При расставании с любимым и близким человеком мы так или иначе задумываемся о том, не совершаем ли ошибку. Что делать в том случае, если появляется желание вернуться к бывшему партнеру? Стоит ли действительно пытаться восстановить отношения или это будет роковая ошибка, которая принесет лишь больше страдания?
Иллюзия обмана
Часто, вспоминая о завершенных отношениях, мы помним лишь хорошие моменты, в то время как боль, унижение, страдания и различные проблемы, доставленные бывшим партнером, быстро забываются. В результате такие приятные воспоминания могут застилать разум, отодвигая реальность на второй план. Мы забываем о том, почему решение расстаться было принято. Возникает острое желание возобновить отношения и вернуть все, как было раньше. Однако чаще всего это всего лишь иллюзия обмана, которая в будущем приводит к еще большему страданию.
Нужно понимать, что бывший партнер не изменится. Если восстановить с ним отношения, то как-либо решить проблемы, из-за которых вы расстались в прошлом, будет невозможно. В итоге, даже если вначале все кажется хорошо, рано или поздно все вернется на круги своя. Как результат, вы снова будете страдать и в конечном счете снова расстанетесь со своим бывшим партнером. Поэтому, чтобы не совершать подобную ошибку, нужно гнать подальше от себя такие мысли о возможности вновь попытаться с ним строить отношения.
Необходимость живого общения
Часто, расставшись с супругом или партнером, женщины оказываются в депрессии, которая может продолжаться много месяцев. В это время остро не хватает живого общения, и часто из-за этого появляются мысли о совершенной ошибке и необходимости вернуть все. Чтобы вновь почувствовать радость от жизни, нужно как можно больше встречаться с близкими вам людьми. Позвоните своим подругам, встретьтесь с друзьями, с которыми долго не виделись. Такое живое общение и поддержка помогут быстро преодолеть самые сложные дни после расставания, и впоследствии вы перестанете думать о том, стоит ли все вернуть обратно.
Физическая активность
Замечено, что любая физическая активность может помочь человеку словно встряхнуться и прочистить свой разум. Если вы постоянно думаете о расставании с любимым человеком и у вас даже появляются мысли о том, что принятое решение было ошибкой, то в подобном случае нужно занять себя работой или заняться спортом. Такая физическая активность положительно сказывается на эмоциональном и психическом состоянии, одновременно помогая подтянуть фигуру и существенно улучшить свое здоровье. Поэтому стоит подумать о том, чтобы приобрести абонемент в тренажерный зал или на занятия фитнесом. Можно также просто заниматься физическими нагрузками в ближайшем парке, бегать или кататься на велосипеде.
Проанализируйте принятое вами решение
В большинстве случаев женщины принимают решение расстаться с любимым человеком не на пустом месте. Это не результат какой-либо мелкой ссоры, а тот факт, что отношения дошли до определенной точки. Если у вас появляются мысли о том, что вы приняли неверное решение, то в подобном случае нужно в спокойной обстановке и без эмоций проанализировать, почему же вы решили расстаться. Часто подобные не слишком приятные воспоминания позволяют еще сильнее ощущать свою правоту. Помните о том, что не нужно цепляться за прошлое; каждое решение — это тот или иной этап в жизни, и нужно принять это как факт.
Попытайтесь разобраться в себе и своих желаниях
Также крайне важно попытаться разобраться в себе и своих желаниях. Подумайте о том, что именно вас не устраивало в ваших бывших отношениях, какие качества мужчины вам не нравились и с чем вы были не готовы мириться. В последующем такую информацию можно использовать в качестве ценного жизненного опыта. Это позволяет в будущем строить куда более счастливые и крепкие отношения, которые будут приносить лишь радость. При этом помните о том, что именно вы управляете своей жизнью. Не следует подстраиваться под кого-то, пытаясь сохранить брак и семью. Если ваш партнер не ценит предпринятые вами усилия или просто вам не подходит, то проще с ним расстаться и пытаться строить свою жизнь заново.
Окунитесь с головой в работу
Мысли о том, что мы поторопились и приняли неправильное решение, расставшись со своим супругом или партнером, часто возникают из-за того, что нам просто нечем занять себя и мы начинаем прокручивать в голове такую неприятную жизненную ситуацию. Отчасти решить эти проблемы можно, если с головой окунуться в работу. Никто не говорит о том, что нужно становиться трудоголиком и проводить все свободное время на работе, но первые недели или даже месяц можно поработать больше, чем обычно. Это позволяет отвлечься от таких неприятных размышлений. Чем больше времени пройдет с момента расставания, тем проще будет принять расставание и начать строить свою жизнь заново.
Отлично помогают новые яркие впечатления
Отлично помогают справиться с переживаниями после расставания и с навязчивыми мыслями о том, чтобы все вернуть назад, новые яркие впечатления. Например, можно отправиться в интересное путешествие, тем более что, вероятно, вы уже давно не были на отдыхе. Это позволит познакомиться с новыми людьми, а такое общение поможет перенести расставание. Даже если по каким-либо причинам нет возможности взять отпуск и отправиться в путешествие, можно найти такие яркие впечатления даже в своем городе. Например, можно открыть для себя новое интересное увлечение или хобби, которое поглотит вас и займет все свободные моменты. В итоге мысли о расставании и бывшем любимом отойдут на второй план.
Стоит ли возвращаться к бывшему партнеру
По статистике, женщины, возвращающиеся к бывшему партнеру, в конечном итоге часто все же остаются одни. Эти данные свидетельствуют о том, что их первоначальное решение было правильным. Попытки реанимировать отношения или семью в подобном случае являются ошибкой и потерей времени. Нужно понимать, что люди не меняются, а ворох нерешенных проблем так или иначе проявится снова. Именно поэтому, если вы расстались с любимым, как бы тяжело ни было, возвращаться в такие отношения не следует.
