Шевеление волос на голове - распространенное явление, которое может быть вызвано множеством причин. Давайте разберемся, почему волосы шевелятся, что это означает и какие меры нужно предпринять.
Причины шевеления волос на голове
Существует несколько основных причин, по которым у человека может возникнуть ощущение, что волосы на голове шевелятся:
- Заболевания нервной системы - остеохондроз, неврит лицевого нерва и др. Они приводят к нарушению проведения нервных импульсов.
- Нарушения кровообращения, в частности гипертония и атеросклероз. Это ведет к плохому кровоснабжению головы.
- Гормональные нарушения, такие как гипопаратиреоз (сниженная функция околощитовидных желез).
- Дефицит витаминов группы B и других.
- Инфекционные заболевания, например, банальная простуда.
- Психоэмоциональное перенапряжение и стрессы.
- Кожные заболевания вроде фолликулярного гиперкератоза.
Как видим, причин достаточно много. Давайте разберемся с некоторыми из них подробнее.
Остеохондроз
Остеохондроз позвоночника часто сопровождается сдавливанием нервных окончаний. Если процесс затрагивает шейный отдел, то нарушается иннервация головы и лица. Это и вызывает ощущения в виде ползания мурашек, шевеления волос и т.п. Лечение остеохондроза как раз и направлено на устранение давления на нервные корешки.
Гипертония
При гипертонии (повышенном давлении) часто страдает кровоснабжение головного мозга и других отделов. Возникают спазмы сосудов, нарушается проведение нервных импульсов. А это и вызывает ощущения в виде шевеления волос, мурашек, покалывания. Коррекция артериального давления обычно помогает избавиться и от этих неприятных эффектов.
Симптомы, сопутствующие шевелению волос
Кроме самого шевеления волос, данный симптом может сочетаться с другими проявлениями:
- Болью или тянущими ощущениями в затылочной области
- Головной болью за ушами
- Покалыванием, ползанием мурашек по коже головы
- Мышечной слабостью, вялостью
- Нарушениями зрения и слуха
- Тошнотой, головокружением
Наличие таких дополнительных симптомов может указывать на более серьезную причину шевеления волос. Например, на развитие воспалительных или дегенеративных заболеваний нервной системы. Поэтому в таких случаях особенно важно обратиться к врачу.
Диагностика причин шевеления волос
Чтобы выяснить конкретную причину шевеления волос, необходимо пройти обследование у ряда специалистов:
- Осмотр невролога - на начальном этапе важно исключить или подтвердить патологию нервной системы.
- Сдача анализов крови - для оценки гормонального фона, наличия воспаления, авитаминоза.
- Проведение инструментальных исследований - ЭМГ, рентген и МРТ позвоночника и головы, УЗИ сосудов и др. Эти методы помогут установить характер и локализацию патологического процесса.
После установки точного диагноза врач назначит необходимое лечение.
Лечение шевеления волос на голове
Подходы к лечению определяются выявленной причиной данного симптома. Например:
- При дегенеративных заболеваниях позвоночника назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапия, массаж.
- При гипертонии подбирается гипотензивная терапия для нормализации давления.
- При гормональных нарушениях - заместительная гормонотерапия.
- При дефиците витаминов назначаются витаминные комплексы.
Также важно соблюдать рекомендации по уходу за кожей головы, использовать смягчающие и успокаивающие маски, избегать раздражающих факторов.
При правильном лечении неприятные ощущения в виде шевеления волос обычно проходят. Однако в некоторых случаях требуется длительная терапия основного хронического заболевания.
Таким образом, шевеление волос на голове имеет широкий спектр возможных причин - от банальной простуды до серьезных нервных и эндокринных заболеваний. Поэтому при появлении такого симптома, особенно в сочетании с другими тревожными проявлениями, важно пройти полное медицинское обследование и назначить адекватное лечение под наблюдением врача.
Профилактика шевеления волос
Для того, чтобы предотвратить неприятные ощущения в виде шевеления волос на голове, рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:
- Вести здоровый образ жизни - полноценно питаться, заниматься спортом, избегать вредных привычек.
- Придерживаться сбалансированного рациона, включающего достаточное количество витаминов.
- Регулярно делать легкий массаж головы, это улучшает кровообращение.
- Использовать специальные маски и бальзамы для профилактики перхоти и укрепления волос.
- Научиться справляться со стрессами, практиковать йогу и медитацию.
-
Когда обращаться к врачу
Стоит обратиться к врачу-неврологу в следующих ситуациях:
- Если ощущение шевеления волос на голове постоянное и повторяющееся
- Если наряду с этим есть другие беспокоящие симптомы - сильные головные боли, тошнота, нарушение сна и т.д.
- Если шевеление волос очень сильно тревожит и мешает нормальной жизни
Даже если объективных отклонений не найдено, врач подберет успокаивающие и сосудистые препараты, даст рекомендации по режиму труда и отдыха.
Как успокоиться при шевелении волос
Если ощущение шевелящихся волос беспокоит, можно попробовать следующие способы, чтобы успокоиться и расслабиться:
- Принять теплую ванну и сделать легкий массаж головы
- Послушать успокаивающую музыку
- Выпить травяной успокоительный чай - пустырник, валериана
- Погулять на свежем воздухе, отвлечься от неприятных ощущений
Помните, в большинстве случаев шевелятся волосы голове почему? Это не опасно для жизни и здоровья. Постарайтесь контролировать уровень тревоги. Если не помогают самостоятельные попытки успокоиться - обратитесь к психологу или психотерапевту.
Специальные процедуры от шевеления волос
Шевеление волос на голове можно уменьшить с помощью специальных косметических и физиотерапевтических процедур:
- Лазерное и магнитное воздействие улучшают кровоснабжение кожи головы
- Электрофорез с лекарственными веществами благотворно действует на корни волос
- Водные процедуры, контрастный душ массируют кожу головы
- Специальные маски и ингаляции укрепляют волосы и снимают раздражение
Как вариант можно обратиться к народным методам - втирание укрепляющих бальзамов и отварам трав.
Психологические аспекты шевелящихся волос на голове
Как уже упоминалось, одной из причин, почему шевелятся волосы голове, может быть психо-эмоциональный стресс. Само по себе ощущение шевелящихся волос усиливает беспокойство и тревогу. Как справиться с этим?
