Мы тренируем тело, понимая, насколько важна физическая активность для профилактики заболеваний. Кроме того, выброс гормонов, таких как серотонин и дофамин - это получение ощущения счастья и эйфории. Спорт важен для жизни, однако тренировать следует не только тело, но и мозг.
Профилактика деменции
Тренированный мозг делает человека устойчивым к болезням и дисфункциям. Давно доказано: развивая память, мышление, мы сохраняем ясность ума и критичность разума. Предлагаем вам тест, который способствует предотвращению старческих изменений мозга наряду с чтением, изучением иностранных языков и получением новой информации.
В начале статьи вы видите перед собой рисунок, на котором изображены квадраты. Вопрос довольно прост: сколько их всего?
Мы не торопим. Считайте и будьте внимательны! Ответ готов? Сколько квадратов у вас получилось. Если 10, то поздравляем, такой результат получается у большинства выполняющих тест. Но ответ неверный!
Есть еще варианты?
Предлагаем верный ответ: 11. Зная ответ, попробуйте вновь посчитать квадраты. Мы поздравляем тех, кто абсолютно точно справился с заданием. Не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте тренировать мозг и решать более сложные тесты и головоломки. Желаем удачи!
