Сильные стороны характера относятся к набору положительно оцененных аспектов личности. Они связаны с широким спектром жизненных ситуаций, такими как успехи на работе, поведение, здоровье.
Новое исследование, опубликованное в "Журнале позитивной психологии", предполагает, что, хотя все сильные стороны человеческого характера выполняют важную функцию, некоторые из них имеют большее значение для психологического здоровья личности.
Чтобы прийти к такому выводу, группа психологов под руководством Фабиана Гандера из Цюрихского университета изучила, в какой степени 24 лучшие стороны характера, включая признание красоты и совершенства, храбрость, творчество, любопытство, справедливость, прощение, благодарность, честность, надежду, смирение, юмор, суждение, доброту, лидерство, обучение, любовь, настойчивость, перспективу, благоразумие, саморегулирование, социальный интеллект, духовность, командную работу и энтузиазм, помогли людям достичь своих целей в 17 наиболее важных функциональных областях жизни.
24 сильные стороны личности в сочетании с функциями, которые они выполняют
- Творчество - вовлеченность, удовольствие, достижение, мастерство.
- Любопытство - мудрость, вовлеченность, оптимизм.
- Суждение - мудрость, понимание, самоэффективность.
- Любовь к обучению - мудрость, достижения, участие.
- Перспектива - понимание, самоэффективность, человечность.
- Храбрость - смелость, позитивное мышление, достижения, самоэффективность.
- Настойчивость - достижение, смелость, мудрость, вовлеченность.
- Честность - человечность, понимание, самоэффективность.
- Интерес - мастерство, здоровье, удовольствие, оптимизм.
- Любовь - человечность, удовольствие, оптимизм.
- Доброта - человечность, удовольствие, понимание.
- Социальный интеллект - человечность, удовольствие, понимание.
- Работа в команде - справедливость, человечность, понимание.
- Справедливость - справедливость, человечность, понимание.
- Лидерство - справедливость, самоэффективность, смысл.
- Прощение - справедливость, понимание, самоэффективность.
- Смирение - понимание, человечность, позитивное мышление, самоэффективность.
- Благоразумие - умеренность, справедливость, позитивное мышление.
- Саморегуляция - смелость, достижения, мудрость.
- Признание красоты и совершенства - удовольствие, независимость, вовлеченность.
- Благодарность - удовольствие, человечность, оптимизм.
- Надежда - оптимизм, удовольствие, мастерство.
- Юмор - удовольствие, человечность, оптимизм.
- Духовность - превосходство, вовлеченность, самоэффективность.
Исследование
Эксперты отслеживали, в какой степени 196 взрослых швейцарцев и немцев обладали каждой чертой характера и как каждая из них помогала им преодолевать повседневные проблемы в течение 14-дневного периода.
Юмор, надежда и интерес оказались самыми значимыми чертами характера. Полный список представлен ниже от самого важного до наименее значимого:
- Интерес.
- Надежда.
- Юмор.
- Любопытство.
- Доброта.
- Обучение.
- Упорство.
- Социальный интеллект.
- Творческий подход.
- Признание красоты и совершенства.
- Благодарность.
- Любовь.
- Перспектива.
- Саморегуляция.
- Командная работа.
- Суждение.
- Лидерство.
- Честность.
- Храбрость.
- Справедливость.
- Духовность.
- Прощение.
- Смирение.
- Благоразумие.
А как же остальные?
Это не означает, что сильные стороны характера внизу списка неважны. Скорее они необходимы человеку в определенных ситуациях. Например, благоразумие характера или способность быть осторожным в своем выборе, как правило, полезны в областях справедливости и позитивного мышления. Но они не так широко применимы, как интерес, который показывает преимущества в большинстве функциональных областей жизни человека и особенно заметен в мастерстве, здоровье, вовлеченности, удовольствии и оптимизме.
Любопытство и доброта также занимают одно из первых мест в списке сильных сторон
Авторы заявляют: "Наши результаты подтверждают идею о том, что человек может обладать несколькими сильными качествами. Но у него всегда будут выделяться несколько сильных черт, от которых и будет зависеть его успех в жизни".
