Жизнь полна контрастов. Мы ежедневно сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными событиями. Давайте поразмышляем о том, как найти баланс между этими двумя сторонами бытия.
Понятие положительного и отрицательного в жизни
Что такое "положительное" и "отрицательное" в контексте событий нашей жизни? Давайте дадим определения этим понятиям.
Положительные события - это те ситуации, которые приносят нам радость, удовольствие, ощущение счастья и успеха. Они улучшают наше настроение, дают заряд позитива и вдохновения.
Отрицательные события - это те ситуации, из-за которых мы чувствуем грусть, разочарование, гнев, страх и другие негативные эмоции. Такие события ухудшают наше самочувствие и настроение.
Давайте рассмотрим несколько конкретных примеров из реальной жизни.
Положительные события:
- Повышение зарплаты на работе.
- Свидание с любимым человеком.
- Похвала от начальника.
- Приобретение долгожданной вещи.
- Поездка на море.
Отрицательные события:
- Ссора с другом или партнером.
- Поломка автомобиля.
- Болезнь.
- Утеря денег или ценной вещи.
- Отказ в получении кредита.
Как видим, положительные и отрицательные события - это ситуации с совершенно противоположным эмоциональным воздействием на нас. Они по-разному сказываются на нашем внутреннем состоянии.
Однако стоит понимать, что восприятие одной и той же ситуации может сильно отличаться у разных людей. К примеру, для кого-то свидание является источником радости и вдохновения, а для другого - тяжелым испытанием и стрессом.
Поэтому правильнее говорить о положительном или отрицательном восприятии тех или иных событий. Это субъективная оценка, зависящая от конкретного человека, его опыта, психологических особенностей и текущего эмоционального состояния.
Причины возникновения положительных и отрицательных ситуаций
Теперь давайте разберемся, почему в нашей жизни происходят те или иные события. Каковы причины возникновения положительных и отрицательных ситуаций?
- Внутренние факторы.
- Внешние обстоятельства.
- Действия других людей.
- Случайность и везение.
Рассмотрим каждый пункт подробнее.
Внутренние факторы
Наше восприятие мира и происходящих событий во многом зависит от нашего внутреннего состояния. Когда мы чувствуем себя счастливыми, уверенными, позитивно настроенными - нам кажется, что вся жизнь прекрасна. И наоборот, плохое настроение и негативные эмоции заставляют нас видеть все вокруг в черном цвете.
Наши мысли материальны и имеют свойство притягивать соответствующие им события.
Этот эффект хорошо известен как закон притяжения. Когда мы ожидаем чего-то плохого, наш мозг бессознательно фокусируется именно на отрицательных сценариях. В итоге мы получаем ровно то, чего боялись и ждали.
Очень похожий механизм работает и с позитивными ожиданиями. Предвкушая радостные события, мы как бы "заказываем" их для себя. И Вселенная в конечном итоге исполняет наши желания!
Внешние обстоятельства
Конечно, далеко не все в нашей жизни зависит только от нас. Существуют и объективные факторы, влияющие на то, что с нами происходит:
- Экономическая и политическая ситуация в стране и мире.
- Природные катаклизмы.
- Состояние окружающей среды.
- Научно-технический прогресс.
Эти внешние обстоятельства зачастую выходят из-под нашего контроля. Однако даже в таких ситуациях у нас есть выбор, как к ним относиться. Можно впасть в панику и отчаяние, а можно проявить стойкость, терпение и несломленный дух.
Как говорил классик: "Есть вещи, которые от нас не зависят, есть вещи, которые от нас зависят, и есть вещи, которые отчасти зависят от нас, отчасти - нет". Главное - понимать, где заканчиваются наши возможности и начинаются объективные обстоятельства.
Действия других людей
Значительную часть событий в нашей жизни инициируют окружающие нас люди. Кто-то своими действиями (или бездействием) может доставить нам радость и удовольствие, а кто-то, наоборот, - огорчение и страдание.
| Положительное воздействие | Отрицательное воздействие |
|
|
Как видно из примеров, люди могут в значительной степени повлиять на то, будут ли с нами происходить приятные или неприятные вещи. Поэтому очень важно выбирать себе правильное окружение.
Случайность и везение
Наконец, нельзя исключать и элемент случайности в возникновении тех или иных событий. Иногда на нашем жизненном пути происходят удивительные и необъяснимые вещи, которые принято называть "везением" или "невезением".
Это могут быть самые разные ситуации:
- Выигрыш денег или ценного приза.
- Неожиданное знакомство, переросшее в любовь.
- Случайно подслушанный комплимент о себе.
- Потеря багажа в аэропорту.
- Неудачное падение, приведшее к травме.
Такие случайности никто не может контролировать или предсказать. И они тоже вносят свой вклад в общую картину нашей жизни, которая складывается из самых разнообразных событий.
Далее мы подробно разберем...
