Растущий объем исследований в области психологии, посвященных отношениям между отцом и дочерью, дает женщинам интересные и бесценные уроки. Если вы боретесь с любовью или повторяете нездоровые паттерны в отношениях, вам будет полезно изучить ваши конкретные отношения с, возможно, самым влиятельным человеком в вашей романтической жизни — вашим отцом.
Некоторым из вас, читающих это, повезло. У них были в целом позитивные отношения с отцом. Он был надежным, последовательным и стабильным человеком, на которого можно было положиться, с которым можно было легко разговаривать и который давал вам чувство безопасности, в котором вы нуждались.
Другим женщинам повезло меньше. Возможно, их отец был алкоголиком, у него были проблемы с работой, он был холодным и отстраненным, чрезмерно контролировал или полностью бросил свою семью.
Таким образом, хотя термин "проблемы с папой" может быть несколько снисходительным, независимо от того, считаете ли вы своего отца “хорошим” или “плохим” отцом, невозможно отрицать влияние, которое он оказывает на ваш выбор партнеров, ожидания отношений и взгляды на любовь.
Исследования все больше подтверждают идею о том, что отношения между отцом и дочерью уникальны и жизненно важны для вашего благополучия.
Вот 5 способов влияния отцов на романтические отношения своих дочерей.
1. Наличие настоящего и поддерживающего отца имеет решающее значение для последующего формирования здоровых привязанностей во взаимоотношениях в зрелом возрасте
Отец, ухаживающий за своей дочерью, а также за своей супругой, воспитывает надежду и позитивный взгляд на романтические отношения. Наблюдая за реакцией и присутствием отца, девочки узнают о необходимости поддержки, доверия и близости в отношениях, которые они будут формировать в своей собственной жизни.
С другой стороны, чрезмерно любящий отец, который делает своих детей центром своей жизни и не ставит во главу угла свою жену, также проблематичен.
2. Физическое отсутствие отца причиняет боль
Когда отца нет, независимо от причины, это вредит молодым женщинам. Его отсутствие может быть вызвано разводом, болезнью, тюремным заключением или чем-то еще. Это может быть намеренно, как в случае развода, или непреднамеренно, как в случае болезни или смерти.
Женщины, выросшие с физически отсутствующим отцом, могут быть менее доверчивы к другим, они также могут испытывать большую неуверенность в том, чего ожидать в здоровых романтических отношениях. Трудно понять, что является приемлемым или неприемлемым обращением со стороны мужчины, когда вы вообще не испытали никакого обращения со стороны своего отца.
В частности, в случаях преднамеренного отказа женщина может остаться с глубоко укоренившимся страхом по поводу того, является ли она привлекательной, достойной или "достаточно хорошей" для кого-либо.
3. Эмоциональное отсутствие отца также причиняет боль
Вы можете часто видеть своего отца, но чувствовать себя оторванным или отстраненным. Женщины, выросшие с эмоционально недоступным отцом, часто выбирают эмоционально недоступных партнеров. Они склонны чувствовать себя менее защищенными и более неудовлетворенными в своих отношениях.
Эмоциональное отсутствие отца может проистекать из его злоупотребления психоактивными веществами, "избегающего" стиля привязанности, трудоголизма, или любой из ряда других причин.
Нарциссический отец, например, несомненно будет иметь проблемную связь со своей дочерью из-за его эгоцентричного, гиперкритического характера и отсутствия эмпатии.
4. То, как ваш отец относится к вашей матери, также оказывает длительное воздействие
То, что вы наблюдали в отношениях своих родителей или в браке, часто помогает вам понять, чего вы не хотите и как вы не хотите, чтобы с вами обращались.
Если вы видели много негативных взаимодействий между вашей матерью и вашим отцом, вы можете бояться повторения их ошибок. Наблюдение за эмоциональным или физическим насилием, интрижками, финансовыми предательствами и тому подобным в детстве оказывает значительное влияние на вашу способность доверять собственным отношениям.
5. Мнение вашего отца о сексе и любви имеет смысл
Большинство отцов склонны вообще не обсуждать эти темы со своими дочерьми. Но отцы, которые набираются смелости вести откровенные, не стыдливые разговоры о сексе, свиданиях, любви и обязательствах, оказывают своим детям огромную услугу, от которой они получают значительные выгоды на протяжении всей своей жизни.
Например, исследование студенток старших курсов, проведенное в 2010 году, показало, что "отцовская отзывчивость способствовала отказу дочерей от нежелательного секса и предсказывала самооценку дочерей." И исследование 2016 года сексуально активных девушек-подростков показало, что "большее участие отца связано с более здоровым подростковым сексуальным поведением" у девочек.
Помните о той роли, которую ваши отношения с отцом могут играть в ваших собственных отношениях.
Негативные переживания, такие как эмоциональное или физическое отсутствие отца, часто заставляют вас повторять историю в попытке переписать ее с романтическими партнерами.
Вы, скорее всего, выберете похожий тип мужчины, который дает вам знакомое чувство, воспринимаемое как "нормальное". Но, как бы ни было удобно, это вредно для здоровья. Вы просто не можете изменить конец истории, независимо от того, сколько раз вы пытаетесь.
Изучение этих ранних семейных переживаний имеет важное значение, чтобы помочь вам распознать шаблоны и блоки в вашей романтической жизни. Большое внимание часто уделяется матери, но мы не можем игнорировать вашего отца, который на самом деле может иметь более серьезное влияние.
Проанализируйте свои отношения
Проанализировав свои отношения с отцом, определите, как это может саботировать вашу личную жизнь.
Вы выбираете, сознательно или бессознательно, романтического партнера, основываясь на характеристиках вашего отца, как в отношении его черт, так и в отношении того, как вы относитесь друг к другу. Подходите к своим отношениям с любопытством и состраданием к себе и задайте себе несколько важных вопросов.
Вы выбираете кого-то, кто похож на вашего отца, или кого-то, кто является его противоположностью?
Какие серьезные изменения вам нужно внести в эти отношения?
Как выглядит движение вперед?
Можете ли вы найти способ не допустить, чтобы недоказанные или иррациональные убеждения создавали препятствия для здоровой любви?
Каковы бы ни были ваши выводы, знайте, что ваша жизнь может быть иной.
Эта ”первая" связь с вашим отцом не обязательно предопределена, чтобы повлиять на ваши отношения навсегда. Принятие ответственности за себя приведет к другому результату. Вы можете внести изменения и создать здоровые, любящие и надежные отношения, которые будут длиться вечно.
