Если ваш любимый человек вдруг перестал выходить на связь и игнорирует вас, это может быть очень болезненно. В такие моменты важно сохранять спокойствие и не терять рассудок от негативных эмоций. Чтобы помочь вам справиться с этой трудной ситуацией, мы подготовили 8 советов, которые позволят не наломать дров и сохранить достоинство.
Постарайтесь сохранять спокойствие и не делать поспешных выводов
Когда ваш избранник внезапно перестает выходить на связь, первая реакция - начать паниковать и делать неутешительные выводы. Однако очень важно сдержать себя и сохранять хладнокровие. Не стоит сгоряча решать, что он потерял к вам интерес или нашел другую. Могут быть самые разные обстоятельства, вплоть до банальной поломки телефона.
Поэтому постарайтесь успокоиться, сделайте паузу и не торопитесь устраивать истерики и скандалы. Займите себя делами, проведите время с близкими людьми. И лишь затем, когда эмоции улягутся, можно будет взвешенно подумать о дальнейших шагах.
Занимайтесь своими делами и увлечениями
Очень полезно максимально отвлечься от неприятных мыслей о молчании партнера. Когда вы фокусируетесь на его отсутствии, это только усугубляет тревогу и негатив. Вместо того чтобы грузиться и переживать, постарайтесь переключиться на что-то приятное и полезное.
У вас есть любимые хобби и увлечения? Займитесь ими, уделите этому максимум времени. Проведите вечер в хорошей компании подруг. Сходите в тренажерный зал или на йогу. Такие приятные активности помогут отвлечься от неприятной ситуации с партнером и сохранить позитивный настрой.
Обратитесь к друзьям и близким за поддержкой, чтобы не чувствовать себя одиноко
В трудную минуту, когда ваш партнер перестает выходить на связь, очень важно не оставаться наедине со своими мыслями. Поговорите с близкими подругами, родными, теми, кто может морально поддержать. Расскажите им о сложившейся ситуации, поделитесь переживаниями.
Это позволит посмотреть на проблему под другим углом. Возможно, ваши родные заметят в поведении партнера то, что раньше ускользало от вас. Или просто успокоят, скажут, что все не так плохо, как кажется. Общение с близкими людьми поможет скрасить чувство одиночества из-за отсутствия любимого и сохранить душевные силы.
Не атакуйте его звонками и сообщениями
Зачастую, когда мужчина внезапно пропадает, женщины начинают бомбардировать его сообщениями и звонками. Поверьте, в большинстве случаев это бесполезно и даже вредно. Если он игнорирует вас, то ваше навязчивое внимание раздражает и отталкивает его.
Поэтому в такой ситуации очень разумно не донимать партнера письмами и звонками. Дайте ему время и пространство - возможно, у него в жизни сложный период, и он пытается разобраться в себе. Сохраняйте достоинство и не выпрашивайте внимание. Когда он придет в себя, то сам выйдет на связь.
Если ответа так и нет, спокойно спросите у него о причинах молчания
Тем не менее, если период его молчания затягивается, имеет смысл спокойно спросить о причинах. Проявите заботу и ненавязчивый интерес к тому, что происходит в его жизни в последнее время. Возможно, у него стресс на работе, проблемы в семье или он попросту устал от быстрого темпа жизни в мегаполисе.
Напишите ему ласковое, теплое сообщение или позвоните, чтобы выяснить ситуацию. Но при этом контролируйте себя, не высказывайте претензий и обвинений - это может заставить мужчину замкнуться окончательно. Всего лишь мягко намекните, что скучаете и волнуетесь за него. Как правило, на такое обращение адекватный мужчина откликнется.
Не делайте скоропалительных выводов о разрыве отношений
Даже если ваш любимый внезапно пропал и долго не выходит на связь, не стоит делать скоропалительных выводов о том, что отношения закончены. Иногда мужчины исчезают именно для того, чтобы разобраться в себе и своих чувствах. Возможно, ему нужно решить какие-то личные или профессиональные проблемы, набраться сил.
Поэтому не паникуйте, если он взял паузу в общении. Это не обязательно означает разрыв. Дайте ему время прийти в себя и вернуться к вам с чистым сердцем и ясной головой. А пока занимайтесь собой, своей жизнью и будьте готовы принять любимого обратно, когда он этого захочет. Не осуждайте, а поймите и простите.
Займитесь собой
Когда ваш возлюбленный внезапно "исчезает с радаров", естественное желание - закутаться в одеяло с тазиком мороженого и рыдать в подушку. Но поверьте, эта тактика вряд ли принесет пользу. Гораздо разумнее - максимально заняться собой, своей жизнью, продолжать получать удовольствие от каждого дня.
Да, сначала будет нелегко. Постарайтесь отвлечься: выбирайтесь в свет, общайтесь с подругами. Ходите по кафе, кинотеатрам, выставкам, вечеринкам – всюду, где интересно. Можете внести перемены в имидж: сменить прическу, обновить гардероб. Запишитесь на танцы, йогу или фитнес, занимайтесь спортом, чтобы выплескивать эмоции и получать удовольствие от жизни.
Главное – не замыкаться в себе, а продолжать наслаждаться каждым днем, общаться с друзьями и знакомыми. Скоро вы почувствуете прилив сил и вновь ощутите вкус жизни в полной мере!
В любом случае, что бы ни произошло, помните, что это не конец света
Очень больно и обидно, когда любимый мужчина вдруг исчезает из вашей жизни. Кажется, что рушится все, что так долго и кропотливо строилось. Однако, поверьте, как бы тяжело это ни было пережить, жизнь на этом не заканчивается.
Впереди у вас еще столько всего интересного и захватывающего! Яркие, красочные события, новые знакомства, увлекательные поездки и приключения, от которых захватывает дух. И конечно же, возможность новых отношений - на этот раз с мужчиной, который и пальцем о пальцем не ударит ради вашего счастья.
Главное - не закрываться от радостей жизни после разрыва. Не стоит целиком зависеть от одного конкретного человека. Вы сильная, цельная личность, у вас масса возможностей проявить себя. Будьте уверены в себе, наслаждайтесь каждым новым днем, и тогда никакие неурядицы вас не сломают!
Главное - не паниковать и не делать скоропалительных выводов. Займитесь собой, обратитесь к близким людям за поддержкой и дайте партнеру время прийти в себя. А если он так и не вышел на связь, спросите в спокойной манере о причинах. Ну и конечно, помните: что бы ни случилось, жизнь продолжается.
