На постоянно основе нужно организм укреплять. Энергии нам иногда не хватает, упадок сил чувствовал. Я стал принимать комплекс мэнс формула больше чем поливитамины, курсом пью. Повышает энергию, работоспособность. В составе есть сибирский женьшень - нормализует выработку тестостерона, цинк – снижает риск заразиться респираторными заболеваниями. Селен очень полезные микроэлемент для мужского организма. Эффект есть, энергии больше и болею реже.
Вот про душ не скажу, для иммунитета как правило мэнс формула больше чем поливитамины принимаю. Укрепляет организм и повышает жизненный тонус. В составе витамины группы В и витамин Д, плюс экстракт женьшеня – придает энергии. Кроме этого, он хорошо увеличивает выработку тестостерона, важно для мужчин.
Да массаж вещь классная, я хожу регулярно. Чувствую себя бодрее, мышцы меньше болят. Если говорить об укреплении организма, советую мужчинам мэнс формула больше чем поливитамины принимать, в составе много компонентов, в частности женьшень – для иммунитета, пажитник - способствует росту мышечной массы, выработке тестостерона, что для мужского организма очень важно.
Ого. Я знаю, что иммунную систему нужно укреплять, это снижает риск развития простудных заболеваний и помогает быстрее выздороветь. Поэтому стараюсь кушать чеснок, перец. Я еще советую эваларовский куркумин с пиперином принимать, в составе куркума (обладает противовирусными свойствами) и пеперин (черный перец), это сочетание специй хорошо укрепляет иммунитет и усваивается отлично.