Лопух - одно из самых полезных лекарственных растений. Его корень обладает уникальными целебными свойствами и помогает при многих недугах. Давайте разберемся, как правильно использовать этот дар природы, чтобы извлечь максимум пользы для здоровья.
Ботаническое описание лопуха
Лопух относится к семейству астровых. Его латинское название - Arctium lappa. Родина растения - Европа и умеренный пояс Азии. Сейчас лопух широко культивируется также в Северной Америке.
- Это многолетнее травянистое растение с прямостоячим стеблем высотой до 2 м.
- Корневая система стержневая, с хорошо развитым главным корнем веретеновидной формы.
- Листья крупные, сердцевидные, по краям городчатые.
- Цветки трубчатые, пурпурно-розового цвета, собраны в корзинки.
- Плод - семянка с хохолком из чешуек.
Лопух предпочитает плодородные влажные почвы, растет по берегам водоемов, на лугах, в лесах и степях. Размножается семенами. Урожай корней собирают осенью или ранней весной до начала роста надземной части.
Химический состав и действующие вещества корня лопуха
Корни лопуха содержат:
- Углеводы (инулин)
- Органические кислоты
- Дубильные вещества
- Жирное масло
- Фитостерины (β-ситостерин)
- Витамины С, E, K, группы B
- Минеральные соли калия, кальция, магния, железа
Большинство биологически активных соединений лопуха сосредоточены именно в корневой системе растения. Они обуславливают его целебные свойства.
Так, инулин укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара в крови, выводит токсины и шлаки. Органические кислоты и дубильные вещества оказывают вяжущее, противовоспалительное и антимикробное действие. Стерины стимулируют регенерацию тканей. Комплекс витаминов и микроэлементов оказывает общеукрепляющий эффект.
Фармакологическое действие на организм
Согласно результатам научных исследований, корень лопуха:
- Улучшает пищеварение и нормализует работу ЖКТ
- Стимулирует выведение жидкости, мочегонное действие
- Снижает воспаление и болевые ощущения
- Повышает иммунитет и ускоряет заживление ран
- Усиливает поступление кислорода в органы и ткани
- Помогает выводить токсины, шлаки и лишнюю жидкость
Показания и противопоказания к применению
Корень лопуха применяют при лечении следующих заболеваний и состояний:
- Воспалительные процессы различной локализации
- Кожные проблемы: угри, фурункулы, псориаз, дерматиты
- Заболевания ЖКТ: гастриты, колиты, энтероколиты
- Гепатиты, холециститы, желчнокаменная болезнь
- Мочевыводящие пути: пиелонефрит, цистит
- Отеки, лимфостазы, снижение иммунитета
- Сахарный диабет, метаболический синдром
Противопоказан прием лопуха при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью.
Формы и способы применения
Используют в основном корни лопуха. Из них готовят водные извлечения:
- Настой - 5 г сырья на 200 мл воды, настаивать 30 минут.
- Отвар - 10 г сырья на 200 мл воды, кипятить 30 минут на малом огне.
- Настойка - из расчета 1 часть сырья на 5 частей 40% спирта.
Внутрь принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. При внешнем использовании - в виде примочек, компрессов, ванночек.
Применение в народной медицине
В народной медицине препараты лопуха веками использовались для лечения самых разных недугов. Они помогали при:
- Атеросклерозе, подагре, ревматизме
- Кожных проблемах: чего помогает корень лопухаугревой сыпи, лишаях, экземах
- чего помогает корень лопухаАнгинах, ОРВИ, бронхите, воспалении легких
Настой лопуха пили как общеукрепляющее, очищающее средство. Извлечения использовали для полосканий при ангинах, в качестве примочек при кожных проблемах.
Вопросы и ответы по применению лопуха
Рассмотрим популярные вопросы о лечении лопухом:
- От каких еще болезней чего помогает корень лопуха? Помимо вышеперечисленного, лопух эффективен при артрите, артрозе, подагре, геморрое, тромбофлебите.
- Как долго помогает лопух? Курс лечения лопухом обычно составляет 2-4 недели. Эффект сохраняется довольно долго - до полугода.
Другое применение лопуха
Кроме целебных свойств, лопух находит применение:
- В кулинарии используют молодые листья и корни.
- Цветки применяют для aromaterapi.
- Волокна стеблей - как текстильное сырье.
Побочные эффекты и меры предосторожности
При правильном применении побочные эффекты лопуха встречаются редко. Возможны аллергические реакции у предрасположенных лиц. Передозировка и длительный непрерывный прием может вызвать:
- Расстройства ЖКТ
- Головную боль
- Снижение артериального давления
Не рекомендуется принимать лопух при обезвоживании, так как он усиливает диурез. С осторожностью относиться к лечению детей и беременных.
Лопух для похудения: миф или реальность
Лопух действительно может помочь при избыточном весе и ожирении за счет следующих эффектов:
- Уменьшает чувство голода
- Ускоряет метаболизм и сжигание жиров
- Выводит лишнюю жидкость, уменьшая отеки
Однако лопух не чудодейственное средство для похудения. Для достижения стойкого результата также важны диета и физические нагрузки.
Профилактика заболеваний с помощью лопуха
Регулярный прием лопуха в профилактических целях помогает:
- Повысить иммунитет
- Замедлить процессы старения
- чего помогает корень лопуха Снизить риск возникновения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
Рекомендуемая профилактическая доза - по 1 столовой ложке отвара 1-2 раза в день во время еды.
Лечение лопухом в домашних условиях
Домашние средства с лопухом обладают высокой эффективностью. Рассмотрим примеры.
Для получения отвара понадобится:
- 1 столовая ложка измельченного корня лопуха
- 200 мл чистой воды
- Залить корень лопуха кипятком в эмалированной посуде
- Довести до кипения, уменьшить огонь
- Кипятить 30 минут на медленном огне при закрытой крышке
- Настоять 30 минут
- Процедить и отжать сырье
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.
Наружное применение настоя лопуха
Для обработки проблемных участков кожи используют аппликации, примочки, орошения:
- Залить 2 столовые ложки корня лопуха 400 мл кипятка
- Настоять 30 минут и процедить
- Смочить бинт или марлю и приложить к пораженному месту
- Держать 15-20 минут 3-4 раза в день
Масло корня лопуха для волос
Для укрепления волос и устранения перхоти:
- Измельчить 100 г корня лопуха
- Залить 500 мл оливкового масла
- Настаивать в темном прохладном месте 2 недели
- Процедить, отжав сырье
- Употреблять для втираний и масок как обычное масло
Чай с лопухом при простуде
Для профилактики и лечения ОРВИ:
- Смешать поровну сухих корней лопуха, шиповника и листьев малины
- Заваривать по 1 чайной ложке сбора на 200 мл кипятка
- Настаивать 15 минут, процедить
- Пить горячим по 1/2 стакана 3-4 раза в день
В статье рассматриваются лечебные свойства корня лопуха, от чего он помогает при различных заболеваниях. Не забывайте, что любое заболевание требует профессиональной диагностики и лечения. Поэтому используем лопух в составе комплексной терапии с разрешения врача.