Диабет является заболеванием, контроль и лечение которого должен проводить квалифицированный специалист. Однако всегда есть натуральные продукты, используемые в качестве дополнительной поддержки для организма во время заболеваний. К таким продуктам относят и яблочный уксус, чьи полезные свойства давно доказаны наукой.
Регулирует уровень сахара в крови
Его полезные свойства для здоровья обусловлены высоким содержанием микроэлементов и природных кислот, которые подщелачивают организм и улучшают здоровье кишечника. Хотя, как уже отмечалось, одним из его самых выдающихся качеств является способность сдерживать уровень сахара в крови.
Действие яблочного уксуса позволит избежать полного усвоения сложных углеводов, что осуществляется за счет ускорения опорожнения желудка или увеличения поглощения глюкозы тканями организма.
Каким он должен быть и как принимать
Чтобы воспользоваться его пользой, важно выбрать 100% органический яблочный уксус, а также тщательно регулировать дозу. Принимайте не больше двух столовых ложек в сутки. Но помните, что яблочный уксус следует разбавлять водой или другими жидкостями, чтобы избежать раздражения во рту и горле. Лучше всего употреблять его натощак или перед сном.
Стоит заметить, что яблочный уксус рекомендован людям без заболеваний желудка или пищевода, так как может усугубить ситуацию за счет высокого уровня кислотности.
