Научиться говорить красиво и грамотно - одно из главных умений для успеха в жизни. Статья о том, как научиться правильно говорить - развить дикцию, контролировать технические параметры речи, пополнить словарный запас. Даются практические советы и рекомендации: упражнения для языка, работа над интонацией и скоростью речи, полезные курсы ораторского мастерства. Объясняется, что только регулярные тренировки помогут добиться красивой и грамотной речи.
1. Работа над техникой речи
Для красивой и правильной речи очень важно научиться контролировать такие технические элементы, как дыхание, громкость и объем голоса. Например, чтобы добиться объемного, грудного звучания, положите руку на грудь и произнесите гласные звуки "а", "у", "ы". Вы почувствуете, как грудная клетка вибрирует. Постарайтесь усилить эту вибрацию.
Также важно следить за корректной интонацией и подобрать оптимальный темп речи. Чтобы научиться контролировать скорость, попробуйте медленно произносить вслух последовательность чисел от 1 до 100.
Распространенная ошибка - тараторить и проглатывать слова. Чтобы от нее избавиться, научитесь делать размеренные вдохи перед фразами и говорить чуть медленнее. Тогда речь станет плавной.
К элементам хорошей речи относятся:
- дикция
- темп
- громкость
- интонация
- правильное дыхание
- отсутствие слов-паразитов
2. Тренировка дикции
Дикция - это четкое произношение всех звуков и слов. Ее нарушения влекут за собой проблемы в общении. Например, собеседнику трудно понять человека с сильной картавостью.
Чтобы выявить недостатки дикции, запишите свой голос на диктофон во время чтения текста. Затем прослушайте запись и отметьте все дефекты произношения. Также можно обратиться к логопеду за профессиональной помощью.
Для тренировки речевого аппарата каждый день выполняйте:
- артикуляционную гимнастику;
- чтение вслух;
- проговаривание скороговорок (лучше с предметами во рту).
Такая систематическая практика поможет поставить четкую дикцию.
3. Отработка техники речи
Помимо дикции, важно поработать над другими параметрами речи.
Чтобы улучшить интонацию, почитайте вслух с выражением диалоги из пьес. Представьте, что играете роль.
Скорость речи легко отрегулировать, если каждый день неторопливо проговаривать числа от 1 до 100.
Громкость контролируйте так: говорите на 30% громче обычного, чтобы вас слышал человек за спиной собеседника. Это придаст уверенности.
Для развития объема голоса положите ладонь на грудь и произносите гласные звуки, усиливая вибрацию. Тренируйтесь 5-10 минут в день.
Правильное дыхание должно быть спокойным и ровным. Иначе голос теряет силу и становится слабым.
4. Развитие речи
Для красивой речи очень важно уметь грамотно строить предложения и иметь большой словарный запас. Например, неправильный порядок слов может исказить смысл фразы или даже вызвать смех.
Чтобы повысить грамотность, ежедневно читайте художественную литературу и учебники русского языка. Также полезно пересказывать прочитанный текст, чтобы проверить связность своего изложения.
Для увеличения словарного запаса заведите привычку искать значения незнакомых слов в толковом словаре и учить их в контексте. Разгадывание кроссвордов тоже расширит ваш лексический запас.
5. Избавление от слов-паразитов
Слова-паразиты («типа», «как бы», «ну» и т.д.) засоряют речь и мешают донести мысль. Чтобы от них избавиться:
- Запишите свой разговор и подсчитайте слова-паразиты;
- Говорите медленнее, чтобы контролировать их появление;
- Попросите знакомых реагировать на слова-паразиты и «штрафовать» вас.
6. Полезные курсы ораторского мастерства
Для развития навыков красноречия полезно пройти специальные курсы. Вот несколько вариантов:
- «Мастер презентации» - для бизнесменов и руководителей;
- «Искусство коммуникации» - умение вести диалоги;
- «Эффективные переговоры» - отстаивать свою позицию;
- «Основы эффективной коммуникации» - общаться в любой ситуации.
Такое обучение с практикой поможет развить навыки ораторского мастерства.
7. Регулярная практика
Чтобы научиться правильно говорить , одних теоретических знаний недостаточно. Необходимо ежедневно правильно практиковаться в реальном общении и анализировать ошибки.
Старайтесь каждый день беседовать с людьми на разные темы. Вечером записывайте в дневник свои речевые огрехи.
Только регулярные тренировки помогут вам научиться правильно разговаривать и говорить правильно и красиво .
8. Выбор собеседников
Чтобы улучшить разговорные навыки, полезно практиковаться в общении с разными собеседниками. Например, с родными вы будете чувствовать себя комфортно и раскрепоститесь. А беседа с малознакомым человеком поможет контролировать слова и следить за речью.
9. Разнообразие тем для диалогов
Не ограничивайтесь узким кругом привычных тем. Обсуждайте с друзьями и знакомыми фильмы, книги, путешествия - любые интересные вам события. Чем разнообразнее будут диалоги, тем больше слов придется использовать.
10. Запись разговоров
Полезно периодически записывать свои диалоги на диктофон или видео. Затем проанализируйте, насколько плавно и логично вы излагаете мысли, нет ли лишних слов-паразитов и ошибок речи.
11. Контроль эмоций
Во время диалога следите за своим эмоциональным состоянием. Сильное волнение и раздражение могут нарушить плавность речи. Учитесь контролировать эмоции, чтобы они не мешали ясно излагать мысли.
12. Речевые упражнения
Даже при активной практике регулярно выполняйте речевые упражнения: проговаривание скороговорок, чтение вслух, тренировка дикции. Это поможет закрепить нужные навыки.
