Споры о том, стоит ли держать растения в спальне, ведутся давно. Есть немало противников размещения цветов в этой зоне. Согласно мнению флористов, есть три комнатных растения, благодаря которым можно ночью хорошо высыпаться.
Сансевиерия
Первое растение для хорошего сна - это сансевиерия. Этот цветок из рода Dracena имеет плотные и удлиненные листья.
Сансевиерия обладает способностью поглощать яды, а также даже ночью превращает углекислый газ в кислород (как известно, растения в большинстве своем делают это только днем). Все это дает возможность быстро засыпать и хорошо высыпаться за ночь.
Сансевиерия - это довольно неприхотливый комнатный цветок. Поливать растение нужно лишь тогда, когда грунт в горшке станет сухим. Важно помнить, что этот цветок любит яркий свет, но не переносит прямые лучи солнца, поэтому нужно выделить ему подходящее место. Зато к температуре окружающей среды и влажности сансевиерия не очень требовательна.
Лаванда
Второе растение, которое можно смело размещать в интерьере спальни, это лаванда.
Она обладает успокаивающим действием и часто используется в спа-салонах. Можно поставить рядом с кроватью горшок с живым растением или положить пучок сушеной лаванды.
Расслабляющий аромат будет способствовать быстрому засыпанию и здоровому крепкому сну.
Спатифиллум
Еще один цветок, на который стоит обратить внимание, выбирая растение для спальни, это спатифиллум, который еще называют «женское счастье». Это распространенное комнатное растение, насчитывающее более 50 разновидностей, является отличным средством, улучшающим качество сна. Дело в том, что спатифиллум очищает воздух в помещении, что облегчает дыхание. Цветки растения поглощают споры плесени, приводящие к аллергической реакции.
Растение следует беречь от прямых ультрафиолетовых лучей и периодически поливать, чтобы почва оставалась увлажненной.
