Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их 12-летний ребенок вдруг перестает проявлять интерес к учебе, отказывается выполнять домашние задания и большую часть свободного времени проводит в своем смартфоне.
Причины такого поведения могут быть разными – начиная от переходного возраста, заканчивая проблемами в школе или со сверстниками. Но как бы то ни было, родителям нужно разобраться в сложившейся ситуации и найти подход к ребенку.
Выясняем причины поведения ребенка
Когда ребенок в 12 лет перестает проявлять интерес к какой-либо деятельности и ничего не хочет делать, важно понять, в чем причина такого поведения. «Подросток ничего не хочет» - распространенная жалоба родителей, и чаще всего дело не в лени или упрямстве ребенка, а в каких-то глубинных психологических проблемах.
В такой ситуации советы психолога могут помочь родителям разобраться в возможных причинах и найти верный подход:
- Проблемы в школе - неуспеваемость, конфликты с одноклассниками или учителями вызывают у ребенка стресс и нежелание что-либо делать.
- Недостаток внимания и заботы со стороны родителей. Ребенок чувствует себя нелюбимым и никому не нужным.
- Отсутствие увлечений и хобби. У ребенка нет занятий, которые бы ему нравились и мотивировали.
- Депрессия, тревожные расстройства. Признаки - потеря интереса к жизни, раздражительность, плаксивость.
Чтобы понять ребенка, нужно поговорить с ним откровенно, с пониманием и заботой. Не критиковать и не давить, а дать почувствовать, что он может поделиться своими проблемами. Также полезно будет пообщаться с классным руководителем, узнать, как ребенок себя ведет в школе. При необходимости следует обратиться к психологу за консультацией и помощью.
Наладить диалог и доверительные отношения
Когда ребенок 12 лет ничего не хочет делать, очень важно установить с ним диалог и доверительные отношения. Советы по общению с детьми:
- Выслушивать ребенка внимательно, не перебивая и не критикуя. Показывать, что вы принимаете его чувства.
- Задавать открытые вопросы, чтобы побудить ребенка поделиться переживаниями. Например: «Что тебя беспокоит в последнее время?»
- Говорить с ребенком на равных, как со взрослым. Обсуждать его проблемы серьезно.
- Не навязывать свое мнение, а предлагать возможные решения. Прислушиваться к доводам ребенка.
Чтобы наладить доверительные отношения:
- Проводите больше времени вместе. Общайтесь не только по поводу учебы и обязанностей.
- Делитесь с ребенком своими переживаниями и воспоминаниями из юности.
- Хвалите ребенка не только за достижения, но и за старания. Показывайте, что гордитесь им.
- Контролируйте ребенка разумно, не лишая самостоятельности. Доверяйте ему.
Если вам трудно найти общий язык с ребенком, обратитесь к семейному психологу. Специалист поможет наладить коммуникацию и доверие.
Проявлять больше внимания и заботы о ребенке
Когда ребенок 12 лет ничего не хочет делать, одна из возможных причин - нехватка родительского внимания и заботы. Часто родители настолько заняты работой и своими проблемами, что перестают замечать ребенка. Вот несколько советов, как проявить больше внимания:
- Проводите время вместе, занимаясь приятными вещами - играйте, гуляйте, смотрите кино, готовьте любимые блюда ребенка.
- Интересуйтесь школьной жизнью, общайтесь с одноклассниками и родителями, приходите на школьные мероприятия.
- Помогайте с уроками, но не делайте все за ребенка - обучайте самостоятельности.
- Хвалите ребенка за старания и достижения, подчеркивайте его достоинства.
Забота о ребенке включает в себя:
- создание комфортных домашних условий - у ребенка должна быть своя территория и личное пространство;
- регулярное питание, прогулки, здоровый сон - усталость и голод снижают активность;
- помощь и сопровождение в трудных ситуациях - конфликты, стрессы, болезни;
- решение возникающих проблем в школе и с друзьями - ребенок должен чувствовать поддержку.
Проявляя любовь и заботу, важно не переусердствовать. Давайте ребенку самостоятельность и не контролируйте каждый шаг. Помните, что внимание требуется не только в проблемах, но и в радости.
Поощрять ребенка за выполненные дела и задания
Когда подросток ничего не хочет делать, полезно поощрять его даже за небольшие успехи и выполненные задачи. Похвала и вознаграждение дают положительные эмоции и мотивируют ребенка.
Для поощрения подойдут:
- словесная похвала - искренне хвалите ребенка за старания, терпение, дисциплину;
- похвала при других людях - отмечайте достижения ребенка перед родственниками, одноклассниками;
- подарки, совместное времяпрепровождение - походы в кино, кафе, покупка небольших подарков.
Поощрять надо за любые положительные шаги, а не только за идеальное выполнение.
Предложить ребенку занятие по интересам вне школы
Когда ваше чадо ничего не хочет делать, полезно найти ему хобби или занятие по интересам вне школы. Это поможет:
- Развить таланты и способности ребенка в творчестве, спорте, техническом творчестве.
- Повысить самооценку через достижения и общение с единомышленниками.
- Найти цель и стимул к активности.
- Отвлечься от негатива в школе или дома.
Чтобы выбрать занятие, обсудите с ребенком его интересы, предложите варианты. Ориентируйтесь на склонности к творчеству, общению, физической активности. Попробуйте:
- спортивные секции - футбол, баскетбол, борьба, плавание, скалолазание;
- творческие кружки - танцы, музыка, живопись, фотография;
- техническое творчество - робототехника, 3D моделирование;
- интеллектуальные занятия - шахматы, программирование.
Постарайтесь определить ребенка в подходящий кружок, но не настаивайте - интерес должен идти от него самого.
Обсудить проблемы ребенка с классным руководителем
Возможно, причина кроется в проблемах в школе. Чтобы разобраться, полезно обсудить ситуацию с классным руководителем.
На встрече с классным руководителем обсудите:
- Успеваемость ребенка по основным предметам - есть ли пробелы в знаниях.
- Поведение на уроках - как ребенок реагирует на замечания, общается с одноклассниками.
- Взаимоотношения с одноклассниками - есть ли конфликты с кем-то из детей.
- Наличие увлечений, кружков, секций - чем занимается после уроков.
Классный руководитель поможет определить, что именно мешает ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно в школе. Это позволит скорректировать ситуацию - оказать помощь в учебе, наладить взаимоотношения в классе.
Проконсультироваться со школьным психологом
Если ребенок 12 лет ничего не хочет делать, проконсультироваться со школьным психологом - разумный шаг. Специалист поможет разобраться в причинах и даст рекомендации.
На консультации обсудите:
- Как долго наблюдается такое состояние ребенка, стало ли это внезапно или постепенно.
- Есть ли какие-то видимые причины - стрессы, травмы, сильные переживания.
- Как ребенок себя чувствует, есть ли жалобы на здоровье.
- Какие черты характера проявляются - раздражительность, замкнутость, обидчивость.
Школьный психолог проведет диагностику, чтобы выявить наличие тревожных расстройств, депрессии, проблем с самооценкой. Даст рекомендации родителям и, при необходимости, назначит коррекционные занятия с ребенком.
В крайнем случае обратиться к детскому психологу или психотерапевту
К счастью, большинство случаев, когда 12-летний ребенок ничего не хочет делать, можно разрешить с помощью родителей. Однако иногда проблема настолько серьезна, что требуется помощь профессионала. В таких ситуациях стоит обратиться к детскому психологу или психотерапевту.
Советы психолога могут помочь разобраться в причинах поведения ребенка. Возможно, подросток испытывает сильный стресс, депрессию или другие психологические проблемы. Профессиональная помощь позволит справиться с этими проблемами.
Кроме того, психолог проведет беседы как с подростком, так и с родителями. Это поможет улучшить взаимопонимание в семье и наладить коммуникацию. В результате ребенок будет более открыт к обсуждению своих проблем и желаний.
Также важно, что психолог даст конкретные рекомендации родителям о том, как разговаривать с подростком, мотивировать его, устанавливать разумные правила. Следуя этим советам, родители смогут научиться эффективно решать конфликты и помогать ребенку развиваться.
