Прыщи - распространенная проблема для многих людей. Как можно быстро избавиться от них? В этой статье вы узнаете несколько действенных советов от дерматолога, как максимально эффективно и безопасно лечить раздражения на коже.
1. Причины появления прыщей и механизм их развития
Существует несколько основных причин появления прыщей:
- Гормональные изменения, особенно в период полового созревания или беременности
- Инфекционные заболевания, вызываемые бактериями или вирусами
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта и печени
- Неправильное питание с избытком жирной, острой, соленой пищи
- Повышенное выделение кожного сала
- Стрессы, недосыпание
Каким бы ни был первоначальный фактор, далее запускается воспалительный процесс в сальной железе, приводящий к образованию гнойничка. Под действием гормонов вырабатывается избыток кожного сала, которое закупоривает выводные протоки. На их месте образуются так называемые "черные точки" или комедоны. Это благоприятная среда для размножения бактерий Propionibacterium acnes , которые вызывают воспаление.
Далее прыщ проходит несколько стадий:
- Закупорка протока сальной железы
- Появление черной точки
- Разрастание бактерий и развитие воспаления
- Нагноение и образование гнойничка
- Вскрытие гнойника
- Заживление и рубцевание (или пигментация)
Если вовремя не приступить к лечению, прыщи могут увеличиваться, сливаться и осложняться. Глубокие воспаления, растягивающие и разрывающие стенки сальных желез, заживают с образованием рубцов и пигментных пятен.
2. Гигиена и профилактика прыщей
Для профилактики прыщей и ухода за проблемной жирной кожей важно:
- Избегать жирного, острого, копченого, сладкого
- Употреблять больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов
- Пить достаточно жидкости - чистой воды, зеленого чая
- Спать не менее 7-8 часов в сутки
- Избегать стрессов
- Не трогать прыщи грязными руками
- Мыть лицо 2 раза в день очищающими средствами для жирной кожи
- Применять себорегулирующие и противовоспалительные кремы и тоники
Существует несколько мифов о прыщах, которые не соответствуют действительности:
- Они появляются из-за плохой гигиены. На самом деле их причина - гормональные факторы и особенности иммунитета.
- Нельзя красить волосы, пользоваться декоративной косметикой. Нет доказанной связи макияжа и окрашивания волос с обострением акне.
- С возрастом прыщи пройдут сами. К сожалению, угревая болезнь встречается в любом возрасте без лечения.
Таким образом, важно соблюдать гигиену, правильно питаться, следить за образом жизни и использовать специальные средства для профилактики прыщей и ухода за кожей.
3. Бензоилпероксид: особенности и правила применения
Одним из наиболее эффективных компонентов в борьбе с прыщами является бензоилпероксид. Он обладает антибактериальным, кератолитическим (отшелушивающим) и противовоспалительным действием. Это вещество входит в состав многих популярных гелей, кремов и мазей от угрей.
К препаратам на основе бензоилпероксида относятся, например:
- Базирон АС
- Акнекутан
- Дифферин
- Бензамите
- Фингерм
Механизм действия бензоилпероксида заключается в подавлении размножения бактерий P. acnes , вызывающих воспаление при акне. Кроме того, он отшелушивает ороговевшие клетки кожи, препятствуя образованию пробок в выводных протоках сальных желез. Нормализуется выработка кожного сала, уменьшается раздражение и гиперемия.
Мази и гели на основе бензоилпероксида выпускаются в концентрациях от 2,5% до 10%. Чем выше процент, тем сильнее выражено кератолитическое и отшелушивающее действие. Для начала лучше использовать 2,5% растворы при легких формах угревой сыпи. При тяжелых воспалительных процессах назначается концентрация 10%.
Правила использования таких средств:
- Тщательно очистить кожу перед нанесением
- Нанести точечно на все имеющиеся прыщи
- Не смывать как минимум 2 часа
- Применять 1-2 раза в день в течение 1-3 месяцев
- Использовать увлажняющий крем после если кожа пересушилась
- При резком ухудшении прекратить использование
К противопоказаниям относятся: беременность, период кормления грудью, детский возраст до 12 лет. С осторожностью назначают при повышенной чувствительности кожи. К возможным побочным явлениям относятся раздражение, жжение, покраснение, шелушение.
4. Антибиотики и другие мази от прыщей
Чем намазать прыщ, чтобы быстрее прошел? Кроме бензоилпероксида, используется целый ряд действующих веществ для борьбы с прыщами и угрями:
- Антибиотики (клиндамицин, эритромицин)
- Азелаиновая кислота
- Ретиноиды
- Дапсон
- Оксид цинка
- Деготь и другие продукты дегтя
- Метронидазол
- Салициловая кислота
Они могут входить в состав комбинированных препаратов. Например, азелаиновая кислота совместно с клиндамицином (гель Акнекутан) или адапален в паре с бензоилпероксидом (Эпидуо гель).
Антибиотики в местных средствах (мазях, гелях) применяют курсами по 7-10 дней. Они эффективны при инфекционных формах угревой сыпи, когда нужно подавить размножение бактерий P. acnes . Ретиноиды нормализуют процессы ороговения, сужают поры и препятствуют образованию комедонов. Оксид цинка и салициловая кислота отлично подсушивают воспаленные участки кожи.
При выборе средства от прыщей следует обращать внимание на состав и показания к применению. Комбинированная терапия с двумя или более действующими компонентами зачастую оказывается более эффективной.
При самолечении не стоит использовать мази с антибиотиками более 2 недель. Длительное применение приводит к дисбактериозу, нарушению микрофлоры кожи. Полный курс должен назначать врач-дерматолог.
5. Народные средства как дополнение к основному лечению
В дополнение к основным медикаментозным средствам от прыщей можно использовать и народные рецепты. Однако следует помнить, что эффективность большинства из них клинически не доказана.
К популярным вариантам относятся маски с медом, зубной пастой, содой, чесноком. Полезные свойства этих продуктов могут оказывать вспомогательное действие. Но использовать их нужно очень осторожно, не повреждая кожу:
- Мед наносить тонким слоем только на вскрывшийся прыщ на несколько минут
- Зубная паста может подсушить воспаление, но нельзя оставлять ее надолго
- Соду лучше не применять на лице, только для компрессов
- Чеснок может раздражать, проверить на небольшом участке
6. Правила безопасного применения средств от прыщей
Чем лучше намазывать раздраженную кожу при проблемных высыпаниях? Прежде всего, аккуратно и строго соблюдая инструкцию. Излишняя самоуверенность часто оборачивается осложнениями.
Существует несколько важных моментов, о которых не стоит забывать при использовании любых средств, чтобы избавиться от прыщей:
- Наносить тонким слоем, точечно на прыщи и угри
- Не смешивать несколько препаратов вместе
- Следить за состоянием кожи, при ухудшении прекратить
- Ограничить курс гормональных мазей 10-14 днями
- При возникновении аллергических реакций немедленно смыть
Кроме того, категорически запрещено применять на лице мази, не предназначенные для этого. Нельзя использовать мази от грибковой инфекции или геморроя в надежде, что они помогут от прыщей.
7. Как избежать осложнений и последствий прыщей
Чтобы избавиться от прыщей быстрее, важно не допускать осложнений в виде рубцов и пигментации. Чаще всего это происходит из-за неправильных действий. Вот чего категорически нельзя делать с прыщами:
- Выдавливать содержимое грязными руками
- Сдирать корочку до полного заживления
- Прокалывать гнойник иголкой или булавкой
- Использовать различные спиртосодержащие средства
- Мазать зеленкой или йодом
К сожалению, на этапе образования глубоких подкожных прыщей мало что можно сделать в домашних условиях чтобы не осталось шрамов.
8. Лечение и коррекция последствий угревой болезни
Если все же остались рубцы, пигментные пятна, расширенные поры после перенесенных прыщей, это можно скорректировать с помощью косметологических процедур.
Для устранения последствий почти заживших прыщей применяют:
- Отбеливающие пилинги и маски
- Лазерное выравнивание рубцов
- Мезотерапия с гиалуроновой кислотой
- Специальные средства для заживления после дермабразии
Комплексное лечение позволит убрать не только внешние дефекты после угревой сыпи, но и нормализовать работу сальных желез, предотвращая повторные воспалительные высыпания.
Важно помнить, что рубцы от прыщей со временем могут самостоятельно затухать и бледнеть. Поэтому не нужно торопиться сразу после их заживления делать пилинги и лазер. Лучше подождать несколько месяцев.
Теперь понятно, чем намазать прыщ, чтобы быстрее прошел.
