Натуральные травы и экстракты лекарственных растений способны заменить собой новейшие фармакологические разработки. Какие природные средства стоит всегда держать в своей домашней аптечке? Предлагаем вашему вниманию подборку самых эффективных лекарственных растений и не только.
Арника
Арника обладает противовоспалительным действием и способна восстановить подвижность суставов. Необязательно готовить отвар самостоятельно. Приобретите в аптеке гель с экстрактом арники, используйте его для снятия боли в конечностях и при обострениях артрита.
Магний
Биологически активные добавки с магнием снижают кровяное давление и повышают стрессоустойчивость. При курсовом приеме такие препараты способны победить мигрень.
Эхинацея
Трава эхинацеи отлично поддерживает иммунитет и помогает организму сопротивляться болезням и вирусам. В сезон простуд вы можете принимать это средство курсом в виде капсул или настойки. В сухом виде эхинацея подходит для добавления в чай.
Масло примулы вечерней
Масло примулы вечерней – незаменимое средство для борьбы с неврологическими осложнениями диабета. Если вы сильно переживаете из-за этого диагноза или сталкиваетесь с невралгическими болями, используйте этот препарат. Наиболее удобны для приема капсулы с маслом примулы вечерней.
Пиретрум
Пиретрум хорошо помогает для лечения мигреней. Применять его можно также для снятия несистематических головных болей, в том числе и появившихся на фоне повышения температуры тела. Пиретрум можно купить в аптеке в виде настойки, жидкого экстракта, чая, капсул или сухого порошка. Выбирайте удобный для себя формат выпуска – польза будет в любом случае.
Алоэ вера
Алоэ вера вы можете вырастить на собственном подоконнике. Это растение обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Его сок применяют для лечения разнообразных кожных заболеваний и ран. В быту удобней всего использовать аптечный гель с экстрактом алоэ вера.
Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами и полезными микроэлементами. При регулярном употреблении напиток стимулирует работу мозга и проясняет сознание. Нет времени на чайную церемонию? Это не проблема, купите экстракт зеленого чая в капсулах.
Масло мяты перечной
Масло мяты перечной в капсулах может быть использовано для лечения органов ЖКТ. Это лекарство помогает при расстройствах желудка и синдроме раздраженного кишечника. Мята – это прекрасное расслабляющее и успокаивающее средство. Используйте ее в сухом виде для добавления в чай. Масло можно применять в ароматерапии или втирать в виски при головной боли.
Масло орегано
Орегано используется в кулинарии как пряность. Распространено мнение, что это растение может быть полезно в борьбе с дрожжевыми инфекциями, воспалениями и для лечения язвы желудка. Наиболее эффективно масло орегано в капсулах. Будьте осторожны: как и другие эфирные масла, его нельзя употреблять внутрь в чистом виде.
Скользкий вяз
Скользкий вяз – это древесное растение, произрастающее на территории Северной Америки. Его экстракт применяют при заболеваниях органов пищеварительной системы. Леденцы с экстрактом скользкого вяза помогают от боли в горле.
Масло чайного дерева
Экстракт чайного дерева широко используется в косметологии. Это растение обладает обеззараживающими свойствами, способствует регенерации тканей. Масло чайного дерева может использоваться в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями.
Куркума
Куркума богата уникальными активнодействующими ингредиентами, которые так и называются - куркуминоидами. Пряность оказывает иммуностимулирующее действие, борется с воспалениями и болью. Куркуму в капсулах вы можете применять как обезболивающее при ОРВИ. Полезно добавлять пряность в блюда при приготовлении, но выраженного лечебного эффекта это, скорее всего, не принесет.
