Школьный буллинг - острая проблема современности, с которой сталкиваются очень многие дети и подростки. Их намного больше, чем думают взрослые. Почему? Да потому что о насмешках и обидах часто предпочитают молчать!
Хорошо, что родители обеспокоены вопросами профилактики школьного буллинга. Многие интересуются, как бы уберечь своего ребенка от такой напасти - сделать так, чтобы одноклассники уважали его, а не засмеивали и уж тем более не пугали. Добиться этого и просто, и сложно одновременно: надо правильно воспитывать своих сыновей и дочерей, относиться к ним правильно.
![](/media/i/3/1/7/9/5/5/7/i/3179557.jpg)
Это гарантия безопасности? Не всегда. Но шансы уберечь своего ребенка от нападок со стороны сверстников действительно возрастают. Просто давайте проанализируем: кого чаще всего касается проблема школьного буллинга? Это в первую очередь дети с выраженными особенностями поведения - те, которые выделяются своей застенчивостью, тревожностью или, наоборот, чрезмерной активностью. В группе риска и социально незащищенные детки - те, которые по каким-то причинам не имеют сплоченной компании друзей или авторитетных защитников в коллективе. Они становятся легкой добычей для обидчиков.
Практика показывает, что сверстники очень часто обижают ребят, которые внешне отличаются от большинства (например, имеют избыточный вес, носят очки, брекеты или даже передвигаются в инвалидной коляске). Очень уязвимыми оказываются и дети, у которых проблемы в семье: нападать на таких легко, они почти никогда не дают отпор, потому что голова занята другими проблемами.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/4/i/3179564.jpg)
Это те категории детей, которых обижают чаще всего, независимо от характера. Во всех остальных случаях причина - в низкой самооценке. Вот над ней и надо работать. Ниже мы расскажем, на какие моменты воспитания надо обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от буллинга в школьной среде.
Воспитывайте в ребенке уверенность и способность отстаивать свою позицию
Уверенность в себе и способность отстаивать личную позицию - вот что поможет ребенку противостоять давлению сверстников. Родителям важно воспитывать в своих детях эту важную черту характера.
Как это сделать? Всячески поощряйте ребенка за проявление самостоятельности. Хвалите его, когда он сам принимает решения и берет на себя ответственность. Не спешите вмешиваться, если малыш пытается справиться с трудностями собственными силами. Позвольте ему совершать ошибки - это важный этап взросления.
Также помогайте ребенку выражать и отстаивать свое мнение. Приучите его аргументированно доказывать свою правоту, даже если она отличается от общепринятой. Так вы воспитаете в нем уверенность, которая не позволит запугать или сломить его.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/1/i/3179561.jpg)
Учите эмоциональной грамотности
Дети, которые умеют распознавать и контролировать свои эмоции, намного реже становятся жертвами школьного буллинга. Они спокойно реагируют на провокации обидчиков и не поддаются на эмоциональные манипуляции.
Как развивать эту способность у ребенка? Прежде всего, помогайте ему называть и описывать свои чувства. Обсуждайте, почему он радуется, злится или переживает. Учите распознавать эмоциональные состояния других людей. Показывайте ребенку, как можно справляться с сильными негативными эмоциями. Дыхательные упражнения, медитация, рисование - все это поможет ему обрести душевное равновесие в трудных ситуациях.
Очень важно, чтобы ребенок видел, как вы сами справляетесь со своими эмоциями. Родительский пример - лучший способ научить ребенка эмоциональной грамотности.
![](/media/i/3/1/7/9/5/5/9/i/3179559.jpg)
Помогайте ребенку раскрывать свои таланты и проявлять их в разных сферах
Ребенок, который успешен в той или иной сфере, обычно пользуется большим уважением среди сверстников. Поэтому родителям важно помогать ему раскрывать и развивать свои таланты.
Понаблюдайте за сыном или дочкой, чтобы понять, к чему у ребенка лежит душа. Может, он увлечен спортом, рисованием или программированием? Найдите кружки или секции, где ваш школьник сможет реализовать свои способности. Поддерживайте увлечения, хвалите за успехи и достижения. Помогайте преодолевать трудности, но не делайте ничего за него. Пусть ребенок почувствует радость от собственных побед.
Когда одноклассники увидят, что ваш ребенок чем-то выделяется, авторитет и уважение к нему возрастут. Ему будет проще противостоять попыткам травли, ведь сверстники не захотят нападать на того, кем восхищаются.
![](/media/i/3/1/7/9/5/5/8/i/3179558.jpg)
Хвалите ребенка за теплые отношениями со сверстниками
Когда вокруг ученика есть друзья, ему будет гораздо проще противостоять агрессии одноклассников. Как же помочь ребенку завести крепкую дружбу? Прежде всего, создавайте в семье атмосферу взаимопонимания и взаимопомощи. Пусть малыш видит важность поддержки и заботы о близких. Это станет для него примером для выстраивания отношений с друзьями.
Приглашайте одноклассников ребенка на праздники и в гости. Участвуйте в школьных мероприятиях, где ваш малыш сможет пообщаться с ребятами в непринужденной обстановке.
Если ваш ребенок по природе стеснителен или замкнут, помогите ему раскрыться. Подбадривайте и хвалите его за дружелюбие, учите легко заводить знакомства. Постепенно он преодолеет барьеры в общении и обретет верных друзей.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/6/i/3179566.jpg)
Учите защищать границы
Способность твердо отстаивать свои интересы и говорить "нет" - важный навык, который поможет ребенку избежать манипуляций и попыток подчинения. И соответственно, не стать жертвой школьного буллинга.
Объясните ему, что он имеет полное право на собственное мнение и желания. Подчеркивайте, что никто не вправе игнорировать или пренебрегать ими. Затем потренируйте с малышом отработку различных сценариев, когда ему придется отстаивать свою позицию. Проигрывайте ролевые игры, в которых он отказывается делать то, что ему неприятно. Хвалите его за смелость и решительность.
Обязательно следите, чтобы в вашей семье соблюдались границы личного пространства. Показывайте ребенку, что каждый человек имеет право на уединение и неприкосновенность.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/0/i/3179560.jpg)
Воспитывайте в ребенке сочувствие к другим
Приучайте сыновей и дочерей обращать внимание на чувства и переживания окружающих. Обсуждайте с ребенком, как, по его мнению, чувствует себя тот или иной человек в какой-то ситуации. Побуждайте его самому пытаться помочь, если кто-то нуждается в поддержке.
Читайте с ребенком книги и смотрите фильмы, где героям приходится сталкиваться с трудностями. Спрашивайте малыша, как бы он повел себя на их месте, что бы чувствовал. Так вы будете развивать его способность к сопереживанию.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/3/i/3179563.jpg)
Вовлекайте в активный досуг
Понаблюдайте за интересами и предпочтениями своего ребенка, чтобы выбрать для него подходящую активность. Возможно, он увлечен рисованием или игрой на музыкальных инструментах? А может, неплохо бы попробовать себя в волейболе или шахматах?
Записывайте малыша в кружки и секции, где он сможет развивать свои способности и знакомиться с такими же, как он, увлеченными ребятами. Поддерживайте его занятия, хвалите за успехи - так укрепляется уверенность.
Чаще общайтесь с ребенком, старайтесь быть в курсе его переживаний и проблем
Осознание того, что рядом есть любящие и понимающие люди, придаст ребенку уверенности противостоять школьному буллингу. Находите время на разговоры с ребенком. Спрашивайте его о переживаниях, проблемах и страхах. Старайтесь вникать в любое состояние сына или дочери, сочувствовать и поддерживать. Пусть малыш знает, что он может доверять вам.
С таким подходом вы всегда будете в курсе того, что происходит в школьной жизни вашего ребенка. Интересуйтесь его успехами, общением с одноклассниками, любыми сложностями, с которыми он сталкивается. Это позволит вам вовремя заметить первые признаки школьного буллинга, если он вдруг начнет зарождаться в классе.
![](/media/i/3/1/7/9/5/6/5/i/3179565.jpg)
Защитить ребенка от школьного буллинга и травли - задача каждого родителя. Нельзя игнорировать этот момент, наивно полагая, что вашего ребенка сверстники точно не тронут. Тронуть могут всех. Ваша задача - сделать так, чтобы сын или дочь умели правильно поставить себя в коллективе и в случае чего отреагировать на нападки одноклассников так, как надо, чтобы те не посмели повторять свои действия. Разумеется, для этого надо быть уверенной личностью, коей и надо воспитывать ребенка.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание