Головная боль является самой распространенной медицинской проблемой населения. Она может принимать различные формы, от легкой до состояния мигрени. Интересно другое. специалисты выяснили, что мозг не испытывает абсолютно никаких болевых ощущений в то время, когда боль отдается в других частях тела, потому что не имеет собственных болевых рецепторов. Так откуда же берется головная боль?
Научное объяснение
Несведущий человек привык думать, что головная боль рождается непосредственно в мозге. На самом деле мозговая ткань не имеет болевых рецепторов, поэтому "чувствовать" боль не может в принципе. Неприятные ощущения в большинстве случаев являются производными от уже имеющихся неприятностей в организме, например, воспалениями носовых пазух, низким уровнем сахара в крови, травмой. Говоря простым языком, боль, которую мы чувствуем как головную, рождается в другом месте. Это можно сравнить с тем, как позвоночная грыжа отдается болью в ноге. В большинстве случаев головная боль является последствием боли и спазмов в мышцах спинного и шейно-плечевого аппаратов.
Избыточное напряжение
По данным Всемирной организации здравоохранения головные боли являются самой распространенной болью в мире с большой амплитудой повторений. Ежедневный стресс и отсутствие должной физической нагрузки приводит к напряжению мышц, причем не только на теле, но и на лице. Или, например, вы получаете ее, нося слишком плотную шапку или спортивную повязку, которая перекрывает доступ крови и кислорода к мышцам черепа, так называемому кожному шлему. В результате ощущаете пульсирующую боль в макушке.
Важно ввести в привычку пристальное наблюдение за собой и своими привычками, следить за состоянием плечевых мышц, за мимикой лица, той самой пресловутой "морщиной гордеца" в районе переносицы.
Мигрень
Мигрень среди специалистов подвергается очень пристальному вниманию. среди всех типов головных болей мигрень имеет самые неприятные ощущения, протекает в отдельных случаях очень тяжело. Может возникнуть в разных местах, в правой или левой части головы, в затылочной части, за глазами, глубоко внутри. Боль при мигрени очень интесивна, длится гораздо дольше обычной боли, имеет дополнительные симптомы вроде тошноты. Специалисты называют мигрень наследственной болезнью, но до конца непонятно, откуда она берется. Есть предположение, что это воспаление тройничного нерва и влияние кровеносных сосудов, которые резко сжимаются и расширяются.
К сожалению, диагностировать наличие мигрени очень сложно. Если у вас случаются приступы накатывающей, пульсирующей боли, как сидел скорее обратитесь к врачу, потому что дальше будет только хуже, приступы будут все сильнее. Многие методы лечения мигрени работают гораздо лучше, если начать их применять раньше.
В целом, специалисты давно установили и подтвердили механизмы, вызывающие головную боль, но некоторые типа остаются малоизученными. К счастью, почти со всеми видами боли медицина научилась справляться. Помогают и дополнительные меры вроде регулярной расслабляющей йоги.
