Сушеная морская капуста – это не что иное, как водоросль. Она имеет еще одно красивое название – ламинария. Это источник большого числа витаминов (А, С, D, все витамины группы В, E, К, РР), аминокислот, микро- и макроэлементов и прочих полезных веществ, что помогает в:
- регуляции функций щитовидной железы;
- нормализации уровня холестерина крови;
- лечении аденомы;
- укреплении иммунитета;
- выведении солей тяжелых металлов;
- освобождении организма от радионуклидов.
Сушеная морская капуста приводит в норму обмен веществ и деятельность ЖКТ. Но хорош этот продукт не только при приеме в пищу. Ламинария может быть использована при наружном лечении некоторых заболеваний и в косметических целях. Итак, если вы хотите омолодить кожу и придать ей более здоровый вид, приготовьте настойку. Берется морская капуста сушеная (4 ч. л.), заливается кипящей водой (1 л) и настаивается 10 часов в посуде, сохраняющей тепло (можно использовать мультиварку, установив режим «Подогрев»). При приеме ванны добавляйте полученную настойку в воду. Эффективна такая процедура и при ревматическом воспалении суставов.
Ламинария в косметологии
Многие удивятся, узнав, что сушеная морская капуста пригодна для применения в косметологических целях. Если вы будете раз в неделю делать маски для лица из ламинарии, то вы обнаружите, что кожа станет быстрее обновляться, поры заметно уменьшатся, решатся проблемы черных точек и жирного блеска. Поможет маска избавиться и от акне. Для ее приготовления нужно измельчить капусту на мясорубке или в блендере. Затем заливаем 1 столовую ложку ламинарии кипятком, перемешиваем и добавляем мед (1 ч. л.). В маску можно добавить масло:
- касторовое – для глубокого очищения;
- оливковое – для увлажнения.
Состав наносим на чистую кожу лица и держим 20 минут. Если вы боретесь с целлюлитом, воспользуйтесь таким рецептом: залить горячей водой сушеную капусту (4 ст. л.) и дать настояться в течение 30 минут. В отдельной тарелочке взбить желток с добавлением камфорного масла (20 капель) и маслом лимона (10 капель). Смешиваем желток с капустой и наносим антицеллюлитное средство на проблемные зоны. Оборачиваем тело полиэтиленовым мешочком или пленкой. Продолжительность процедуры – 60 минут.
Рецепт салата из ламинарии
Экспериментируйте и совершайте новые открытия!
