Разум — чрезвычайно мощный инструмент. Но все мы знаем, что большая сила сопровождается большой ответственностью, поэтому крайне важно тренировать свой разум, чтобы он функционировал позитивно. Многие люди не научились настраивать свой разум на успех и позитивность, и тогда они становятся жертвой беспокойства, стресса или страха. Вот как работает блокировка счастья.
Превращаете себя в жертву
Вините других или наказываете себя за свои проблемы. Вы хотите, чтобы другие пожалели вас. Повторяете историю бесконечно, чтобы рассказать всем, как вас «обманули».
Фильтруете информацию
Ваше мышление довольно примитивное и избирательное, без анализа общей картины. Вы сосредотачиваетесь только на нескольких вещах, а затем начинаете строить историю вокруг них, искажая реальность.
Сравниваете себя с другими
Часто сравниваете свою жизнь или определенную ситуацию с чужой. Завидуете другим или стыдитесь, что не соответствуете определенным стандартам. Начинаете соревноваться с другими и теряете из виду свой собственный путь.
Судите других
Вы немедленно судите других по их внешности или социальным стереотипам. И начинаете верить, что никто не должен заставлять вас вести себя как-то иначе.
Чувствуете необходимость всегда быть правым
Придумывать идеи и видеть, как они воплощаются в жизнь, очень весело. Всегда важно быть правым. Но такие мысли только заставляют нервничать или враждебно относиться к себе и другим.
Очень волнуетесь
Думаете о каждом возможном исходе и беспокоитесь о вещах, которые даже не произошли. Эти мысли не дают покоя, более того, заставляют забыть настоящий момент и жить по правилу «а если бы это случилось».
Имеете нереалистичные ожидания
Ваш разум диктует, как все должно быть, а не как есть на самом деле. Из-за этого вам трудно принять настоящее и почувствовать, что вещи «должны» идти в определенном направлении или что они не должны были происходить так, как произошли.
Предполагаете результат
Вы автоматически предполагаете что-то, основываясь на своем предыдущем опыте. Хорошо иметь некоторые знания или интуицию, но разум может застрять в предположениях, поэтому начните смотреть на вещи в другом свете.
Чувствуете, что заслуживаете большего
Чувствуете, что все должны вам. Эти мысли заставляют вас потерять из виду свою цель и стать жертвой.
Ждете, чтобы вас поняли все
Ожидаете, что вас поймут, независимо от того, знает этот человек вас или нет. И чувствуете раздражение или досаду, когда другие вас не понимают, но не прилагаете усилий, чтобы понять их.
