Без солнца невозможно существование на Земле. Однако не всегда его лучи полезны. Например, лучше не задерживать на светиле свой взгляд в жаркий солнечный день. Ни ради забавы, ни для "оздоровления". Да-да, есть люди, которые верят, что, если долго смотреть на солнце, это помогает улучшить зрение!
Корни такого убеждения кроются в непонимании принципов работы человеческого глаза. Приверженцы такой теории считают, что яркий солнечный свет как бы тренирует и закаляет зрение. От этого оно становится более острым. Однако на практике все обстоит ровно наоборот: зрения вообще можно лишиться (временно или даже навсегда)!
Долгое наблюдение за солнцем вызывает перенапряжение сетчатки
Сетчатка - тончайший светочувствительный слой, который расположен в самой глубине глаза. Она отвечает за восприятие света и преобразование его в нервные импульсы, которые мозг интерпретирует в те картинки, которые мы видим.
Когда человек смотрит на яркий солнечный свет долго, клетки сетчатки сильно перенапрягаются. Мощное излучение повреждает светочувствительные клетки. В результате этого может развиться временная или даже постоянная слепота. Просто сетчатка не выдерживает столь сильной нагрузки и перестает нормально функционировать.
Ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожог роговицы
Роговица - это прозрачная передняя часть глаза. Ее ожог (фотокератит) - процесс патологический, он сопровождается болезненными ощущениями, покраснением и обильным слезотечением.
Роговица - важный оптический элемент глаза, от состояния которого зависит острота зрения. Ультрафиолетовое излучение может повредить ее целостность, вызвав воспаление. Нормальная работа нарушается.
Фотокератит требует мгновенного медицинского вмешательства. В противном случае могут быть последствия для зрения.
Из-за долгого наблюдения за солнцем развивается катаракта
УФ-излучение, которое присутствует в солнечном свете, провоцирует окисление белков в хрусталике. Это вызывает помутнение и утрату прозрачности важной оптической структуры.
Хрусталик - это небольшое, но важнейшее образование внутри глаза, оно отвечает за преломление световых лучей и формирование четкого изображения на сетчатке. По мере развития катаракты хрусталик становится все более мутным, что приводит к медленному, но стабильному ухудшению остроты зрения. Если вовремя не принять меры, это может привести к почти полной потере зрения.
Солнечное излучение - одна из причин макулярной дегенерации
Это заболевание, при котором поражается центральная часть сетчатки, отвечающая за четкость зрения. Часто это приводит к полной его потере.
В макуле сконцентрировано максимальное число светочувствительных клеток. Именно эта часть сетчатки отвечает за остроту центрального зрения, которое нужно для чтения, распознавания лиц и выполнения тонких визуальных задач. Поражение этой области сетчатки под воздействием солнечного излучения грозит необратимой потерей четкости зрения. Это сильно ухудшает качество жизни.
От долгого наблюдения за солнцем появляются "солнечные пятна"
Когда глаз долго и пристально всматривается в яркое солнечное излучение, в светочувствительных клетках сетчатки происходят химические преобразования. Некоторые из них временно теряют чувствительность. В результате в центре зрительного поля появляются участки, в которых человек ничего не видит, - "солнечные пятна".
Это состояние хоть временное, но ничего хорошего в нем нет. Читать, водить автомобиль или даже распознавать лица тяжело. Слепые зоны сохраняются до тех пор, пока светочувствительные клетки сетчатки не восстановят свою нормальную функцию. Происходит это обычно быстро, но бывают и исключения.
Выходите в солнечный день на улицу - проявляйте осторожность и надевайте солнцезащитные очки. Берегите сетчатку, роговицу и хрусталик: старайтесь не смотреть на солнце долго. Лучше наслаждайтесь его светом и теплом, но не рискуйте своим зрением!
