Отношения, которых не было могут нанести моральную травму намного более масштабную, чем очередной неудачный роман. При расставании мы чаще имеем рациональную причину завершения любовной истории. Совсем иначе дело обстоит с безответной любовью. Порой причина страданий – это всего лишь наши фантазии, или невинный флирт с малознакомым человеком. Что делать, если отношений не было, а боль есть?
Признаки безответной любви
Постараемся разобраться, что такое безответная придуманная любовь? Это определение применяется ко всем случаям, когда романтические переживания испытывает один человек. Объект любви страдающего чаще вовсе не подозревает о своей роли в жизни влюбленного. Люди порой испытывают достаточно сильные чувства к случайным знакомым, коллегам, или вовсе незнакомцам. С объектом воздыханий вы можете регулярно встречаться или даже иметь приятельские отношения.
Главный признак безответной любви – фантазии. Задумайтесь, как часто вы мечтаете об отношениях с этим человеком? При регулярном появлении объекта симпатии в ваших мыслях имеет смысл говорить о влюбленности.
Одержимость может иметь различные оттенки. Кто-то просто безобидно представляет себе любимого, другой же может следить за объектом своих чувств в социальных сетях и искать повода для лишней «случайно» встречи. Если вы иногда все-таки общаетесь, для вас важно каждое слово возлюбленного. Вы стараетесь вникать в его интересы, и постоянно анализируете все его слова и жесты.
Главный показатель бесперспективности чувств – все описанное испытывает только один из потенциальных партнеров. Второй же или вовсе не в курсе происходящего, или демонстрирует холодное равнодушие. Безответная любовь может вдохновлять и мотивировать. Но если вы чаще испытываете боль и душевные муки, самое время избавиться от этого чувства.
Почему так сложно забыть отношения, которых не было?
Забыть придуманную любовь может быть сложнее чем драму, произошедшую в реальной жизни. Общаясь с человеком поверхностно, при возникновении симпатии мы его идеализируем. При этом не имея с ним близких отношений, невозможно и разочароваться.
Реальные отношения начинаются со знакомства, и завершаются расставанием или свадьбой. Безответная любовь не имеет логического завершения, так как является по сути только вашей фантазии.
Когда человек влюблен он реже чувствует себя одиноким. Даже любовь-мечта наполняет жизнь смыслом и моментами приносит радость. Кроме того, нам всегда сложно признать собственные чувства вымышленными и лишиться надежд на возможное счастливое будущее с этим человеком.
Время все расставит на места
Будьте готовы к тому, что отказаться от собственных фантазий за один день не получится. Если вы уверены, что ваши чувства безответны и бесперспективны, нужно настроиться на процесс выздоровления.
На этом этапе вам важно понять, что ваши чувства реальны, а отношения нет. Примите эту правду и двигайтесь дальше.
Примите ситуацию, если не сможете ее изменить
Признайтесь себе, вы любите этого человека, а он вас нет. Постарайтесь понять, почему на самом деле он кажется вам таким привлекательным. Вы можете даже составить список достоинств своего избранника. Аналогичным образом проанализируйте и свои мечты о возможном совместном будущем.
На этом этапе вы вероятно сделаете потрясающие открытия. Ведь влюбились вы в привлекательного брюнета, а на самом деле мечтаете об отношениях с единомышленником, увлекающемся тем же видом спорта что и вы. А это значит, что все ваши мечты вполне могут сбыться. Главное отказаться от погони за вымышленным идеалом и дать шанс людям, которые проявляют интерес к вашей персоне.
Исцеление начинается с заботы о себе
Отсутствие реального партнера в вашей жизни в данный момент – это отличный повод для заботы о себе. Подумайте, что вы могли бы сделать для себя прямо сейчас? Займитесь здоровьем, если это необходимо. Запишитесь на фитнес или танцы. Если вам хочется что-то изменить в своей внешности, отправьтесь на шоппинг или в салон красоты.
Помните и о духовной стороне жизни. Будучи свободным человеком, вы без труда найдете время на прохождение курсов, посещение концертов и спектаклей, которые нравятся именно вам. Уделяйте время своему хобби или найдите новое увлечение.
С глаз долой – из сердца вон. Эта народная мудрость для вас актуальна как никогда. Сложно забыть человека, которого вы регулярно видите. Постарайтесь решить эту проблему. В самых сложных случаях стоит подумать даже о переезде или смене места работы. Если вы общаетесь с человеком, в которого безответно влюблены, самое время свести к минимуму контакты. И обязательно прекратите заходить на его страницы в социальных сетях.
Не бойтесь просить поддержки. Вы можете поговорить о своих чувствах с родственником или близким другом. Иногда простая беседа приносит большое облегчение. Если же вы не готовы говорить об этом вслух, старайтесь просто чаще общаться с другими людьми. Соглашайтесь на приглашения совместного времяпровождения и придумывайте сами идеи для совместного отдыха с друзьями.
