Уголь активированный - популярное натуральное средство для очистки организма. Однако многие не знают, как его принимать правильно, чтобы получить результат без вреда для здоровья. В нашей статье вы узнаете все об угле активированном: для чего он нужен, как действует, сколько принимать, важные противопоказания и возможные побочные эффекты. Читайте дальше, чтобы очистить организм безопасно и эффективно с помощью этого уникального натурального сорбента.
1. Свойства и применение активированного угля
Активированный уголь применяется в медицине уже несколько столетий. Впервые его начали использовать в XVIII веке как противоядие при отравлениях. Уголь обладает высокой пористостью и способен эффективно связывать вредные вещества, токсины и газы в кишечнике.
Этот эффект достигается благодаря процессу активации - обработке угля при высоких температурах до 1000°C без доступа воздуха. При этом повышается площадь внутренней поверхности угля, и образуется множество пор размером 1-5 нм.
За счет такой микропористой структуры активированный уголь может эффективно адсорбировать на своей поверхности различные вещества:
- Токсины
- Соли тяжелых металлов
- Пищевые яды
- Алкоголь
- Лекарства
- Избыточные газы
Поэтому активированный уголь широко используется при лечении отравлений и интоксикаций. Он помогает предотвратить всасывание токсинов в кровь и их транспортировку по организму.
Также уголь применяют для лечения [1]:
- Диареи
- Метеоризма
- Дезинтоксикации организма
- Устранения неприятных запахов изо рта
Кроме медицинского использования, активированный уголь применяют для очистки воды от токсичных элементов, например от ионов ртути, мышьяка, свинца [2].
2. Показания к приему активированного угля
Активированный уголь назначают в следующих случаях:
- Острые отравления химическими веществами, лекарствами, несъедобными грибами, ядами
- Пищевые отравления
- Отравление алкоголем, чтобы уменьшить его вредное воздействие
- Аллергические реакции
- Укусы ядовитых животных и насекомых
- Избыточное газообразование в кишечнике
- Диарея, чтобы закрепить стул
- Для улучшения состояния кожи при угревой сыпи
- Чтобы убрать неприятный запах изо рта
Также активированный уголь используют после обильного переедания, чтобы "связать" и вывести лишние калории. Но это не самый эффективный способ похудения.
Уголь помогает при отравлениях, поскольку адсорбирует на своей поверхности токсины и не дает им всосаться в кровоток. А при метеоризме он устраняет избыточный газ, создавая комфорт в кишечнике.
3. Как правильно принимать активированный уголь
Чтобы очищение организма активированным углем прошло безопасно и эффективно, важно соблюдать правильную схему приема. Дозировка зависит от цели использования и индивидуальных особенностей.
3.1 Дозировка активированного угля
Обычно рекомендуемая дозировка активированного угля составляет:
- Для взрослых - 1 таблетка (250-500 мг) на 10 кг веса
- Для детей старше 6 лет - 1 таблетка (125-250 мг) на 10 кг веса
- Для детей до 6 лет - по назначению врача
Например, при весе 70 кг взрослому нужно принять 7 таблеток по 250 мг. Это общая рекомендуемая дозировка.
Но она может меняться в зависимости от целей. При лечении отравлений применяют и более высокие дозы.
3.2 Схемы приема активированного угля
Для очищения организма активированный уголь обычно принимают курсом 5-10 дней. Возможны следующие схемы:
- 3-4 раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после
- Утром натощак и вечером перед сном
- В течение дня между приемами пищи
При лечении диареи можно пить 1-2 таблетки 3-4 раза в день после каждого жидкого стула.
При отравлениях уголь нужно выпить как можно быстрее после появления симптомов, не дожидаясь, пока токсины всосутся в кровь.
Длительность курса зависит от состояния и обычно составляет 3-5 дней. Но возможны и более длительные 10-14 дневные курсы очищения.
3.3 Особенности приема активированного угля
Чтобы уголь эффективно работал, при его приеме нужно учитывать некоторые нюансы:
- Принимать с большим количеством воды - 1-2 стакана
- Тщательно разжевывать таблетки перед глотанием
- Порошок запивать не менее, чем 200 мл воды
- Не принимать вместе с лекарствами и витаминами
- Делать перерывы между курсами 2-4 недели
Соблюдение этих правил позволит активированному углю эффективно связывать и выводить токсины, шлаки и избыточные газы.
4. Комбинирование активированного угля с другими средствами
Активированный уголь можно сочетать с некоторыми препаратами и средствами, чтобы усилить эффект. Однако важно учитывать вероятность нежелательных взаимодействий.
4.1 Слабительные средства
Сочетание с мягкими слабительными, например сенной или киселевой, усиливает очищение кишечника. Но категорически запрещено сочетание с препаратами, вызывающими сильный понос, такими как магния сульфат (английская соль) и др. Это может привести к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса.
4.2 Пробиотики
Для восстановления микрофлоры кишечника после очищения полезно принимать пробиотики. Но принимать их одновременно с активированным углем не имеет смысла, так как он будет адсорбировать полезные бактерии. Поэтому курс пробиотиков лучше назначать после окончания приема угля.
Таким образом, правильный прием активированного угля позволяет эффективно очистить организм от шлаков и токсинов. Но важно учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты этого средства.
