Психологические проблемы периодически возникают у каждого. Но к какому специалисту обратиться за помощью - к психологу, психотерапевту или психиатру? Давайте разберемся в разнице этих профессий и компетенциях специалистов.
1. Психолог - кто это и с какими проблемами к нему обращаются
Психолог - это специалист с гуманитарным, а не медицинским образованием. Существует множество направлений в психологии: педагогическая, клиническая, общая, социальная и другие. Но общей чертой является работа со здоровыми или практически здоровыми людьми.
К психологу обращаются, когда нужно:
- справиться с временными трудностями
- получить новые навыки общения или поведения
- разобраться в себе и своих переживаниях
- научиться конструктивно решать конфликты
Нанести визит психологу рекомендуется, если вы:
- переживаете из-за неудовлетворенности жизнью
- испытываете стресс на работе или дома
- находитесь в состоянии развода или расставания
- хотите научиться эффективнее общаться с детьми
Психолог поможет:
- пережить смерть близкого
- морально восстановиться после тяжелой болезни
- избавиться от недавно возникшей тревоги
Ограничения в работе психолога в том, что он:
- не может ставить медицинские диагнозы
- не имеет права назначать лечение
- не занимается терапией тяжелых психических расстройств
Существуют разновидности психологов:
- клинические - работают со здоровыми и больными людьми
- детские - специализируются на проблемах детей и подростков
- медицинские - имеют медицинское образование
2. Психотерапевт - квалификация и возможности
Психотерапевт - это дипломированный врач, прошедший дополнительную подготовку по психотерапии. Он имеет право как проводить психотерапию, так и назначать медикаменты.
Основными методами работы психотерапевта являются:
- индивидуальная и групповая психотерапия
- медикаментозная терапия при необходимости
Круг проблем, с которыми работает этот специалист:
- тревожные и панические расстройства
- депрессия
- посттравматический синдром
- проблемы в отношениях
- кризисные состояния
Отличие от психолога в том, что психотерапевт может назначать медикаментозное лечение. А если состояние пациента слишком тяжелое, его направят к психиатру.
Психолог и психотерапевт - в чем разница? В первую очередь в наличии медицинского образования и возможности работать с тяжелыми случаями.
3. Психиатр - самый широкий спектр полномочий
Психиатр - это врач с полным медицинским образованием и специализацией по психиатрии. В его ведении находятся пациенты с тяжелыми психическими заболеваниями.
Методы лечения психиатра включают:
- назначение психотропных препаратов
- проведение электросудорожной терапии при необходимости
- госпитализация в психиатрическую больницу
Существуют узкие специализации психиатров:
- нарколог
- геронтолог (лечение пожилых)
- детский и подростковый
- судебно-психиатрический
К психиатру обращаются при возникновении таких симптомов:
- суицидальные мысли или намерения
- галлюцинации
- резкие перепады настроения
4. Критерии выбора специалиста
При выборе психолога или психотерапевта важно обращать внимание на:
- наличие сертификатов и дипломов
- опыт практической работы
- рекомендации других пациентов
- ваши личные ощущения от общения
Не менее важно установить контакт на личностном уровне. В противном случае эффект от консультаций будет минимальным или вовсе отсутствовать.
5. Особенности работы с детьми и подростками
Дети и подростки - особая категория пациентов психолога или психотерапевта. Здесь есть своя специфика:
- Требуются игровые методы диагностики и коррекции
- Обязательно привлечение родителей
- Часто возникает необходимость в комплексном подходе - работе нескольких специалистов
Ключевым отличием работы с детьми является невозможность использования медикаментов, за исключением назначения психиатра.
Психолог и психотерапевт чем отличаются при работе с детьми? В первую очередь наличием медицинского образования и допуска к назначению лекарств в сложных случаях.
6. Особенности работы со взрослыми пациентами
Взрослые чаще всего обращаются к психологу или психотерапевту с такими проблемами:
- Стресс и эмоциональное выгорание
- Тревожные расстройства
- Депрессия
- Семейные и личные конфликты
- Посттравматический синдром
Основные методы работы со взрослыми пациентами:
- Психологическое консультирование
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Медикаментозное лечение (назначает психотерапевт или психиатр)
7. Как проходит первичная консультация
Первичный прием у психолога или психотерапевта, как правило, включает:
- Сбор жалоб и анамнеза
- Психодиагностику
- Обсуждение результатов
- Рекомендации или назначение лечения
На приеме пациент подробно описывает свои переживания, а специалист задает уточняющие вопросы и фиксирует информацию.
8. Длительность психотерапии
Курс психотерапии может составлять от нескольких сессий до нескольких месяцев. Все зависит от характера проблемы, особенностей пациента и выбранного метода.
9. Групповая психотерапия
Наряду с индивидуальными консультациями, применяется групповая психотерапия. Ее преимущества:
- Возможность поделиться в кругу людей с похожими проблемами
- Получение обратной связи от других участников
- Отработка навыков поведения в группе
Групповая терапия эффективна для пациентов с тревожными расстройствами, аддикциями, пищевыми проблемами.
10. Когнитивно-поведенческая терапия
Это одно из самых распространенных направлений современной психотерапии. Суть метода в том, чтобы выявить и изменить негативные модели мышления и поведения пациента.
11. Арт-терапия в практике психолога
Для снятия внутреннего напряжения пациентов и развития творческих способностей применяют методы арт-терапии:
- Музыкотерапия
- Изотерапия
- Библиотерапия
- Танцевальная терапия
12. Этические нормы в работе специалистов
Профессиональная деятельность психологов и психотерапевтов регламентируется этическими принципами и правилами охраны информации о пациентах.
13. Конфиденциальность информации
В соответствии с этическими нормами, вся личная информация о пациенте является строго конфиденциальной. Без его согласия она не может передаваться третьим лицам, за исключением определенных законом случаев.
14. Информированное согласие пациента
Перед началом лечения или диагностических процедур пациент должен дать письменное информированное согласие. В нем оговариваются все значимые моменты предстоящей работы.
15. Принцип "Не навреди"
Этот важнейший постулат медицинской этики предписывает специалистам в первую очередь не причинять пациентам дополнительный вред их действиями или бездействием.
16. Профессионализм и компетентность
Специалист обязан постоянно повышать свою квалификацию и работать строго в пределах своей компетенции, чтобы обеспечить наиболее эффективную помощь.
17. Гарантии прав пациентов
Права пациентов на уважительное отношение, отказ от лечения, доступ к информации, конфиденциальность и другие аспекты должны неукоснительно соблюдаться.
