Как хранить сцеженное грудное молоко после сцеживания: советы для кормящих мам

Молоко - самая ценная пища для младенца. Но что делать маме, если нужно отлучиться от ребенка? Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы сохранить все полезные свойства и не навредить здоровью малыша? В этой статье вы найдете подробные советы по сбору, хранению и разморозке грудного молока. Узнаете, как определить срок годности, не испортить молоко и накормить им ребенок с максимальной пользой.

Когда стоит сцеживать грудное молоко и делать запасы

Сцеживание грудного молока и создание запасов необходимо в следующих ситуациях:

  • маме предстоит разлука с ребенком (поездка, госпитализация, командировка);
  • у мамы обильная лактация и молока вырабатывается больше, чем малыш может выпить за одно кормление;
  • у ребенка аллергия на белки коровьего молока, поэтому нельзя использовать смеси;
  • мама хочет приучить малыша к бутылочке сцеженным молоком;
  • нужно разгрузить молочные железы при лактостазе или мастите.

Начинать делать запасы лучше за 2-3 недели до предстоящей разлуки. Постепенно собирать по 30-50 мл после 1-2 кормлений в день. Если сцеживать слишком много и часто, это может привести к переизбытку молока и нагрузке на грудь.

Оптимальный объем запасов - примерно количество молока, которое малыш выпивает за одно кормление. Не нужно сцеживать впрок литрами.

Как правильно сцеживать грудное молоко

Существует два способа сцеживания:

  1. Вручную.
  2. С помощью молокоотсоса.

Ручной способ подходит для небольших объемов. Его можно использовать в любых условиях. Но он менее эффективен и может травмировать соски.

Молокоотсос позволяет быстрее сцеживать большие объемы молока. Перед процедурой все детали агрегата нужно простерилизовать.

При сцеживании вручную или насосом важно:

  • тщательно вымыть руки;
  • промассировать грудь;
  • не сцеживать грудь полностью - оставлять для малыша;
  • проводить процедуру аккуратно, не повреждая сосок.

Лучше сцеживать после кормления, когда грудь немного набухшая. Но также можно делать это утром, когда молока больше всего.

как хранить сцеженное молоко

В какой таре хранить сцеженное молоко

Для хранения грудного молока подойдут:

  • стеклянные стерилизованные баночки с крышкой;
  • пластиковые контейнеры с крышкой для пищевых продуктов;
  • специальные пакеты для молока, совместимые с вашим молокоотсосом.

Объем емкости должен соответствовать количеству молока за одно кормление. Например, 60-120 мл.

Перед использованием контейнеры нужно вымыть горячей водой с моющим средством и закрыть плотной крышкой.

Не храните грудное молоко в обычных пищевых пакетах - они пропускают воздух и не сохраняют стерильность.

Температурные режимы хранения

Срок и безопасность хранения зависят от температуры:

Условия хранения Срок годности
Комната, до 25°C 3-4 часа
Холодильник, 4-5°C 3-5 дней
Морозилка -18°C 6 месяцев

Для заморозки лучше использовать специальные контейнеры или пакеты, которые можно маркировать. Храните молоко в морозилке в дальнем от двери месте.

При разморозке грудного молока обязательно соблюдайте постепенность - сначала перенесите его в холодильник, затем доведите до комнатной температуры. Не размораживайте в микроволновке!

Как определить срок годности молока

Срок хранения зависит от условий. Ориентируйтесь на следующие значения:

  • при комнатной температуре до 25°C - не более 4 часов;
  • в холодильнике при t 4-5°C - около 3 дней;
  • в морозилке -18°C - до 6 месяцев.

Чтобы продлить срок годности охлажденного молока, его можно заморозить или прокипятить.

Признаками испорченного молока являются: кислый запах, наличие хлопьев, сильное расслоение, изменение цвета и консистенции.

Размороженное молоко хранится в холодильнике не более суток. Замораживать его повторно нельзя.

Как правильно кормить ребенка сцеженным молоком

Перед кормлением сцеженное молоко нужно подогреть до температуры тела 36-37°C. Это можно сделать следующими способами:

  • на водяной бане;
  • в специальном подогревателе для бутылочек;
  • под струей горячей воды.

Оптимальную температуру молока лучше проверять с помощью термометра, а не на глаз. Нельзя сильно перегревать молоко в микроволновой печи.

При кормлении из бутылочки важно соблюдать правила гигиены, тщательно мыть ее перед и после использования.

Если малыш не допил молоко, остатки лучше вылить через 1-2 часа. Нельзя хранить их повторно или замораживать.

как хранить грудное молоко после сцеживания

Транспортировка сцеженного молока

Если нужно перевезти сцеженное молоко, используйте специальную сумку-холодильник с охлаждающими элементами.

В жаркую погоду особенно важно соблюдать температурный режим. Молоко быстро портится при нагревании.

В командировке или отпуске по возможности сцеживайте свежее молоко непосредственно перед кормлением.

Основные ошибки при хранении грудного молока

Чтобы сохранить ценные свойства молока, избегайте:

  • нарушения правил гигиены при сцеживании и контакте;
  • хранения при неправильной температуре;
  • повторной заморозки уже размороженного молока;
  • превышения рекомендуемых сроков хранения;
  • сомнительного молока по внешним признакам.

При соблюдении правил хранить грудное молоко после сцеживания можно достаточно долго без потери пользы.

Советы по правильному хранению молока

Для сохранения качества сцеженного молока рекомендуется:

  • хранить в маленьких порциях по объему кормления;
  • соблюдать герметичность упаковки;
  • помечать емкости датой сцеживания;
  • замораживать только в специальных контейнерах;
  • придерживаться сроков и температур хранения.

Следуя этим советам, вы сохраните максимум полезных свойств грудного молока для вашего малыша.

Альтернативы сцеженному молоку

Если по каким-то причинам нет возможности кормления грудью, рассмотрите следующие варианты:

  • пригласить кормилицу на время отсутствия мамы;
  • использовать донорское молоко;
  • в крайнем случае - качественную молочную смесь.

Но сцеженное собственное молоко мамы по питательности превосходит все альтернативы.

Условия хранения сцеженного молока

Для длительного хранения грудного молока важно соблюдать оптимальные условия:

  • температурный режим: охлаждение или заморозка;
  • герметичная стерильная тара;
  • маленькие порции по объему кормления;
  • маркировка емкостей датой и временем сцеживания.

При комнатной температуре молоко быстро портится, поэтому нужно сразу помещать его в холодильник или морозилку.

Подготовка емкостей для хранения

Перед сцеживанием приготовьте:

  • стерильные стеклянные или пластиковые контейнеры с крышками;
  • или специальные маленькие пакеты для молока.

Тщательно мойте емкости перед использованием горячей водой и моющим средством. Ополаскивать кипятком не обязательно.

Правила разморозки молока

Чтобы разморозить замороженное молоко, необходимо:

  1. Поместить емкость в холодильник для постепенного оттаивания.
  2. Затем довести молоко до комнатной температуры.
  3. Подогреть молоко до 36-37°С перед кормлением.

Нельзя размораживать или подогревать молоко в микроволновке! Это разрушает полезные свойства.

Транспортировка молока в дороге

Если нужно перевезти молоко:

  1. Используйте прохладную сумку-холодильник.
  2. Положите туда охлаждающие элементы.
  3. Периодически меняйте элементы, чтобы поддерживать температуру.

Старайтесь сцеживать молоко непосредственно перед кормлением во время поездок.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.