Школьный буллинг - острая проблема современности, с которой сталкиваются очень многие дети и подростки. Их намного больше, чем думают взрослые. Почему? Да потому что о насмешках и обидах часто предпочитают молчать!
Хорошо, что родители обеспокоены вопросами профилактики школьного буллинга. Многие интересуются, как бы уберечь своего ребенка от такой напасти - сделать так, чтобы одноклассники уважали его, а не засмеивали и уж тем более не пугали. Добиться этого и просто, и сложно одновременно: надо правильно воспитывать своих сыновей и дочерей, относиться к ним правильно.
Это гарантия безопасности? Не всегда. Но шансы уберечь своего ребенка от нападок со стороны сверстников действительно возрастают. Просто давайте проанализируем: кого чаще всего касается проблема школьного буллинга? Это в первую очередь дети с выраженными особенностями поведения - те, которые выделяются своей застенчивостью, тревожностью или, наоборот, чрезмерной активностью. В группе риска и социально незащищенные детки - те, которые по каким-то причинам не имеют сплоченной компании друзей или авторитетных защитников в коллективе. Они становятся легкой добычей для обидчиков.
Практика показывает, что сверстники очень часто обижают ребят, которые внешне отличаются от большинства (например, имеют избыточный вес, носят очки, брекеты или даже передвигаются в инвалидной коляске). Очень уязвимыми оказываются и дети, у которых проблемы в семье: нападать на таких легко, они почти никогда не дают отпор, потому что голова занята другими проблемами.
Это те категории детей, которых обижают чаще всего, независимо от характера. Во всех остальных случаях причина - в низкой самооценке. Вот над ней и надо работать. Ниже мы расскажем, на какие моменты воспитания надо обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от буллинга в школьной среде.
Воспитывайте в ребенке уверенность и способность отстаивать свою позицию
Уверенность в себе и способность отстаивать личную позицию - вот что поможет ребенку противостоять давлению сверстников. Родителям важно воспитывать в своих детях эту важную черту характера.
Как это сделать? Всячески поощряйте ребенка за проявление самостоятельности. Хвалите его, когда он сам принимает решения и берет на себя ответственность. Не спешите вмешиваться, если малыш пытается справиться с трудностями собственными силами. Позвольте ему совершать ошибки - это важный этап взросления.
Также помогайте ребенку выражать и отстаивать свое мнение. Приучите его аргументированно доказывать свою правоту, даже если она отличается от общепринятой. Так вы воспитаете в нем уверенность, которая не позволит запугать или сломить его.
Учите эмоциональной грамотности
Дети, которые умеют распознавать и контролировать свои эмоции, намного реже становятся жертвами школьного буллинга. Они спокойно реагируют на провокации обидчиков и не поддаются на эмоциональные манипуляции.
Как развивать эту способность у ребенка? Прежде всего, помогайте ему называть и описывать свои чувства. Обсуждайте, почему он радуется, злится или переживает. Учите распознавать эмоциональные состояния других людей. Показывайте ребенку, как можно справляться с сильными негативными эмоциями. Дыхательные упражнения, медитация, рисование - все это поможет ему обрести душевное равновесие в трудных ситуациях.
Очень важно, чтобы ребенок видел, как вы сами справляетесь со своими эмоциями. Родительский пример - лучший способ научить ребенка эмоциональной грамотности.
Помогайте ребенку раскрывать свои таланты и проявлять их в разных сферах
Ребенок, который успешен в той или иной сфере, обычно пользуется большим уважением среди сверстников. Поэтому родителям важно помогать ему раскрывать и развивать свои таланты.
Понаблюдайте за сыном или дочкой, чтобы понять, к чему у ребенка лежит душа. Может, он увлечен спортом, рисованием или программированием? Найдите кружки или секции, где ваш школьник сможет реализовать свои способности. Поддерживайте увлечения, хвалите за успехи и достижения. Помогайте преодолевать трудности, но не делайте ничего за него. Пусть ребенок почувствует радость от собственных побед.
Когда одноклассники увидят, что ваш ребенок чем-то выделяется, авторитет и уважение к нему возрастут. Ему будет проще противостоять попыткам травли, ведь сверстники не захотят нападать на того, кем восхищаются.
Хвалите ребенка за теплые отношениями со сверстниками
Когда вокруг ученика есть друзья, ему будет гораздо проще противостоять агрессии одноклассников. Как же помочь ребенку завести крепкую дружбу? Прежде всего, создавайте в семье атмосферу взаимопонимания и взаимопомощи. Пусть малыш видит важность поддержки и заботы о близких. Это станет для него примером для выстраивания отношений с друзьями.
Приглашайте одноклассников ребенка на праздники и в гости. Участвуйте в школьных мероприятиях, где ваш малыш сможет пообщаться с ребятами в непринужденной обстановке.
Если ваш ребенок по природе стеснителен или замкнут, помогите ему раскрыться. Подбадривайте и хвалите его за дружелюбие, учите легко заводить знакомства. Постепенно он преодолеет барьеры в общении и обретет верных друзей.
Учите защищать границы
Способность твердо отстаивать свои интересы и говорить "нет" - важный навык, который поможет ребенку избежать манипуляций и попыток подчинения. И соответственно, не стать жертвой школьного буллинга.
Объясните ему, что он имеет полное право на собственное мнение и желания. Подчеркивайте, что никто не вправе игнорировать или пренебрегать ими. Затем потренируйте с малышом отработку различных сценариев, когда ему придется отстаивать свою позицию. Проигрывайте ролевые игры, в которых он отказывается делать то, что ему неприятно. Хвалите его за смелость и решительность.
Обязательно следите, чтобы в вашей семье соблюдались границы личного пространства. Показывайте ребенку, что каждый человек имеет право на уединение и неприкосновенность.
Воспитывайте в ребенке сочувствие к другим
Приучайте сыновей и дочерей обращать внимание на чувства и переживания окружающих. Обсуждайте с ребенком, как, по его мнению, чувствует себя тот или иной человек в какой-то ситуации. Побуждайте его самому пытаться помочь, если кто-то нуждается в поддержке.
Читайте с ребенком книги и смотрите фильмы, где героям приходится сталкиваться с трудностями. Спрашивайте малыша, как бы он повел себя на их месте, что бы чувствовал. Так вы будете развивать его способность к сопереживанию.
Вовлекайте в активный досуг
Понаблюдайте за интересами и предпочтениями своего ребенка, чтобы выбрать для него подходящую активность. Возможно, он увлечен рисованием или игрой на музыкальных инструментах? А может, неплохо бы попробовать себя в волейболе или шахматах?
Записывайте малыша в кружки и секции, где он сможет развивать свои способности и знакомиться с такими же, как он, увлеченными ребятами. Поддерживайте его занятия, хвалите за успехи - так укрепляется уверенность.
Чаще общайтесь с ребенком, старайтесь быть в курсе его переживаний и проблем
Осознание того, что рядом есть любящие и понимающие люди, придаст ребенку уверенности противостоять школьному буллингу. Находите время на разговоры с ребенком. Спрашивайте его о переживаниях, проблемах и страхах. Старайтесь вникать в любое состояние сына или дочери, сочувствовать и поддерживать. Пусть малыш знает, что он может доверять вам.
С таким подходом вы всегда будете в курсе того, что происходит в школьной жизни вашего ребенка. Интересуйтесь его успехами, общением с одноклассниками, любыми сложностями, с которыми он сталкивается. Это позволит вам вовремя заметить первые признаки школьного буллинга, если он вдруг начнет зарождаться в классе.
Защитить ребенка от школьного буллинга и травли - задача каждого родителя. Нельзя игнорировать этот момент, наивно полагая, что вашего ребенка сверстники точно не тронут. Тронуть могут всех. Ваша задача - сделать так, чтобы сын или дочь умели правильно поставить себя в коллективе и в случае чего отреагировать на нападки одноклассников так, как надо, чтобы те не посмели повторять свои действия. Разумеется, для этого надо быть уверенной личностью, коей и надо воспитывать ребенка.
