Elena Fiodorova

но что же нового? еще в 2006 году при лечении депрессии в комплексе мер мне назначили детоксную диету. эти моменты несомненно связаны, хоть и слабо изучены. до смешного, а какое будет настроение, если живот беспокоит? я так вообще повадилась перидически принимать мягкие натуральные сорбенты. не аптечные, чтоб не вынести микрофлору. сейчас отдаю предпочтение гелю из ламинарии от Vertera. ламинарии и сами по себе полезны для кишечника а нормальный уровень йода ой как влияет на настроение.

квашенные, то есть кислые продукты. но ни как не соленые или маринованные. не все ферментированное хорошо. а вообще, рацион должен быть разнообразен. к примру, йод не мало влияет на развитие в детском возрасте и на способность быстро сображать во взрослом. представленный список маловат. но витамины В конечно важны. я к 30 годам стала просто принимать витамины. сейчас мне нравится Вертера гель на основе морской капусты - к слову о йоде. иногда завариваю чаи травяные - в них тоже много полезного.

про деппа и билана особенно смешно было. да и вообще....

кстати, да... когда-то у меня быи небольшие неполадки со щитовидкой. совсем не существенные все решилосьбиодобавкой. пропила какое-то время гель из ламинарии Вертера. там правда не только йод в составе, так что поддержала организм хорошо. но вот это странное ощущение, когда вечно мерзнешь. даже в жару, очень запомнилось.

не говоря уже о кофе))). до не отказываться же от еды ради экономии зубов. я вижу выход в уходовых средствах. иногда после еды жвачку покупаю, чтоб кислотность нормализовать. а так вообще нашла хороший зубной порошок (еще и ассоциации с детством) - Вертера делает. натуральный состав, кислотность понижает умеренно и вкус приятный. вообще уже забыла, как зубы рушатся.

никак не могу научиться выращивать этот гриб. гибнет он у меня и все. замену-то я конечно нашла и не единожды. самая новая - это ламинария-гель от Вертеры. фактически, примерно те же свойства, что у гриба, кроме вкуса - он специфический. но как с грбом поладить , я так и не нашла.

молодец пацан. что тут скажешь

вот все вроде так, но не могу я пшеницу. толстею стремительно. я всего вышеупомянутого добиваюсь травяными чаями. покупаю вертеровский Белояр - они разные и есть из чего выбрать. справляюсь. не пшеница, конечно, но тоже очень эффективно.

боже, сколько сложностей. мой главный секрет - почти полное отсутствие макияжа. чем меньше декоративной косметики, тем здоровее кожа. скраб я делаю 3 раза в неделю из своего же утреннего кофе с молоком. самое долгое и дорогостоящее - это маска. ее я делаю дважды в неделю, но всегда. на wr.market покупаю нашу отечественную Vertera маску из лиминарии. никакие тоники не сравнятся с морской капустой. вот и все секреты.

такие ужасы пишут. бывают , конечно, артриты инфекционные. даже, как последствия ОРВИ бывает артрит у деток. но это все лечится. димексидом в основном. я еще борюсь с артрозом при помощи Артропласта Ветера. очень помогает. даже появилась надежда остановить разрушение сустава.

сова. и всегда говорила, что в мире присутствует дискриминация сов.