Новорожденные часто улыбаются во сне, вызывая восхищение и умиление родителей. Но что же на самом деле происходит с младенцем во время сна? В этой статье мы попытаемся разгадать тайну улыбок новорожденных и развеять мифы на этот счет.
Особенности сна новорожденных
Новорожденные спят очень много - до 20 часов в сутки. Они находятся в состоянии сна бóльшую часть времени. При этом сон младенца отличается от сна взрослого человека.
Фазы сна у новорожденных меняются очень часто и резко - от глубокого сна без движений до поверхностного с бурной активностью.
Типичная поза для сна новорожденного - так называемая "поза лягушки" с согнутыми в коленях ножками и слегка разведенными в стороны ручками. Во время сна малыши часто издают различные звуки, двигаются, морщат личико, улыбаются.
- До 20 часов сна в сутки
- Быстрая смена фаз сна
- "Поза лягушки" во время сна
- Звуки, движения и улыбки во сне
Все эти проявления абсолютно нормальны для младенцев и новорожденных не должны вызывать беспокойства у родителей.
Причины улыбок во сне
Существует несколько основных версий, почему во сне улыбается новорожденный и о чем говорят такие улыбки:
- Положительные эмоции и впечатления прошедшего дня
- Смена фаз сна с глубокого на поверхностный
- "Теории" воздействия внешних сил (например, ангелов)
- Просто нормальное физиологическое явление
Почему во сне улыбается новорожденный? - объяснить это не так просто. Но большинство сходится в том, что если малыш улыбается, значит, он получает положительные эмоции.
Таким образом, улыбка во сне у новорожденного - это скорее повод для радости, чем для беспокойства. Это значит, что малыш получает массу положительных эмоций и хорошо развивается.
Можно ли это считать настоящей улыбкой?
Некоторые специалисты считают, что улыбка во сне новорожденного - это не совсем улыбка, а скорее гримасы и рефлексы, связанные с движениями мышц лица. Однако другие опровергают эту теорию. Улыбка новорожденного - это реакция на положительные эмоции и ощущения, которые младенец испытывает даже во сне.
Это свидетельствует о правильном развитии нервной системы и эмоциональной сферы ребенка. Значит, новорожденный ребенок во сне улыбается, потому что ему хорошо и комфортно даже на подсознательном уровне.
Как создать комфорт для сна
Чтобы малыш как можно чаще улыбался во сне, родителям важно создать максимально комфортные условия для его сна. Прежде всего, нужно придерживаться определенного режима.
- Укладывать и поднимать в одно и то же время
- Перед сном проводить спокойные игры
- Избегать перегрузок и активных развлечений
Также важна обстановка и атмосфера. Кроватка должна стоять в тихом месте, желательно без яркого света. Ребенка лучше укладывать в состоянии легкой сонливости, напевая колыбельные.
Как понять, что со сном что-то не так
Но улыбки во сне у новорожденного не всегда говорит о хорошем самочувствии. Иногда во сне младенцы плачут, кричат или слишком часто вздрагивают. Это может сигнал проблем со здоровьем или нарушением привычного режима.
Признаки нарушения сна
Если малыш улыбается во сне редко или неадекватно реагирует на шум, это тревожный симптом. Также стоит насторожиться, если наблюдается:
- Длительный, непрерывный сон
- Частый немотивированный смех или плач
- Отсутствие реакции при пеленании и кормлении
В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром, чтобы исключить нарушения в развитии.
Когда стоит обратиться к врачу
Нарушения сна и странные эмоциональные реакции во сне могут указывать на проблемы со здоровьем младенца. Почему во сне улыбается новорожденный или плачет без видимых причин? - это повод обратиться к детскому неврологу или психологу в следующих ситуациях:
- Задержка психомоторного или речевого развития
- Отставание по весу и росту
- Частые стрессы и перевозбуждение
Своевременное выявление и лечение проблем поможет малышу хорошо развиваться и радовать родителей безмятежным сном и редкими улыбками во сне.
Как часто новорожденные улыбаются во сне
На вопрос: "почему новорожденный во сне улыбается?" также важно ответить, насколько часто это бывает в норме. Ученые проводили специальные исследования сна младенцев и пришли к выводам:
- В первые 2 месяца жизни улыбки бывают очень редко
- В 2-4 месяца улыбки появляются чаще, но непродолжительно
- После 4 месяцев улыбки длятся дольше, до 30 секунд
Таким образом, по мере развития нервной системы младенца улыбки во сне становятся все более осознанной эмоциональной реакцией.
Как отличить счастливые сны
Часто родители интересуются, как отличить, когда малышу снится хороший, позитивный сон. Об этом можно судить по следующим признакам:
- Улыбка спокойная, без напряжения мимики
- Дыхание ровное, глубокое
- Нет резких движений телом
Если же личико морщится или искажается гримасой, дыхание учащенное, а тельце подергивается, скорее всего, снится что-то тревожное. Но это быстро проходит и не опасно для здоровья.
Как помочь от тревожных снов
Не всегда приятно наблюдать за малышом во время беспокойного сна. Чтобы успокоить кроху, достаточно:
- Погладить или приобнять, напев про себя
- Переложить в другую позу, подоткнув одеяльце
- Проветрить комнату, убрав лишние вещи из кроватки
Обычно этого достаточно, чтобы малыш успокоился и стал улыбаться уже от положительных ощущений и видений.
