любом случае, если это явление продолжительное и повторяется каждую ночь, стоит обязательно обратиться к врачу. Детская нервная система очень шаткая и неустойчивая, поэтому беспокоиться за нее нужно в первую очередь. Даже самые радостные и счастливые впечатления могут привести к тому, что ребенок разговаривает во сне. Постарайтесь понять, следствием чего являются ночные слова, может маленького человечка мучают кошмары. В этом случае уложите его рядом с собой, чтобы у него появилось чувство защищенности и спокойствия.
Еще одна причина, которая приводит к тому, что ребенок начинает разговаривать во сне – нехватка свежего воздуха в спальне. Обязательно, неважно в какую погоду, проветривайте детскую хотя бы за полчаса перед сном малыша. Кроме того, были известны случаи, когда из-за нехватки родительской любви ребенок во время легкого просыпания убаюкивал себя.
Годовалые или двухлетние малыши имеют особенность «привыкать» к новым словам во сне. То есть они как бы сначала репетируют их во сне, чтобы на следующий день выдать их родителям. В этом случае беспокоиться не о чем. Но есть ряд симптомов, в случае которых нужно незамедлительно бежать к врачу.
В первую очередь нужно проследить, в каком состоянии маленький человечек просыпается утром. Если сознание путаное, взгляд мутный, то нужно начинать беспокоиться. Разговор во сне и наряду с симптомами лунатизма также должен заставить родителей незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причин.
Независимо от того, страдает ваш ребенок или любимый человек сноговорением, нужно обязательно дарить ему всю свою любовь и безмятежное спокойствие всегда, ведь только так можно сохранить его здоровье на долгие годы.
