Икота - довольно неприятное состояние, которое может длиться несколько часов и даже суток. Это короткие и очень интенсивные дыхательные движения, вызванные спазмами диафрагмы. Чаще всего человек икает при стрессе, переохлаждении и переедании. Многие люди пьют воду, чтобы прекратить судорожные сокращения дыхательных мышц. Но этот метод не всегда помогает. В статье мы расскажем об эффективном способе избавления от икоты с помощью сахара.
Сладкий метод избавления от икоты
Наберите полную чайную ложку сахарного песка. Медленно съешьте сладкий продукт. Не запивайте его водой и не заедайте другими видами пищи. Старайтесь, чтобы частицы сахара попали на корень языка, в этом случае икота прекратится быстрее.
Если у вас нет сахарного песка, то вы можете положить под язык кусочек сахара-рафинада или карамельку. Не пейте воду и держите сладкий продукт во рту до его полного растворения. Если вы совсем не едите сахар и сладости, то попробуйте рассосать во рту чайную ложку меда.
Икота полностью пройдет в течение 2 - 3 минут.
Как это работает
Когда мы едим сахар, то нервная система реагирует на сладкий вкус продукта. По блуждающему нерву в мышцы диафрагмы поступает сигнал. Он заставляет диафрагменную мускулатуру расслабиться. В результате спазмы прекращаются.
Кроме этого, сладкие продукты вызывают повышенное слюноотделение. Это приводит мышцы пищевода в активное состояние и расслабляет мускулатуру диафрагмы. Это тоже способствует нормализации ритма дыхания.
Заключение
Существует множество способов избавления от икоты. Люди пытаются избавиться от этого состояния с помощью стакана воды, задержки дыхания и потягивания тела. Но эти методы срабатывают не всегда. Способ с ложкой сахара действует гораздо эффективнее, так как опосредованно воздействует на мышцы диафрагмы.
Если приступы икоты возникают часто, то следует посетить врача. В некоторых случаях спазмы диафрагмы могут быть спровоцированы различными заболеваниями.
