Общим знаменателем между понятиями «хочу» и «надо» являются требования. В первом случае — это требования желаний и потребностей человека, во втором — это требование ответственности и чувства долга. Очень важно, чтобы сбалансировать систему «надо-хочу-могу-буду», тогда проблем в жизни станет намного меньше. О том, как достичь этого баланса, пойдет речь в данной статье.
Значение понятий
Для того чтобы выработать правильную стратегию и достичь разумного и полезного баланса, надо определиться со значением понятий «хочу» и «надо». «Хочу» - это то, что вы любите делать, понятие определяет ваши интересы и склонности. «Надо» - это социальные ожидания, требования рынка, общества, окружения (за что хвалят, одобряют, материально вознаграждают). Очень важно между этими понятиями внедрить слово «могу». Оно означает ваши умения и навыки, способности и возможности. Согласитесь, если вы хотите и не можете по веским причинам, у вас вряд ли что-то получится. Если вы должны и не можете, наивно рассчитывать на положительный результат. Именно поэтому надо понять и принять во внимание все эти нюансы, чтобы все это гармонично сбалансировать.
Начните со слова «хочу» в долгосрочной перспективе
Мечтать полезно, мечты помогают строить планы и добиваться желаемого. Главное заключается в том, чтобы определиться с истинными и ложными желаниями. Постарайтесь подумать о том, чего хотите именно вы, причем в долгосрочной перспективе. Представьте себе жизнь в будущем, но не стройте иллюзий и не витайте в облаках, принимайте во внимание слово «могу» на сегодняшний день. Это поможет вам определиться с целями и разработать пути к их осуществлению.
Рассмотрите категорию «могу»
Как только план будет набросан, вы увидите реальную картину своего желаемого будущего. Теперь пришло время подумать о том, что можно сделать на сегодняшний день. Проанализируйте свои возможности, оцените свои ресурсы, остановитесь на своих преимуществах, недостатки оставьте на потом, чтобы над ними тщательно поработать (если это необходимо для осуществления мечты). Этот анализ также даст вам понимание того, что вы можете сделать уже сегодня.
Остановитесь на понятии «надо»
Теперь пришло время подумать о том, что надо сделать в первую очередь для того, чтобы осуществить мечту. Наверняка у вас уже есть ресурсы (вы определились с тем, что можете предпринять), теперь осталось их правильно распределить. Ваши желания плавно перетекли в возможности и необходимость что-то предпринимать. И даже если некоторые дела вам не по нраву, ваше отношение к тому, что это надо сделать, станет другим. У вас появится мотивация для изменений, появится больше ответственности, разовьется чувство долга в первую очередь перед самим собой.
Это необходимо лично вам, и отношение к способам достижения цели кардинально изменится. К примеру, вы мечтаете стать счастливым хозяином собственного дома. Именно поэтому вы проинспектировали свои материальные возможности на сегодняшний момент, подумали над тем, где и как можно заработать недостающую часть денег. С большей степенью вероятности отношение к работе изменится. Даже если какие-то должностные обязанности вам будут не по нраву, вы найдете в себе силы для преодоления «не хочу».
Измените формулировку для слова «хочу»
Путь к счастью лежит через кардинальное изменение формулировки и новое восприятие. Хочу — это ваши желания, могу — навыки, надо — принципы. Поскольку вы являетесь взрослым человеком, для которого слово «хочу» не является инструментом для требований без оснований (вы ведь не станете закатывать истерику в надежде, что прибегут родители и все для вас сделают). Поэтому будет разумным решением несколько его изменить, чтобы превратить в мотивацию, затрагивающую отношение к самому себе. К примеру, заменить: «Хочу быть идеальным» на «Хочу себе нравиться», «Хочу быть богатым» на «Хочу стать хорошим специалистом, который зарабатывает достаточно денег», «Хочу найти возлюбленного» на «Хочу научиться по-настоящему любить достойного человека». Слово «быть» трансформируется в слово «стать», благодаря чему добавляется необходимость в словах «могу» и «надо».
Трансформируйте понятие «могу»
Дайте другое определение слову «могу». К примеру, вместо того, чтобы сказать: «Я умею много работать» скажите «Я умению работать качественно и эффективно» или «Я умею терпеть» замените на «Я умею находить выход из самых затруднительных ситуаций, поскольку могу либо что-то быстро предпринимать, либо ждать, сколько потребуется».
Наделите другим смыслом слово «надо»
Смягчите слово «должен», не позволяйте ему над вами довлеть. Иногда чувство долга становится таким тяжелым бременем, что у человека опускаются руки, и он уже ничего не хочет и не может. Поэтому надо научиться переформулировать свои задачи, чтобы давать себе возможность выбирать, а не быть обязанным, как перед собой, так и перед другими людьми. К примеру, рекомендуется заменить выражение: «Надо хорошо зарабатывать» на «Я по возможности должен хорошо зарабатывать» или «Надо видеть в плохом хорошее» на «Я должен видеть в плохом полезное». То есть, вы должны хорошо зарабатывать, но по возможности, не растрачивая на это последние ресурсы, что может привести к быстрому выгоранию.
Вы также не должны видеть хорошее в плохом, поскольку это два кардинально противоположных понятия, и в такой формулировке вы просто займетесь самообманом. Это все равно, что стараться увидеть в черном белое или белое в черном и, хотя эти цвета действительно присутствуют друг в друге, пытаться их разглядеть нелепо и бесполезно. Поэтому надо в плохом видеть именно полезное, и это придаст вам сил и не позволит опустить руки.
Вместо заключения
Найти баланс между «хочу» и «надо» нелегко, это требует определенных усилий. В первую очередь надо воспитывать в себе чувство ответственности (без чрезмерности), смотреть на жизнь с оптимизмом, но реалистично, научиться любить то, чем вы занимаетесь, то есть, подходить к любому процессу творчески. Надо также уметь правильно оценивать свои желания, не позволять себе тратить время на пустые мечты. Чувство долга также должно присутствовать, поскольку в реальной жизни есть много необходимых вещей, которые нельзя игнорировать.
