Ученые назвали укорачивающую жизнь на 28 лет привычку

О вреде алкоголя многие знают еще со школьной скамьи, однако спиртные напитки прочно вошли в жизнь нашего общества в праздники, а иногда и без особого повода. Тем не менее специалисты выяснили, чем может обернуться такая привычка.

Минус 28 лет жизни

Ученые в течение 20 лет наблюдали за людьми, употребляющими алкоголь, в таких странах, как Дания, Финляндия, Швеция. Оказалось, что в данной группе была высокая частота развития многих заболеваний, нередко приводящих к смерти. Было установлено, что в среднем продолжительность жизни снижалась на целых 28 лет!

Ученые предупреждают, что регулярное употребление алкоголя ведет к развитию таких недугов, как:

  • злокачественные новообразования;
  • импотенция;
  • нарушение способности к воспроизведению потомства;
  • слабоумие;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, врачи напоминают основные принципы для того, чтобы прожить долгую жизнь:

  1. Соблюдать средиземноморскую диету.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Регулярно заниматься спортом.
  4. По возможности исключить стрессовые факторы.

Получается, если бы человек не употреблял в течение жизни алкоголь, он мог бы не умереть в 50, а увидеть своих правнуков. Не оставить детей, когда они еще на ноги окончательно не встали, а помочь встать на ноги уже их детям. Есть над чем задуматься.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как часто вы употребляете алкоголь?
Комментариев 7
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
выпить иногда можно злоупотреблять не советую
Копировать ссылку
0
с какой целью интересуетесь?
Копировать ссылку
0
Сколько надо употреблять алкоголя (в день, неделю, месяц, р), чтобы
Копировать ссылку
1
Ерунда!
Копировать ссылку
13
Чушь! Мой муж не пил. не курил и умер в 53 года от инфаркта! А сосед пил беспробудно, курил и живет! Кому как Боженька отмерил, тот столько и проживет! Всем доброго здоровья!
Копировать ссылку
Пилить своих мужей надо меньше.
Копировать ссылку
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.