По тем или иным причинам человек может не принимать себя. Это неизбежно сказывается на его жизни, мешая построить счастливые отношения с партнером, достичь успеха в работе и найти верных друзей и товарищей. Что же нужно делать, чтобы принять себя, стать зрелой личностью и обрести счастье вопреки всему?
Постарайтесь избавиться от избыточной требовательности к себе
Одной из причин, почему человек не может принять себя, являются избыточные требования к самому себе. Нужно понять, что быть самым лучшим просто невозможно. В мире всегда найдется человек, который в чем-то умнее, красивее или успешнее вас. Не нужно стремиться быть первым, так как это часто приводит к депрессии и проблемам с нервами. Учитесь ставить перед собой реализуемые цели, зная, что вы сможете их достигнуть. Только это позволит вам правильно развиваться, не заниматься самобичеванием и принять себя таким, какой человек есть на самом деле.
Избавьтесь от осуждения окружающих и самого себя
Чтобы принять себя таким, какой вы есть на самом деле, нужно постараться избавиться от осуждения окружающих и самого себя. Научитесь хвалить себя за успехи и достижения. Нужно правильно относится к другим людям, не пытаясь постоянно выискивать их недостатки. Попытайтесь видеть в каждом человеке что-то хорошее. Также нужно по-доброму относится к самому себе. Проанализируйте то, что вы смогли достигнуть в жизни и хвалите себя за такие успехи. Это своего рода мотивация для улучшения своей жизни.
Постарайтесь избавиться от зависти
Любой психолог скажет, что зависть — это черное чувство, которое отравляет жизнь и не позволяет принять себя таким, каким человек на самом деле является. Причем такое черное чувство может принимать различные нематериальные и материальные формы. Это объясняется тем, что мы так или иначе хотим быть счастливыми. В итоге, появляется зависть к тем, кто достигает успеха, в то время как мы сами испытываем трудности в реализации себя.
Необходимо ценить то, что мы сами смогли добиться в жизни. Помните о том, что за завесой счастья другого человека могут скрываться серьезные проблемы, о которых другие люди просто не знают. Поэтому постарайтесь сконцентрироваться на себе и своих достижениях, а не думать о ком-то другом и его успехах. Часто, избавившись от зависти, человек может кардинально изменить свою жизнь, добиваясь успехов и принимая себя.
Начните действовать
Не нужно понимать принятие себя как удовлетворение собой и нежелание что-либо менять в себе. Необходимо всегда стремиться к личностному росту и самосовершенствованию. Поэтому обязательно начните действовать и стремитесь к тому, чтобы улучшить свою жизнь. Одни лишь комплименты и самовнушение не позволят достичь больших результатов. Все это нужно подкреплять своими правильными действиями. Стремитесь добиться успеха в работе, улучшайте свои отношения с любимыми, достигайте поставленных целей, и в итоге будет чем гордиться в жизни.
Принимайте несовершенство человека
Необходимо понимать, что все люди так или иначе ошибаются в жизни и принимают неверные решения. Нужно избавиться от страха ошибок, который часто связан с зависимостью от общественного мнения. Каждый человек имеет право распоряжаться жизнью по своему усмотрению, и не следует оглядываться на кого-то, ожидая порицания от близких или просто знакомых людей из-за неправильно принятых решений. Как только вы научитесь спокойно относиться к возможным ошибкам, это позволит принять себя и куда проще относиться к жизни. Не нужно лишать себя каких-либо удовольствий только потому, что вы не уверены в правильности своих действий.
Научитесь принимать свою внешность
Многие люди критически относятся к своей внешности, что приводит к различным проблемам в их жизни. Мало кому кажется, что он красивый и привлекательный. В итоге, возникают сложности в построении отношений с партнером и близкими людьми. Если научиться принимать свою внешность, то человек избавляется от зависимости от мнения окружающих. Жить в подобном случае становится куда проще.
Необходимо принять тот факт, что каждый человек индивидуален, а красота — это скорее внутреннее ощущение. Нужно понять, что каждый человек по-своему красив и интересен. В то же время, сегодня можно без проблем начать правильно ухаживать за собой, включая занятия спортом и здоровое питание, что позволит существенно улучшить состояние кожи и волос. Использование современной косметики также поможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.
Принимайте свои нравственные качества
Человек имеет свои определенные нравственные и моральные качества. В том числе это правдивость, искренность, честность, принципиальность, верность убеждениям или долгу. Важно принимать такие качества, но при этом нужно жить так, чтобы они не были навязаны обществом, а шли из глубины души человека. Нужно стараться развивать эти качества, что позволит уважать и ценить себя.
Чтобы принять и правильно работать с такими нравственными качествами, нужно в первую очередь быть честным по отношению к себе. Не нужно зависеть от мнения окружающих, живите своей жизнью и своим разумом. Имея такую непоколебимую систему убеждений и принципов, можно жить намного легче, не обращая внимания на других и будучи полностью уверенным в себе и своей правоте. В таком случае человек может с легкостью принять себя таким, какой он есть.
Принимайте свое прошлое
Без прошлого не может быть успешного будущего. В том числе это касается пережитого опыта, из которого нужно обязательно сделать правильные выводы. Следует проанализировать события в прошлом, попытаться объяснить для себя, почему вы поступили так или иначе. Такой жизненный опыт позволяет в последующем избежать сложных ситуаций и человек неизменно добивается успеха в жизни.
При этом не нужно испытывать стыд за свою прошлую жизнь, относитесь к ней как к части самого себя. Важно вынести правильный опыт из таких сложившихся обстоятельств, чтобы не повторять снова и снова ошибки прошлого. Только делая правильные выводы из событий в прошлом можно принять себя, свои поступки и в последующем жить дальше правильно, поступая по совести.
