О том, что спорт полезен для здоровья, нам известно. Также эзотерики уверяют, что он благоприятно сказывается на нашем энергетическом поле. Давайте узнаем, как бег – популярный вид самостоятельных тренировок – воздействует на духовные способности и настроение.
Сила воли и духа
Если вы будете заниматься бегом регулярно, преодолевать значительные расстояния, то не только укрепите здоровье, но и создадите вокруг себя мощное биополе, которое нельзя пробить посторонней негативной волной. Специалисты по ауре уверены – именно бег развивает в каждом из нас способность противостоять неприятностям.
Говоря простым языком, тело бегуна постепенно приобретает «встроенные» опции защиты на уровне энергетики. И там, где для защиты от сглаза и порчи обычному человеку потребуется мощный амулет, бегун вполне справится собственными силами. Именно поэтому те, кто регулярно бегает, обладают стойким «иммунитетом» к энергетическим вампирам.
Ритуал бега
Ритуальные бега древние славяне начали практиковать с давних пор. Они старались опередить соперников, продемонстрировать собственную силу и мужество. А современный спортсмен, для которого тренировки стали стилем жизни, каждый день показывает все лучший результат, постепенно становясь более выносливым, сильным, уверенным в себе и способным противостоять энергетике завистников и черных магов.
Вообще любое действие, состоящее из ряда повторяющихся, обладает магическим воздействием. Вот почему принято водить хороводы, совершать ритуальные танцы.
Если же вам сложно начать, попробуйте упростить задачу и в первое время не бегать, а совершать прогулки на свежем воздухе. Это укрепит дух и благоприятно скажется на ауре. После можно приступать к бегу.
Улучшение выносливости
Люди, занимающиеся бегом, более рационально расходуют физические силы и энергетический потенциал. Следовательно, они смогут сделать гораздо больше дел за некий промежуток времени, нежели нетренированный человек. Причина в том, что, совершая однотипные повторяющиеся действия, мы постепенно увеличиваем уровень нагрузки, с которой способен справиться организм. Самое главное, тренировки должны приносить удовольствие. Занятия из-под палки, напротив, способны истощить энергетический запас.
Развитие духовных способностей
Занимаясь регулярными тренировками, каждый из нас не просто укрепит тело, но и разовьет отдельные духовные способности. Бег способствует внутреннему личностному росту. Каждый раз, преодолевая очередную дистанцию, оставив позади очередное препятствие, мы становимся лучше и получаем мощный стимул к дальнейшему развитию.
Мы учимся быть сильными и выносливыми, не обращать внимания на мелкие недомогания, развиваем в себе волевые качества. Прежде всего учимся преодолевать лень. В первое время именно она станет мощным препятствием к тому, чтобы регулярно тренироваться. Но, постепенно преодолев ее, каждый заметит, что начал получать от занятий подлинное наслаждение. Следовательно, улучшается настроение, человек становится более гармоничным и счастливым.
Польза для организма
Тренирующийся бегун может заметить неожиданно возникающие болевые ощущения в тех местах, где имеются энергетические пробки – застой и зашлакованность. Чаще всего это зоны селезенки и печени. Поэтому и возникает то самое чувство усталости.
Для преодоления этих неприятных симптомов придется применять несколько тактик, например "прокачивать" собственную энергию, концентрироваться на очищении организма. И только после полного избавления его от шлаков вы сможете создать гармоничную внутреннюю среду, отчего бег начнет приносить только положительные эмоции.
