Многие люди планируют похудеть, сев на определенную диету. Ради этого они тратят много денег и проводят на кухне по несколько часов. Так ли это необходимо? Оказалось, что нет. Жизнь одного мужчины начала кардинально меняться, когда он отказался всего от одной вещи. Он исключил из своего рациона алкоголь.
Причина лишнего веса
Поляк Маттео выложил результаты собственной диеты в соцсетях. Долгое время ему мешало сбросить вес употребление таких алкогольных напитков, как пиво и вино. Это стало большой проблемой.
Маттео не был алкоголиком, но как только с ним рядом оказывалось спиртное, мужчина не мог отказать себе в удовольствии. К этому добавилось бесконтрольное употребление фастфуда, а также высококалорийных закусок и десертов. Неудивительно, что мужчина не мог сбросить вес, а, наоборот, быстро его набирал. Так продолжалось до тех пор, пока поляк не принял твердое решение: полностью исключить из своего рациона спиртное.
Результаты
Через какое-то время Маттео заметил улучшение аппетита и самочувствия в целом. И это произошло только в результате отказа от алкоголя. В остальном поляк ничего не менял в своей жизни. Мужчина не занимался спортом и не отказывал себе в удовольствии от употребления высококалорийной и вкусной пищи. Также Маттео не считал никаких калорий.
Сравнив фото до отказа от спиртного и спустя 300 дней, поляк был просто шокирован. Маттео добился больших результатов в похудении всего за год, приложив для этого минимум усилий. Но мужчина решил на этом не останавливаться и продолжил эксперимент.
Следующее фото он опубликовал спустя 365 дней отказа от алкоголя. Конечно, визуально Маттео не сильно изменился по сравнению с предыдущим снимком.
Последнюю фотографию поляк сделал через 600 дней после отказа от спиртного. Все снимки мужчина выложил на обозрение в соцсетях. Видно, как Маттео похорошел, избавившись от нескольких десятков лишних килограммов.
