Вы мечтаете о густых, блестящих и быстро растущих волосах? Хотите избавиться от проблем с выпадением и ломкостью? Тогда вам нужно узнать все о никотиновой кислоте - натуральном средстве, которое помогает волосам расти быстрее и становиться сильнее. Это средство достаточно бюджетное и приобрести его легко в аптеке или магазинах для красоты и здоровья.
Что такое никотиновая кислота и почему она нужна волосам
Никотиновая кислота - это витамин группы B, также известный как витамин B3, витамин PP или ниацин. Это важный компонент, участвующий во многих процессах в организме. Недостаток никотиновой кислоты приводит к проблемам со здоровьем и состоянием волос.
Когда никотиновая кислота попадает непосредственно на кожу головы, она оказывает местное действие на волосяные фолликулы. Никотиновая кислота расширяет мелкие кровеносные сосуды (капилляры) в коже головы, усиливает кровоток. Благодаря этому улучшается питание луковиц волос, они получают больше кислорода и полезных веществ.
Никотиновая кислота запускает процессы обмена веществ в тканях кожи головы, что стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение.
Как правильно применять никотиновую кислоту для волос
Никотиновую кислоту для волос выпускают в виде сывороток, шампуней, пищевых добавок. Наиболее эффективно применение сывороток с высокой концентрацией никотиновой кислоты.
Рекомендуется использовать сыворотку на основе никотиновой кислоты курсами по 14 процедур. Курс повторяют с перерывом в 2-3 месяца.
Инструкция по применению сыворотки с никотиновой кислотой:
- Вымыть голову без использования бальзамов и масок.
- Высушить волосы полотенцем, не используя фен.
- Разделить волосы на пряди, нанести сыворотку на кожу головы.
- Аккуратно втереть сыворотку кончиками пальцев.
- Дать волосам высохнуть естественным образом.
- Повторять процедуру каждые 3 дня на протяжении 14 дней.
Во время использования сыворотки с никотиновой кислотой лучше ограничить применение пенок, лаков, муссов для укладки, чтобы не снижать эффект.
Для усиления действия можно дополнительно принимать витамин B3 внутрь в виде таблеток или есть продукты, богатые никотиновой кислотой.
Результаты использования никотиновой кислоты
При правильном применении никотиновой кислоты для волос можно ожидать следующие результаты:
- Ускорение роста волос на 1-1,5 см в месяц
- Уменьшение выпадения волос в 2-3 раза
- Повышение прочности волос, придание им блеска
- Укрепление корней, снижение ломкости
По данным исследований, регулярное применение никотиновой кислоты в течение 3 месяцев позволяет добиться заметного улучшения состояния волос более чем у 70% пользователей.
Однако бывают случаи, когда эффект оказывается незначительным. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Если после курса вы не заметили явных улучшений, обратитесь к трихологу.
Где содержится никотиновая кислота
Никотиновая кислота содержится в некоторых продуктах питания. Лидерами по содержанию витамина B3 являются:
| Куриное мясо | Говяжья печень |
| Лосось | Арахис |
Также никотиновую кислоту можно получать в составе витаминных комплексов и биодобавок. Популярные препараты с витамином B3:
- Компливит Витамин В3
- Солгар Витамин В3
- Био-Макс Витамин В3
Противопоказания и меры предосторожности
Кислота для роста волос на основе никотиновой кислоты не подходит всем и имеет некоторые ограничения к применению.
Никотиновую кислоту нельзя использовать при:
- Индивидуальной непереносимости витамина B3
- Беременности и кормлении грудью
- Заболеваниях печени и почек
- Сахарном диабете
- Язвенной болезни желудка
С осторожностью стоит применять кислоту для роста волос лицам с повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Перед началом использования необходимо проверить на аллергическую реакцию. Для этого нанести небольшое количество средства на кожу предплечья и подождать 20 минут.
Возможные побочные эффекты никотиновой кислоты
У некоторых людей после применения никотина для волос могут возникнуть такие побочные эффекты:
- Покраснение, зуд, жжение в месте нанесения
- Учащенное сердцебиение
- Головная боль
- Тошнота, рвота
- Снижение артериального давления
При появлении любых нежелательных реакций следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.
Никотин для волос: мнения специалистов
Существуют разные мнения о пользе никотиновой кислоты для волос.
По словам трихолога Иванова И.И.:
Никотиновая кислота действительно улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос. Однако чудодейственного эффекта ждать не стоит. Это лишь вспомогательное средство в комплексном лечении проблем с волосами.
Дерматолог Петрова С.С. считает:
Я рекомендую никотиновую кислоту для волос своим пациентам. При соблюдении инструкции по применению это эффективное и безопасное средство, особенно на начальных стадиях выпадения волос.
Советы по применению кислоты
Чтобы применение кислоты для роста волос принесло максимальную пользу, рекомендуем:
- Использовать средства только из проверенных источников
- Строго следовать инструкции по применению
- Проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях
- Не превышать рекомендованную длительность курса
- Сочетать с приемом витаминов и питательных веществ
Правильное и рациональное использование никотиновой кислоты поможет укрепить волосы и запустить процесс их активного роста. Главное, во всем соблюдать меру и правильные пропорции.
