Нередко люди путают любовь с потребностью в этом чувстве. В чем разница между ними? Истинная любовь основана на взаимопонимании, поддержке, а потребность в ней предполагает эмоциональную зависимость и неуверенность в своих силах.
Желание быть рядом с партнером, видеть его как можно чаще, проводить с ним счастливые мгновения вполне оправданна, особенно в начале отношений, когда влюбленные опьянены бушующими эмоциями. Проблема возникает, когда такое состояние длится продолжительное время и вы начинаете проживать жизнь партнера, попадая в эмоциональную зависимость.
Пожалуй, нет в мире другого слова, которое было бы настолько идеализировано и часто неправильно истолковано, чем «любовь». Среди множества его граней, которые ослепляют, восхищают, существует непонимание эмоциональной зависимости, когда отношения между партнерами становятся неравноправными: один из них воспринимает их как неизбежное зло.
Что такое любовь
Можете ли вы отличить отношения, которые основаны на любви, от тех, что возникли на потребности в ней? В чем между ними отличия? Вот вопросы, на которые следует ответить, чтобы не путать эти два чувства. Основное различие заключается в следующем: когда человек испытывает любовь, он стремится сделать счастливым близкого человека. Собственные интересы становятся второстепенными. Когда им движет потребность в любви, на первый план выходят его интересы и желания.
Особенности поведения людей, путающих любовь с потребностью
Мы уже упоминали, что, когда человек любит, он хочет счастья своему избраннику... но в союзе с ним. Да, любовь и потребность в ней часто сосуществуют, но при этом остаются разными понятиями. Вот некоторые признаки, которые указывают на путаницу между ними. Они помогут лучше понять свои чувства и построить максимально сбалансированные отношения.
1. Эмоциональная зависимость
Она может развиться, когда человек путает любовь с потребностью в ней. Эмоциональная зависимость, в свою очередь, приводит к ощущению пустоты и неуверенности в отношениях. Она может проявляться по-разному. К примеру, человек испытывает ощущение тревоги, беспокойства во время разлуки, его преследует постоянный страх потерять партнера. Все это указывает на потребность в признании со стороны партнера. Это не искренняя любовь, основанная на взаимопонимании и доверии.
2. Страх одиночества
Когда потребность путают с любовью, возникает неуверенность в стабильности отношений. Такой страх приводит к ревности, контролирующему поведению, поскольку один из партнеров пытается всеми силами избежать разрыва отношений. Истинная любовь основана на уважении, взаимном доверии, умении предоставить партнеру личное пространство, не боясь потерять ни любимого человека, ни себя.
3. Склонность к самоотрицанию и самопожертвованию
Если человек эмоционально зависим от партнера, он может отодвинуть в сторону свои потребности, желания, чтобы удовлетворить потребности любимого. Такое поведение часто приводит к утрате идентичности и снижению самооценки. В отношениях, основанных на настоящей любви, партнеры поддерживают друг друга в достижении целей и уважают личные границы друг друга.
Любовь не требует самоотречения, она должна способствовать, мотивировать индивидуальный рост и приносить счастье обеим сторонам.
4. Постоянная потребность в подтверждении и демонстрации привязанности
Когда путают любовь с потребностью, один из партнеров может требовать от другого постоянного оказания внимания, подтверждения любви и проявления привязанности. Такая потребность, как правило, связана с недостатком уверенности не только в себе, но и в отношениях.
Искренняя любовь основана на уверенности в том, что вас любят. Ей не требуются постоянные заверения и подтверждения.
Почему важно различать любовь и потребность в ней
Кто-то может посчитать необязательным умение различать эти два чувства, если они часто уживаются в отношениях. Действительно, когда все идет хорошо, в этом нет острой необходимости. Но когда в паре или в семье начинаются конфликты, недопонимания, оскорбления, важно различать эти понятия.
При психологическом давлении, манипуляциях, контроле, принуждении, преследовании, насилии и агрессии в основе всегда лежит потребность, но не любовь. Незнание различий приводит к тому, что один из партнеров будет оправдывать свое поведение, если некорректный поступок совершает он, или терпеть опасное поведение своего спутника.
Существуют две основные характеристики любви: мы принимаем партнера и оставляем его свободным. Когда мы действительно кого-то любим, мы принимаем человека со всеми достоинствами и недостатками, признаем его ценность и не пытаемся изменить. Предоставляем избраннику личное пространство, даже если это нас не очень устраивает.
Позвольте своему спутнику оставаться самим собой. Потребность в любви и зависимость основаны на страхе потерять близкого человека, в то время как любовь предполагает безопасные и чистые отношения между двумя людьми без контроля и управления жизнью другого. Не путайте с любовью страх одиночества.
Нельзя человеку подарить любовь, если вы не любите себя
Мы часто слышим фразы: «Вам необходима любовь», «Любовь лечит», и это верно, но не следует забывать о том, насколько важна любовь к себе. Нас часто призывают любить себя, но не учат этому, не учат чувствовать себя достойными любви, принимать хрупкость и уязвимость себя.
Гораздо чаще нас учат зависимости от любви других людей. Несмотря на это, необходимо учиться любить себя. Ведь это так просто. Используйте психологическую установку: «Я люблю себя и несу ответственность за собственное благополучие. Когда я в гармонии с собой, гораздо проще любить кого-то, потому что необязательно желать постоянного присутствия партнера, чтобы чувствовать себя комфортно. Я и в одиночестве могу чувствовать себя уверенно и спокойно".
Если вы любите друг друга, если у вас нет эмоциональных разрывов, ваши отношения должны быть искренними. В действительности нет необходимости искать человека, дополняющего вас. Вам просто необходимо найти спутника, который сможет привнести в вашу жизнь дополнительную ценность. На это способна только истинная любовь, а не потребность в ней. Надеемся, что теперь вы сможете определить различия между этими чувствами.
