Можно ли со временем полюбить человека? Советы психологов для тех, кто ждет, когда "слюбится"

Любовь с первого взгляда - романтичный образ из книг и фильмов. Но так ли часто это случается в реальной жизни? Скорее уж наоборот: многие пары сначала просто дружат или испытывают симпатию, а глубокие чувства приходят позже.

В этой статье речь пойдет о том, развивается ли любовь постепенно или возникает мгновенно. Мы обратимся к мнениям психологов и примерам из жизни обычных людей. Так что же говорят специалисты: может ли человек полюбить кого-то со временем?

Четыре стадии развития любви

Согласно исследованиям психологов, любовь может развиваться постепенно, проходя несколько стадий. Первая стадия - влечение и симпатия. На этом этапе возникает интерес и желание больше узнать человека. Вторая стадия - влюбленность. Появляются романтические чувства, идеализация партнера. Третья стадия - привязанность. Чувства становятся глубже, возникает эмоциональная и физическая близость. Четвертая стадия - настоящая зрелая любовь. Это глубокая привязанность, забота о благополучии любимого человека.

• Влечение и симпатия
• Влюбленность
• Привязанность
• Зрелая любовь

Таким образом, из симпатии и влечения со временем может развиться глубокое чувство. Однако на каждом этапе возможны как дальнейшее развитие отношений, так и их прекращение. Все зависит от готовности людей строить отношения и идти навстречу друг другу.

Почему на начальном этапе чувства могут не возникнуть

Иногда на первых этапах знакомства, симпатии и влечения не возникает, что не означает невозможность развития отношений. Это может быть связано с рядом причин.

• Недостаток информации о человеке. Не хватает данных, чтобы составить мнение и понять, подходит ли партнер.
• Ложные ожидания, стереотипы. Например, человек не вписывается в привычный образ идеального партнера.
• Закрытость, неумение раскрыться. Люди стесняются показать свои лучшие качества.
• Негативный прошлый опыт отношений, который мешает довериться.

Но со временем, узнавая друг друга лучше и преодолевая внутренние барьеры, люди способны глубоко привязаться. Как утверждает психолог, со временем можно полюбить, если оба партнера готовы к развитию отношений.

Истории людей, которые полюбили не сразу

Многие люди делятся в интернете историями о том, как они полюбили своих партнеров не с первого взгляда и не сразу. Часто отношения начинались как дружба или просто общение по работе. Но со временем чувства возникали и крепли.

Например, Анна рассказывает: «Я познакомилась с мужем на работе. Сначала мы просто иногда общались как коллеги. Через полгода начали гулять компанией после работы. Я ценила его как хорошего, надежного человека, но влюбленной себя не чувствовала. Через год я поняла, что он мне очень дорог, и призналась ему в чувствах». Таким образом, Анна полюбила мужчину постепенно, узнавая его положительные качества.

Еще один пример - история Светланы: «Мы познакомились с супругом в университете, учились на одном курсе. Но он мне совсем не нравился как мужчина, казался скучным и малоинтересным. Да и учился он куда хуже меня. Но после окончания универа мы столкнулись на одном проекте. Я увидела, как он поменялся, стал интересным собеседником и настоящим профессионалом. Так постепенно появились чувства». И в этом случае любовь пришла не сразу.

Как понять, что чувства переросли в настоящую любовь

Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно определить, что отношения из симпатии и совместимости переросли в любовь.

1. Желание заботиться и делать любимого человека счастливым. Когда ваше благополучие перестает быть приоритетным, и вы готовы ради партнера на компромиссы.
2. Принятие недостатков. Вы видите неидеальные стороны характера и внешности, но они не являются значимыми.
3. Эмоциональная и физическая близость. Вы открыты друг перед другом и понимаете без слов.
4. Восхищение качествами партнера. Вы цените его индивидуальность, таланты, успехи.
5. Уважение. В любых конфликтах и разногласиях сохраняется уважение как к личности, так и к границам.
6. Дружба и партнерство. У вас есть общие цели, жизненные и бытовые вопросы решаются сообща.

Если в отношениях наблюдается большинство из этих признаков, можно говорить о любви. Как говорят психологи, со временем и совместными усилиями можно полюбить человека по-настоящему.

Советы психологов для развития чувств

Если отношения пока не переросли в любовь, но есть потенциал и желание развиваться, психологи дают несколько рекомендаций:

1. Узнавать партнера и понимать его истинные ценности, увлечения. Не ограничиваться поверхностным знанием.
2. Делиться сокровенным, раскрываться. Преодолевать стеснение и страх быть непонятым или осужденным.
3. Искать и подчеркивать достоинства друг друга, а не критиковать.
4. Проявлять заботу и думать о партнере, а не только о собственных желаниях.
5. Ставить себя на место любимого человека, смотреть на ситуацию его глазами.
6. Не торопить события, давать чувствам время развиваться, жить настоящим.

Если оба человека готовы к такой работе над отношениями и лучшему пониманию друг друга, любовь может прийти со временем, считают специалисты.

Противоположная точка зрения: любовь возникает сразу

Хотя многие психологи утверждают, что чувства могут развиваться постепенно, существует и другая точка зрения. Согласно ей, настоящая любовь возникает с первого взгляда, мгновенно.

Так, некоторые исследователи считают, что в основе любви лежит биохимическая реакция мозга. Когда два человека встречают свои «вторые половинки», выброс «гормонов счастья» происходит моментально при первой встрече.

Кроме того, сторонники мистики утверждают, что настоящая любовь предопределена судьбой заранее. Поэтому, встретив родственную душу, люди сразу ощущают непреодолимое влечение.

Однако психологи возражают, что и в этом случае отношения требуют работы и усилий для развития глубоких чувств. Так что даже при моментально возникшей симпатии полюбить по-настоящему можно лишь со временем.

Как поступить, если чувства так и не появились?

Несмотря на старания, бывает, что глубокие чувства к партнеру так и не возникают. Что в таком случае делать и стоит ли продолжать отношения без любви?

Психологи не рекомендуют тянуть отношения, в которых один человек любит, а второй - нет. Это несправедливо по отношению к партнеру и разрушительно для самооценки того, кто любит. Со временем негатив накапливается, что чревато серьезными последствиями.

Однако есть вариант сохранить хорошие, доверительные отношения, но уже как дружеские или партнерские. Если оба человека получают пользу от общения и поддержки, но без глубоких чувств. А тем, у кого сохранились романтические чувства, психологи советуют поискать отношений с большей вероятностью взаимности.

Выводы исследований о любви с течением времени

Исследования показывают, что любовь может развиваться постепенно со временем. Хотя многие верят в любовь с первого взгляда, есть немало примеров того, как чувства приходили не сразу. Людям нужно время, чтобы узнать друг друга, привыкнуть друг к другу, оценить совместимость. Психологи отмечают, что можно полюбить человека со временем, но появившиеся чувства во многом зависят от готовности людей развивать отношения.

Таким образом, научные данные говорят о том, что постепенное развитие чувств - достаточно распространенное явление в отношениях. Разумеется, для того, чтобы любовь пришла, нужны усилия и вовлеченность обоих партнеров.

Как показывает практика психологов, если первоначально есть хотя бы минимальная положительная симпатия и совместимость, работая над отношениями, можно добиться очень хороших результатов и пары, у которых не было любви с первого взгляда, живут долго и счастливо.

Случаи из практики психологов о постепенно пришедшей любви

Психологи в своей практике нередко сталкиваются с ситуациями, когда клиенты рассказывают им истории о том, как они полюбили своих партнеров не сразу. Вот несколько конкретных кейсов:

• Женщина пришла на консультацию с жалобами на отсутствие страсти в отношениях. Она 10 лет была замужем и отмечала, что первоначального влечения не было, зато со временем пришло глубокое чувство. Психолог порекомендовал ей ценить то, что есть сейчас.
• Мужчина женился по расчету, без любви. Через несколько лет он понял, что полюбил жену, стал ценить ее заботу, внимание и поддержку. Психолог отметил, что такое случается, когда есть совместимость.

Такие истории еще раз подтверждают, что полюбить человека со временем можно, и советы психолога для этого не всегда нужны. Во многом взаимные чувства зависят от готовности партнеров строить отношения и идти навстречу друг другу. При наличии общих интересов и ценностей, уважения и заботы шансы на то, что со временем придут и чувства, довольно высоки.

Что думают об этом психоаналитики

Психоаналитическая теория рассматривает проблему развития любви с течением времени несколько иначе, чем большинство других психологических направлений. Психоаналитики считают, что выбор партнера изначально определяется бессознательными механизмами:

• Перенос чувств к родителям в детстве может проектироваться на партнеров во взрослом возрасте
• Человек бессознательно ищет те качества в партнере, которых ему не хватало в детстве от родителей
• Согласно теории Юнга, человек стремится найти свою "аниму" или "анимус" - бессознательный комплекс черт противоположного пола

Таким образом, по мнению психоаналитиков, изначальный выбор партнера основывается на бессознательных побуждениях и комплексах. И, следовательно, ответы на вопрос, можно ли полюбить человека со временем, будут во многом зависеть от того, насколько успешно эти бессознательные комплексы будут реализовываться в отношениях.

Если партнер удовлетворяет значимые бессознательные потребности, то со временем высока вероятность развития глубоких чувств. Но если эти потребности остаются неудовлетворенными, любовь вряд ли придет.

Любовь в браке по расчету в прошлые века

В прошлые века браки чаще всего заключались по расчету, а не по любви. Родители подбирали для своих детей партнеров из подходящих семей, с нужным социальным или имущественным положением. Эмоциональная составляющая при этом не принималась в расчет.

Однако со временем в таких браках между супругами могло развиться искреннее чувство. Это происходило благодаря:

• Привыканию друг к другу, пониманию характеров и ценностей партнера
• Общему быту, совместному хозяйству и воспитанию детей
• Взаимной поддержке в трудные времена
• Осознанию того, что брак - это уже судьба, данная Богом

Конечно, далеко не всегда любовь приходила к тем, кто изначально соединился без чувств. Но ответы на вопрос, можно ли полюбить человека со временем ,тогда основывались на призывах смириться и полюбить данного тебе в судьбе человека.

Как изменилось отношение к бракам без любви сейчас

В наши дни ситуация серьезно изменилась по сравнению с прошлыми веками. Сейчас браки по расчету, без любви, заключаются гораздо реже. На первый план выходит эмоциональная составляющая отношений.

Хотя все еще случаются браки по нужде или из-за материальной выгоды, но общество в целом такие союзы не одобряет. Современные психологи дают следующие советы по поводу браков без любви:

• Не спешить с женитьбой, если нет уверенности в чувствах к партнеру
• Попробовать прожить какое-то время в гражданском браке, чтобы лучше узнать человека
• Обратить внимание, есть ли симпатия и уважение к потенциальному супругу

Таким образом, хотя теоретически полюбить человека со временем можно, психологи все же склоняются к тому, что изначально отношения должны строиться на положительных эмоциях, симпатии и уважении.

Примеры голливудских пар, которые полюбили друг друга постепенно

Голливудские пары - это яркий пример того, как люди без начальных чувств со временем полюбили. Конечно, они живут в особых условиях славы и всеобщего внимания, но их истории показательны.

• Эштон Катчер и Мила Кунис сначала были просто друзьями, но после расставания с предыдущими партнерами отношения переросли в роман
• Райан Гослинг и Ева Мендес познакомились на съемках, испытывали друг к другу симпатию и со временем полюбили друг друга
• Джулия Робертс вышла замуж за оператора Даниэля Модер, не испытывая сильных чувств, но через несколько лет призналась ему в любви

Так что мнение психологов, что полюбить человека со временем можно, находят подтверждение и в голливудских примерах. Даже у самых ярких звезд бывают истории, когда чувства пришли постепенно, а не с первого взгляда.

Какие факторы влияют на развитие чувств

Основные из них:

1. Начальное влечение или симпатия. Если изначально человек вызывает хотя бы минимальный интерес, шансы на развитие чувств выше.
2. Совместимость характеров и взглядов на жизнь. Общие ценности и интересы сближают.
3. Готовность обоих участников отношений работать над ними, идти на компромиссы.
4. Положительный опыт совместного быта, решения проблем, эмоциональная поддержка.

Чем больше из этих факторов присутствует, тем выше шанс, что со временем придет настоящая любовь даже там, где изначально ее не было.

Основные выводы

На основании всего вышесказанного можно сделать следующие основные выводы о том, можно ли полюбить человека со временем:

• Любовь действительно может возникнуть не сразу, а постепенно, по мере узнавания человека.
• Однако для этого должна быть хотя бы небольшая взаимная симпатия изначально.
• Со временем чувства могут перерасти в настоящую глубокую привязанность и любовь.
• Но иногда, даже при больших стараниях, любовь так и не приходит.

Психологи советуют дать отношениям время, чтобы чувства могли развиться. Но если любовь так и не появляется, лучше расстаться, чтобы не травмировать друг друга.

Таким образом, для того, чтобы чувства смогли развиться, нужно время, общность интересов, открытость и доверие. Но даже при этом не всегда приходит любовь. Каждая пара уникальна.