Нервная система – это своего рода аппарат, который соединяет все органы, создает взаимосвязь между их функциями, чем гарантирует бесперебойную работу человеческого организма в целом. Главным элементом этого сложного механизма является нейрон – мельчайшая структура, обменивающаяся импульсами с другими нейронами.
Основные вегетативные процессы в организме
Организация вегетативной нервной системы (ВНС) имеется не только у человека и позвоночных животных. Термин "вегетативная" был введен учеными, исходя из того, что этот сложный механизм, состоящий из цепочек нейронов, присущ также примитивным организмам, регулируя элементарные процессы их жизнедеятельности.
- работу сердечно-сосудистой системы;
- регуляцию кровообращения;
- осуществление пищеварения, дыхания;
- функции выделения;
- репродукцию и метаболизм.
Отделы вегетативной системы: физиологические особенности
Если рассматривать вегетативную систему с анатомической точки зрения, условно ее можно разделить на две подсистемы: симпатическую (СНС) и парасимпатическую (ПНС). Их эфферентные пути основаны на последовательной связи нейронов, исходящих от центральной нервной системы (ЦНС).
Роль метасимпатического отдела
Симпатический и парасимпатический отделы нервной системы оказывают фундаментальное влияние на работу большинства внутренних органов через так называемый блуждающий нерв. Если сравнивать скорости передачи импульсов центральной и вегетативной систем, последняя значительно уступает. Объединяющим СНС и ПНС можно назвать метасимпатический отдел – этот участок находится на стенках органов. Таким образом, все внутренние процессы человеческого организма контролируются благодаря налаженной работе вегетативных структур.
Принцип работы вегетативных отделов
Функции симпатической и парасимпатической нервной системы нельзя отнести к взаимозаменяемым. Оба отдела снабжают нейронами одни и те же ткани, создавая нерушимую связь с ЦНС, но могут оказывать абсолютно противоположное действие. Наглядно убедиться в этом поможет представленная далее таблица:
Органы и системы | Симпатическая система | Парасимпатическая система |
Зрачки | расширяются | сужаются |
Слюнные железы | вызывает небольшое количество густой жидкости | интенсивное продуцирование водянистого секрета |
Слезные железы | не воздействует | вызывает усиленную выработку секреции |
Сократимость сердечной мышцы, ритм | провоцирует учащение сердцебиения, усиливает сокращения | ослабляет, снижает частоту сердечных ударов |
Сосуды и кровообращение | отвечает за сужение артерий и повышение артериального давления | практически не влияет |
Дыхательные органы | способствует усилению, расширению просвета бронхов | сужает просвет бронхов, происходит урежение дыхания |
Мускулатура | приводит в тонус | расслабляет |
Потовые железы | активирует выработку пота | не воздействует |
Работа ЖКТ и органов пищеварения | тормозит подвижность | активизирует подвижность |
Сфинктеры | активирует | тормозит |
Надпочечники и эндокринная система | выработка адреналина и норадреналина | не воздействует |
Половые органы | отвечает за эякуляцию | отвечает за эрекцию |
Симпатикотония – нарушения со стороны симпатической системы
Симпатический и парасимпатический отделы нервной системы находится в равноправном положении, без преобладания одного над другим. В иных случаях развивается симпатикотония и ваготония, что проявляется повышенной возбудимостью. Если речь идет о преобладании симпатического отдела над парасимпатическим, то признаками патологии будут являться:
- лихорадочное состояние;
- учащенное сердцебиение;
- онемение и покалывание в тканях;
- раздражительность и апатия;
- повышенный аппетит;
- мысли о смерти;
- рассеянность;
- уменьшение слюноотделения;
- головные боли.
Расстройство парасимпатической системы – ваготония
Если же на фоне слабой деятельности симпатического отдела активизируются парасимпатические процессы, то человек будет ощущать:
- повышенную потливость;
- снижение артериального давления;
- изменение частоты сердечного ритма;
- кратковременные потери сознания;
- повышение слюноотделения;
- утомляемость;
- нерешительность.
В чем заключается различие между СНС и ПНС?
Основное отличие симпатической нервной системы от парасимпатической заключается в ее способности увеличивать возможности организма в случае внезапно возникнувшей необходимости. Этот отдел является уникальной вегетативной конструкцией, которая при экстренной ситуации собирает воедино все имеющиеся ресурсы и помогает человеку справиться с задачей, стоящей практически на грани его возможностей.
Функции симпатической и парасимпатической нервной системы направлены на поддержание естественной работы внутренних органов даже в критичных для организма ситуациях. Повышенная активность СНС и ПНС помогает преодолеть различные стрессовые обстоятельства:
- чрезмерную физическую активность;
- психоэмоциональные расстройства;
- сложные заболевания и воспалительные процессы;
- метаболические нарушения;
- развитие сахарного диабета.
При душевных потрясениях у человека начинает активнее работать вегетативная нервная система. Симпатический и парасимпатический отделы усиливают действия нейронов и укрепляют связи между нервными волокнами. Если основной задачей ПНС является восстановление нормальной саморегуляции и защитных функций организма, то действие СНС направлено на улучшение выработки адреналина надпочечниками. Данное гормональное вещество помогает человеку справляться с возросшей внезапно нагрузкой, легче переносить драматические события. После того как симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы израсходуют возможные ресурсы, организму потребуется отдых. Для полного восстановления человеку потребуется 7-8 часов ночного сна.
В отличие от симпатической нервной системы, парасимпатический и метасимпатический вегетативные отделы имеют несколько иное предназначение, связанное с поддержанием функций организма в спокойствии. ПНС действует иначе, снижая частоту сердечного ритма и силу мышечных сокращений. Благодаря парасимпатической составляющей вегетативной системы стимулируется работа пищеварения, в том числе при недостаточном уровне глюкозы, срабатывают защитные рефлексы (рвота, чихание, понос, кашель), направленные на освобождения организма от вредных и чужеродных элементов.
Что делать, если появились нарушения со стороны вегетативной системы?
Заметив малейшие нарушения со стороны функциональности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, стоит обратиться к врачу. В запущенных случаях нарушения приводят к неврастении, язвенным болезням ЖКТ, гипертонии. Медикаментозное лечение должен назначать только квалифицированный невролог, но от пациента требуется устранить любые факторы, возбуждающие симпатическую и парасимпатическую нервную систему, включая физические нагрузки, психоэмоциональные потрясения, переживания, страхи и опасения.
Чтобы наладить вегетативные процессы в организме, желательно позаботиться об уютной домашней атмосфере и получении только позитивных эмоций. В дополнение к вышесказанному следует отнести также физиотерапию, дыхательную гимнастику, занятия йогой, плаванием. Это способствует снятию общего тонуса и расслаблению.
