Как помочь иммунитету лучше работать? 8 эффективных трав, специй, сладостей

Зима - традиционная пора простудных заболеваний и инфекций. И время, когда мы должны заботиться о своем иммунитете. Например, с помощью этого натурального тоника из специй, лекарственных трав и пчелиного меда.

Ингредиенты

Вам понадобятся:

  1. Мед - 1 ст. л.
  2. Высушенный корень астрагала - 30 г.
  3. Высушенный корень дягиля - 30 г.
  4. Сушеная ромашка - 15 г.
  5. Сушеный имбирь - 1 ч. л.
  6. Цедра апельсина - 1 ч. л.
  7. Корица - 1 палочка.
  8. Семена кардамона - 1 ч. л.

А также алкоголь, например водка, 300 г.

Приготовление

А вот и простой рецепт:

  1. Растворите мед в 2 ч. л. кипяченой воды.
  2. Смешайте его со следующими семью ингредиентами.
  3. В данную массу добавьте алкоголь.
  4. Хорошенько перемешайте и закупорьте.
  5. В теплом прохладном месте настаивайте массу в течение 5-7 недель.
  6. Примерно раз в день не забывайте встряхивать банку.
  7. После того как тоник настоится нужное время, процедите жидкость через несколько слоев марли.
  8. Затем следует хранить его в герметичной таре при комнатной температуре.

Применение

Употреблять тоник можно так:

  • Смешивайте небольшое количество жидкости с горячим чаем.
  • Принимайте несколько капель с утра каждый день.

Вот такое эффективное и простое в приготовлении средство, которое защитит вас от простуды и ОРВИ на весь студеный период.

Есть ли у вас собственные рецепты таких "иммунных" домашних средств?

Статья закончилась. Вопросы остались?
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Следят за новыми комментариями — 4
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.